隨著生活節(jié)奏的加快，生活壓力也越來越大很多人不注重自己的健康，有些人平時心臟不舒服，心絞痛甚至惡心嘔吐得了心肌炎自己都不知道，錯過了疾病的最佳治療期給身體造成了非常嚴重的后果，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于心肌炎的癥狀和預(yù)防辦法，希望能幫到你。

　　心肌炎的癥狀

　　第一、慢性心肌炎患者體征：輕者心臟不大，或只有暫時性擴大，原發(fā)感染控制后，絕大多數(shù)可自行恢復(fù)。心臟顯著擴大者，說明病變廣泛而嚴重。心動過速較為多見，心率增快多與體溫升高不相稱，心率過慢也為心肌炎可疑征象。心尖區(qū)第一音減弱或分裂，并可聞及收縮期吹風(fēng)樣雜音，偶聞舒張期雜音，半數(shù)以上患者可有心律失常，嚴重者可出現(xiàn)心力衰竭表現(xiàn)，有奔馬律及交替脈出現(xiàn)，甚至出現(xiàn)血壓下降，心源性休克。

　　第二、其他系統(tǒng)的癥狀：半數(shù)以上的透壁性心肌炎和有嚴重胸痛的病人出現(xiàn)惡心和嘔吐，偶爾有腹瀉，尤其多見于下壁心肌炎者。其他尚有大汗淋漓、虛弱無力、眩暈、心悸等癥狀。腦栓塞或其他部位的栓塞可作為心肌炎首發(fā)癥狀，但屬罕見。

　　第三、出現(xiàn)不穩(wěn)定的心絞痛：心肌炎在初期的時候，患者會常常出現(xiàn)惡化勞力性心絞痛、勞力性心絞痛等癥狀。并且發(fā)作比較頻繁，持續(xù)時間較長，多在患者休息或睡眠的時候發(fā)作。患者還會出現(xiàn)胸痛的癥狀，大多數(shù)的患者都會出現(xiàn)這種癥狀，而且疼痛劇烈，難以忍受。

　　第四、出現(xiàn)心動過緩：患者病情較嚴重的時候，還會出現(xiàn)大汗、惡心、嘔吐、明顯心動過緩等癥狀，這也是心肌炎臨床癥狀的解析之一?；颊哌€會出現(xiàn)心跳發(fā)生異常的現(xiàn)象，心跳會因為疾病的影響而明顯加快。

　　第五、心律會出現(xiàn)異常：一般情況下，當(dāng)患者患了心肌炎之后，患者往往會出現(xiàn)心律不齊的癥狀。尤其是在疾病發(fā)病的初期，患者時常會出現(xiàn)心房性的心律異常。另外還有些患者會出現(xiàn)緩慢型的心律失常癥狀。

　　心肌炎的預(yù)防辦法

　　1.未病先防：預(yù)防呼吸道和消化道感染、預(yù)防病毒性傳染病、及時治療各種病毒性疾病、加強體育鍛煉，注意個人衛(wèi)生及營養(yǎng)，提高抗病能力，從而防止病毒性心肌炎的發(fā)生。

　　2.既病防變：病毒性心肌炎的恢復(fù)是一個長期過程，應(yīng)盡早注意休息、及時正規(guī)治療，從而防止病情遷延。部分病毒性心肌炎可以演變?yōu)閿U張型心肌病，兩者的預(yù)后是不同的，一般來說，心肌病呈進行性惡化，預(yù)后較差。應(yīng)堅持治療與休息，防止各種并發(fā)感染，從而徹底治愈病毒性心肌炎。

　　3.不勞累過度：當(dāng)連續(xù)伏案工作超過一定時間，千萬要放松休息一下，以減輕心臟負荷。尤其有上呼吸道感染或者消化道感染時，更不能勞累過度，因為身體免疫力低下，噬肌性病毒感染機會將增多。

　　4.配合治療：心肌炎患者應(yīng)以積極的心態(tài)配合醫(yī)生的治療，切不可采取悲觀消沉的態(tài)度。因為絕大多數(shù)心肌炎的預(yù)后良好，只要治療得當(dāng)，不會遺留任何后遺癥?；颊咭磿r服藥，但也不要盲目濫用藥物，應(yīng)遵照醫(yī)囑，合理用藥。

　　心肌炎的飲食注意事項

　　1、采用低熱量飲食，以減輕心臟的負荷。在發(fā)病初期，每日熱量攝入為2092-3347KJ，容量為1000-1500ml。

　　2、少量多餐，每餐不可太飽，晚餐應(yīng)盡量少吃。合理的就餐時間：早七點，上午九點，中午十一點，下午三點，晚上六點。

　　3、應(yīng)補充蛋白質(zhì)，膳食宜平衡、清淡和富有營養(yǎng)，保證心肌的足夠營養(yǎng)供給，促進患者早日康復(fù)。

　　4、避免過冷、過熱和刺激性食物，不飲濃茶、咖啡等。

　　5、注意鈉、鉀平衡，適當(dāng)增加鎂的攝入，這有利于防止心律失常的心力衰竭的發(fā)生和發(fā)展。

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