兒科疾病常見疾病
孩子正是長身體和智力開發(fā)的時候，對各項營養(yǎng)素的攝取量會比較大，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的兒科疾病常見疾病，一起來看一看吧。
兒科疾病常見疾病
近視學(xué)生的職業(yè)病
近視眼就好像是學(xué)生的職業(yè)病。據(jù)統(tǒng)計，小學(xué)生的近視眼患病率在30%到40%，初中生為40%到50%，高中生的患病率則在60%以上。一旦近視，對學(xué)習(xí)、工作都會造成一定的妨礙，所以，愛護(hù)雙眼，正確用眼才是預(yù)防近視的良方。
專家開具的護(hù)眼藥方
1、用眼不可過勞。2、近距離用眼，需要間歇性休息。3、照明亮度要適中。4、充足的營養(yǎng)。眼睛是非常忙碌的細(xì)胞組織，需要大量的營養(yǎng)和能量。5、睡眠充足。6、巧看電視?？措娨暺鋵嵤琼棙O其用眼的勞動，不過也有一些竅門兒可以幫助您保護(hù)雙眼。一是看電視距離起碼在1米以外，1米半以上最好。
電視和室內(nèi)光線反差不能太大，特別是在晚上不要熄滅所有燈光看電視。另外電視機(jī)的亮度也不要調(diào)得太亮?？措娨暟胄r最好適當(dāng)休息幾分鐘。7、定期檢查視力。如果視力出現(xiàn)下降趨勢，就要開始尋找下降的原因，也可以采取一些輔助治療手段，如針灸、按摩、點眼藥等。如果視力已下降至1.0或以下時，需到眼科散瞳驗光。散瞳后如視力有提高，屈光檢查屬正視或輕度近視，就是假性近視。此時注意愛眼護(hù)眼，視力還有恢復(fù)正常的可能。但是大部分的視力下降都是真性近視，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院驗光并配戴眼鏡。
齲齒小小蟲牙不可忽視
學(xué)生最常見的口腔疾病莫過于齲齒，也就是蟲牙。其實，蟲牙里面并沒有蟲子，而是因為咀嚼食物后沒有及時刷牙漱口，食物殘渣在細(xì)菌的作用下，發(fā)酵、產(chǎn)酸，侵蝕牙齒使牙齒脫鈣、軟化，進(jìn)而慢慢形成空洞，也就是齲齒。據(jù)統(tǒng)計，我國兒童的乳牙齲齒患病率為80%至90%，恒牙患病率為40%。
據(jù)北京市牙病防治辦公室主任韓永成醫(yī)師介紹，預(yù)防齲齒的方法主要有三點：1、使用含氟牙膏。北京地區(qū)生活用水中含氟量較低，所以選擇含氟牙膏是個不錯的補充。這種牙膏可以使牙齒更加堅固、抗酸，可以抑制細(xì)菌，還能增加牙齒再礦化能力。
經(jīng)過科學(xué)論證，長期使用含氟牙膏對身體沒有任何不利因素，是一種安全的護(hù)牙方法。2、窩溝封閉方法。實際上這是防止齲齒的最佳方法。每個人的后牙(磨牙)咬合面上總有一些深淺不一的溝，那就是窩溝。窩溝封閉是在這些容易生長齲齒的地方提前填滿高分子樹脂，隔絕外來的致齲因素。在孩子的磨牙新萌出的一年之內(nèi)進(jìn)行窩溝封閉效果最好。韓醫(yī)生建議，家長可以帶孩子到口腔醫(yī)院的預(yù)防科進(jìn)行窩溝封閉。3、早期填充。發(fā)現(xiàn)了淺齲后應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行充填治療。
另一個影響學(xué)生口腔健康的問題是牙齒的錯位畸形。這主要與遺傳、飲食和不良的生活習(xí)慣有關(guān)。最佳的牙齒矯正年齡是在12到14歲。因為這時乳牙已經(jīng)替換成了恒牙。
肥胖年齡越來越小
肥胖是一種由于膳食不平衡、熱量攝入過多而引起的營養(yǎng)過剩性營養(yǎng)不良。它的危害眾所周知。據(jù)調(diào)查，兒童少年時期的肥胖有42%到80%會發(fā)展為成人肥胖，所以預(yù)防肥胖應(yīng)從兒童開始。
據(jù)北京市疾病預(yù)防控制中心學(xué)校衛(wèi)生科段佳麗醫(yī)師介紹，1999年北京市城區(qū)兒童肥胖患病率已超過15%，而且還有不斷上升的趨勢。
導(dǎo)致這種情況的原因，主要是進(jìn)食過多(特別是油炸食品和糖類食物)。多余的熱能轉(zhuǎn)化為脂肪蓄積于體內(nèi)，再加之運動不足使能量消耗降低，就會導(dǎo)致肥胖。另一個重要原因是遺傳因素。研究表明，雙親均為肥胖者，子女70%到80%會發(fā)生肥胖。
預(yù)防肥胖首先要注意合理安排兒童的飲食結(jié)構(gòu)，如早、中、晚三餐熱能及營養(yǎng)素攝入量按30%比40%比30%比例搭配，食鹽每人每天攝入量不超過10g，脂肪不超過5g等。第二，兒童青少年每人每天鍛煉應(yīng)不少于一小時。第三，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽、不挑食、不偏食、不暴飲暴食的良好飲食習(xí)慣。第四，學(xué)校、家長要積極配合衛(wèi)生部門，定期做好學(xué)生健康監(jiān)測。在肥胖發(fā)生的高峰期(1歲以內(nèi)、7至9歲之間)尤其應(yīng)該注意觀察。體重的急劇增長和旺盛的食欲都是發(fā)生肥胖的危險信號。通過定期測量身高和體重，可早期發(fā)現(xiàn)肥胖兒，及時采取防治措施。對于具有肥胖傾向或家族遺傳史的兒童應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早實施運動處方。
沙眼保持衛(wèi)生是關(guān)鍵
沙眼是兒童和青少年常見的慢性傳染性眼病。沙眼只是一種形象的稱呼，實際上沙眼是病瞼結(jié)膜粗糙不平形似沙粒。據(jù)統(tǒng)計，全國有1.2億沙眼患者，中小學(xué)生的沙眼患病率已達(dá)21.2%。沙眼是致盲的重要原因，所以預(yù)防尤為重要。
沙眼的預(yù)防有以下幾點：
沙眼俗稱臟手病，若是手已接觸過病原，再用手揉眼，病原就會在結(jié)膜滋生繁衍。所以千萬不要養(yǎng)成用手揉眼的惡習(xí)，如果實在感到眼癢，可用干凈的紙巾或手絹擦拭。
勤洗手。抹上肥皂后應(yīng)該洗一會兒，還要注意手指縫、指甲縫的清潔。
若家中有人得了沙眼，應(yīng)少到公共場所活動。在家中可使用0.5%的利福平或四環(huán)素眼膏，每人一支，堅持3到6個月的治療。盡可能用流動水洗漱。毛巾和臉盆最好單放，而且要經(jīng)常煮沸消毒，并在陽光下曬干。
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