很多的人都在為自己的痘痘不能去掉在發(fā)愁。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹治療痘痘的有效方法，希望能幫到你。

　　具體的應(yīng)該做到什么呢?

　　1、不要經(jīng)常用手摸臉!或者摳臉。手上細(xì)菌多。會加重感染炎癥!

　　2、減壓、多注意休息盡量不要熬夜、

　　3、少吃辛辣、油炸、煙酒等刺激性食物!多吃蔬菜!

　　4、于臉部經(jīng)常接觸的被子、枕頭等物品，要將保持清潔!

　　去痘痘要有良好的生活習(xí)慣

　　1.每天一便。堅持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時可吃香蕉調(diào)理一下

　　2.最好在十一點(diǎn)前睡覺。睡前不要吃宵夜。

　　3.洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。

　　4.少玩電腦，手機(jī)不可以開機(jī)放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

　　5.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

　　6.床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

　　7.不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

　　8.護(hù)膚品不要亂用，最好用一系列的產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì) 9.上火的東西盡量少吃。

　　洗臉的時候應(yīng)該注意的問題

　　1 首先洗干凈自己的手，我們知道很多的時候痘痘的發(fā)生就是因?yàn)榻徊娓腥驹斐傻?，所以在我們進(jìn)行洗臉之前，最重要的一點(diǎn)還是洗干凈自己的手!

　　2 先將臉部用溫水洗凈，這樣做就是為了使得毛孔擴(kuò)張開，為以后的工作是一個很好的鋪墊!

　　3 取適量的潔面乳，在手心充分的打泡沫，這樣的清洗方式是很好的一種，能夠使得面部的清洗更加的徹底，也會預(yù)防因?yàn)槎氯自俅我鹦乱惠喌亩欢?

　　4 輕輕打圈按摩

　　在臉上的重要部位進(jìn)行打圈按摩。這里說的重要的部位主要就是眼睛四周，鼻子兩側(cè)，人中周圍以及下巴等部位，當(dāng)然還有一些有死角的地方，也應(yīng)該引起我們的成分的重視!一定要做到反復(fù)的按摩，認(rèn)真的清洗，最終達(dá)到我們的目的!

　　5清潔面部

　　在按摩以后就是清洗工作了，這次的清洗工作中我們應(yīng)該注意不要太大力的去洗，有很多的人就是很用力，甚至還會打出噗噗的響聲，尤其是男生，這種洗臉的防水是最常見的也是對皮膚傷害性最大的!那么正確的方法應(yīng)該是什么呢?正確的方法應(yīng)該是用濕潤的毛巾在臉上輕輕的按，反復(fù)幾次就能夠?qū)⒛樝锤蓛袅?

　　6 這樣并不是就萬事大吉了，其實(shí)還有重要的一個步驟就是用涼水在輕輕的撩洗面部20次左右，這樣才能夠真正的保障自己的臉部確實(shí)已經(jīng)洗干凈，并且這樣做的過程中也會使得毛孔收縮!不利于外部細(xì)菌進(jìn)入毛孔甚至堵塞毛孔!

　　7 擦干，擦干的過場中我們應(yīng)該注意一些小的細(xì)節(jié)，就是要輕輕的將皮膚表面的誰擦掉，不要用大力!不要因?yàn)樽约旱淖詈笠徊降腻e誤而導(dǎo)致痘痘的發(fā)生!