痛經(jīng)是什么原因引起的_痛經(jīng)的原因
許多女性擔(dān)心月經(jīng)的來(lái)臨，因?yàn)檫@時(shí)往往會(huì)伴隨痛經(jīng)的來(lái)臨。那么痛經(jīng)是什么原因引起的呢？下面是小編為大家整理的關(guān)于痛經(jīng)是什么原因引起的_痛經(jīng)的原因，希望對(duì)您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!
1、月經(jīng)初潮，如果是月經(jīng)初潮的話，那么的話就是和年齡的大小和一些的是原發(fā)痛經(jīng)就是會(huì)有一些的是明顯的相關(guān)性的了。一些的就睡會(huì)一些的初潮年齡偏小者的話就還是會(huì)痛經(jīng)發(fā)生率較高，一般的來(lái)說(shuō)的話痛經(jīng)的表現(xiàn)的程度也是更為嚴(yán)重的。
2、和經(jīng)期的過(guò)度勞累、緊張、寒冷和過(guò)敏的體質(zhì)是有關(guān)系的。
3、女性的是在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)褥期的話是對(duì)生殖器的衛(wèi)生就是重視不夠的，比如說(shuō)是過(guò)早的是開(kāi)始性生活的，還有就是有很多的性伴侶而引起炎癥的。
4、進(jìn)行過(guò)是人工流產(chǎn)手術(shù)是在兩次以上或者是宮腔的操作的，這樣的話就是會(huì)引起粘連炎癥。
5、某些的女性在子宮內(nèi)的話是安放了避孕環(huán)的，這樣的話就是子宮內(nèi)膜組織前列腺素(pg)生成量的話就是會(huì)增高的，從而的話就是會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的加重。
小麥玉竹粥。主料:粳米60克，玉竹9克，小麥15克，棗10克。做法:將小麥、大棗、玉竹、粳米，依常法共煮作粥。提示:適用于肝陰不足所致的經(jīng)前緊張癥。
干姜羊肉湯。主料:羊肉150克，干姜30克。調(diào)料:鹽1克，大蔥3克，花椒粉1克。做法:羊肉切塊，與干姜共燉至肉爛，調(diào)入鹽、蔥花、花椒面，即可。
生姜山楂湯。主料:姜10克，山楂12克，赤砂糖10克。做法:將生姜、紅糖、山楂水煎服。健康提示:散寒理氣。適用于寒性痛經(jīng)。
當(dāng)歸煮雞蛋。食材用料:雞蛋3只、當(dāng)歸9g。做法:雞蛋放入鍋中，加冷水沒(méi)過(guò)雞蛋，加少量鹽攪拌，水燒開(kāi)后小火煮10分鐘。雞蛋撈出，用冷水浸泡一下。去掉雞蛋殼。用牙簽或者針，在雞蛋表面刺一些小孔。將當(dāng)歸放入鍋中，加3碗水，放入雞蛋。大火煮開(kāi)，小火燉，煮湯至一碗即可。盛出即可享用，吃雞蛋喝湯。
1、油炸食品:油炸食品是經(jīng)欺女人的一大禁忌。因?yàn)槭荏w內(nèi)分泌的黃體酮影響，經(jīng)期女人皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時(shí)毛細(xì)管擴(kuò)張，皮膚變得敏感。此時(shí)進(jìn)食油炸食品，會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由于經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢，此時(shí)吃油炸食品，脂肪還容易在體內(nèi)囤積。
2、生冷類:既中醫(yī)中所說(shuō)的寒類食物如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時(shí)食用，都是有益于人體的，但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
3、辛辣類:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時(shí)，菜時(shí)，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是，在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多等癥。
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