廣泛性焦慮癥有什么癥狀
廣泛性焦慮癥有什么癥狀
這個(gè)問題一直都是備受關(guān)注的，因?yàn)樗鼰o(wú)論是在診斷還是提醒患者及時(shí)就診都具有重要的意義。那么廣泛性焦慮癥有什么癥狀呢?小編這就來告訴你。
廣泛性焦慮癥有什么癥狀
1、廣泛性焦慮癥有什么癥狀
1.1、自主神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)癥:自主神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng),廣泛性焦慮癥的臨床表現(xiàn)有:心前不適、心悸、心跳加快、氣促、呼吸困難或過度換氣、頭昏、視力模糊、出汗、面部發(fā)紅或蒼白、口干、吞咽梗阻感、胃部不適或惡心、痙攣感、腹痛、腹瀉、尿頻等。
1.2、警突性增高癥狀:處于焦慮狀態(tài)的個(gè)體,覺醒度明顯增高,多有明顯的睡眠障礙;此外,廣泛性焦慮癥的臨床表現(xiàn)還有患者對(duì)外界刺激的過分敏感,容易出現(xiàn)驚跳反應(yīng),甚至是一些微小的刺激都可以使他驚跳起來;容易激惹,可因一點(diǎn)小事大發(fā)脾氣;驚恐發(fā)作時(shí),患者處于高度警覺狀態(tài)。
1.3、運(yùn)動(dòng)性不安癥狀:廣泛性焦慮癥患者多有運(yùn)動(dòng)性不安的表現(xiàn)。輕者表現(xiàn)為緊張和不能放松,如不能靜坐、搓手頓足、來回走動(dòng),可以見到眼瞼、面肌或手指震顫。
2、什么是廣泛性焦慮癥
廣泛性焦慮障礙(GAD)簡(jiǎn)稱廣泛焦慮癥,是以持續(xù)的顯著緊張不安,伴有自主神經(jīng)功能興奮和過分警覺為特征的一種慢性焦慮障礙,是最常見的一種焦慮障礙。廣泛性焦慮障礙患者常具有特征性的外貌,如面肌扭曲、眉頭緊鎖、姿勢(shì)緊張,并且坐立不安,甚至有顫抖,皮膚蒼白,手心、腳心以及腋窩汗水淋漓。值得注意的是,患者雖容易哭泣,但為廣泛焦慮狀態(tài)的反映,并非提示抑郁。
3、廣泛性焦慮癥的病因
3.1、病因一:遺傳
本病的遺傳度約為30%。一些研究表明,本病的遺傳傾向不如驚恐障礙顯著。
3.2、病因二:心理
有研究人員把焦慮與恐懼區(qū)別開來,認(rèn)為廣泛焦慮障礙的特征在于對(duì)失去控制的感受而不是對(duì)威脅的恐懼。
廣泛性焦慮癥如何治療
1、心理治療:某種談話療法對(duì)治療焦慮癥非常有效,即所謂的認(rèn)知行為療法(Cognitive Behavioral Therapy,簡(jiǎn)稱CBT)。治療師可以幫助你識(shí)別哪些是消極的想法或行為。CBT還包括做家庭作業(yè),例如把導(dǎo)致過度擔(dān)心的想法都寫出來;你還要學(xué)平復(fù)緊張情緒的方法。通常3～4個(gè)月后,病人就能感覺到明顯好轉(zhuǎn)。如果把CBT和藥物療法結(jié)合起來,效果會(huì)更好。
2、藥物治療:一些抗抑郁藥物對(duì)降低焦慮程度非常有效,這些藥物包括欣百達(dá)(Cymbalta)、文拉法辛(Eccexor XR)、依地普侖(Lexapro)、百可舒(Paxil)等。一般服用4～6周會(huì)有所好轉(zhuǎn)。醫(yī)生也可能會(huì)開一些短期服用的苯二氮卓(benzodiazepine)類藥物,比如阿蒂凡(Ativan)、克諾(Klonopin)、安定(VAlium)和阿普唑侖(Xanax)等,但這些藥物有產(chǎn)生依賴的風(fēng)險(xiǎn)。
廣泛性焦慮癥的食療
1、銀耳蓮子湯:材料:水發(fā)銀耳200g,蓮子30g,冰糖適量。做法:用燒水浸泡蓮子至發(fā)軟,洗凈銀耳摘成小朵,一起加入薏苡仁10g,加水煮45分鐘,加入冰糖調(diào)味。銀耳蓮子湯是常用的治療焦慮癥的辦法。
2、棗麥粥:材料:棗仁30克,小麥30—60g,粳米100g,大棗6枚。做法:將棗仁、小麥、大棗洗凈,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。功效:養(yǎng)心安神。
3、 海帶綠豆粥:材料:海帶30g,綠豆30g,粳米100g,片糖適量。做法:先浸泡海帶片刻,洗凈切碎;綠豆略浸泡后洗凈;粳米淘洗干凈,共煮為粥。食用:粥成后,加入適量片糖,隨量食用。
4、括桑葉豬肝湯:材料:鮮桑葉200g,豬肝300g。做法:桑葉冼凈,豬肝切片,用清水煲湯,煮約60分鐘,用食鹽調(diào)味即可。
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