肝臟是比較容易受傷的器官之一，女性雖然少喝酒，但是因?yàn)轱嬍硢?wèn)題得肝病的人也不在少數(shù)，那么女人肝不好有什么癥狀呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

　　女人肝不好的表現(xiàn)

　　1、面色晦暗：與太陽(yáng)曬黑的皮膚不同，該情況面部暗淡而無(wú)光澤度。另外嚴(yán)重的黑眼圈都是慢性肝臟疾病的早期癥狀，其中大多數(shù)為慢性肝病。

　　2、皮膚發(fā)黃：從未患過(guò)肝炎的人，在畏寒、發(fā)熱、惡心、嘔吐、肝痛、極度乏力后，忽然出現(xiàn)眼睛和皮膚發(fā)黃，則表明患了急性黃疸型肝。慢性肝炎患者若出現(xiàn)黃疸，表明病情加重。

　　3、蜘蛛痔：中間有一紅點(diǎn)，周圍有血絲狀，類似于蚊蟲(chóng)叮咬后的癥狀，當(dāng)用細(xì)棒一端壓迫痣中心時(shí)、全痣消失，放開(kāi)后又會(huì)出現(xiàn)，這一點(diǎn)可與其他血管痣相鑒別。據(jù)介紹，男性體表有蜘蛛痣者，85%的人可有不同程度的肝臟組織病變，其中約30%為肝硬化。

　　4、肝掌：與常人的手掌顏色大不相同，普通人的手掌顏色紅潤(rùn)，而患有肝病的病人手掌心泛白無(wú)血色。

　　養(yǎng)肝護(hù)肝的食物

　　1、豆制品

　　富含蛋白質(zhì)可修復(fù)受損肝臟。

　　2、奶制品

　　主要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但以酸奶為佳，因酸奶可調(diào)整腸道菌群促進(jìn)毒素排出，另外據(jù)說(shuō)酸奶可促進(jìn)干擾素生成，提高機(jī)體免疫力。

　　3、綠豆

　　增強(qiáng)肝臟解毒功能。

　　4、雞蛋

　　雞蛋中富含大量的蛋白質(zhì)、卵磷脂，對(duì)于修復(fù)細(xì)胞的同時(shí)可促進(jìn)細(xì)胞再生，修復(fù)肝臟組織有著重要作用。

　　5、枸杞

　　枸杞粥，選用枸杞30g，大米60g，肝炎患者服之，有保肝、護(hù)肝、促使肝細(xì)胞再生的作用，為滋補(bǔ)肝腎佳品。

　　6、王漿、蜂蜜

　　按1：5的比例調(diào)制，可保肝護(hù)肝，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，提高免疫力、干擾素生成量。

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