冬季常見(jiàn)疾病

　　北方的冬季天寒地凍，氣候干燥，晝夜溫差和室內(nèi)外溫差變大，正是呼吸道和心腦血管等疾病高發(fā)的時(shí)候。那么冬季常見(jiàn)疾病有哪些呢?小編和您一起去看看吧!希望下面文章對(duì)您有幫助哦!

　　冬季常見(jiàn)疾病:肝病

　　易患人群：有不良生活方式者，如酗酒、暴飲暴食、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)等。

　　冬季天氣寒冷，人們經(jīng)常在一起喝酒，并吃一些辛辣、油膩、肥厚的飯菜，而這些習(xí)慣都容易引起肝臟損傷，導(dǎo)致酒精性肝病，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。 　<肝硬化的蛛絲馬跡>

　　主要癥狀：全身乏力、腹脹、厭食、厭油膩、低燒、黃疸等癥狀，此外患者還有發(fā)胖跡象。

　　預(yù)防措施：生活規(guī)律，注意飲食，適量運(yùn)動(dòng)。

　　冬季常見(jiàn)疾病:消化系統(tǒng)疾病

　　易患人群： 暴飲暴食者，大量飲酒者，原本患有潰瘍病者。

　　冬天里早晚溫差較大，而且冷空氣活動(dòng)頻繁，氣溫驟然變冷，人體受到冷空氣刺激后，胃酸分泌大量增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力隨之降低，容易導(dǎo)致胃炎、胃-十二指腸潰瘍的發(fā)病和原有潰瘍病的復(fù)發(fā)?！×硗猓蚵閷⒁矔?huì)引發(fā)胃潰瘍。

　　此外，冬天吃火鍋過(guò)多，高脂肪、高熱量的食物攝入過(guò)多，尤其是飲酒都會(huì)引起胃腸黏膜損傷，造成胃腸道功能紊亂，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)消化道出血。 還要注意的是，火鍋湯好喝但容易導(dǎo)致痛風(fēng)。

　　預(yù)防措施

　　注意保暖，生活要有規(guī)律。

　　注意飲食，切忌暴飲暴食、酗酒，少吃辛辣食物。

　　慢性胃病者對(duì)含有鞣酸的水果特別敏感，如柿子、葡萄等，建議有胃病的人少食。有潰瘍病的患者要按時(shí)吃藥，癥狀加重或出現(xiàn)黑便應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。

　　冬季常見(jiàn)疾病:呼吸道疾病

　　易患人群：老年人、兒童、患糖尿病或腫瘤等慢性病者。

　　■流行性感冒：簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者。在發(fā)病的最初三天，傳染性最強(qiáng)，病毒隨打噴嚏、咳嗽或者說(shuō)話噴出的飛沫傳播，老年人、體弱者、吸煙者、嬰幼兒最容易被感染。老年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎甚至危及生命。

　　■普通性感冒主要表現(xiàn)：咽喉癢、鼻塞和流鼻涕、流眼淚、打噴嚏、咳嗽、輕度發(fā)燒、頭痛和咽痛。很少出現(xiàn)發(fā)高熱和全身酸痛的癥狀，發(fā)病周期短，容易治愈。普通性感冒如果治療不當(dāng)很容易發(fā)展成急性氣管-支氣管炎。

　　預(yù)防措施：

　　要注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖。

　　增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。

　　多飲水，多吃水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。

　　注意通風(fēng)，每天開(kāi)窗通風(fēng)半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。

　　盡量避免出入公共場(chǎng)所等?？梢越臃N流感疫苗起到一定的預(yù)防作用，到人員密集、通風(fēng)不好的場(chǎng)所最好戴口罩。

　　感冒、氣管-支氣管炎等疾病不僅通過(guò)呼吸道傳播，而且能通過(guò)接觸傳播，因此要注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗手。

　　一般來(lái)說(shuō)，在北京每年的11月到次年3月左右是流感流行期。重點(diǎn)人群如老人、學(xué)生最好及時(shí)接種流感疫苗。

　　冬季常見(jiàn)疾病:兒童腹瀉

　　易患人群：兒童，尤其是6個(gè)月至兩歲的嬰幼兒。

　　冬季的兒童腹瀉通常是由輪狀病毒引起的消化道疾病。對(duì)于此病一般沒(méi)有特效藥物治療，大多數(shù)孩子一周左右會(huì)自然止瀉。嚴(yán)重者很容易發(fā)生脫水，或出現(xiàn)肺炎、病毒性心肌炎、病毒性腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

　　主要癥狀：前期通常表現(xiàn)為上呼吸道感染癥狀，如發(fā)燒、流鼻涕、嘔吐，容易被誤診為感冒。隨后出現(xiàn)腹瀉、嘔吐，一天腹瀉十多次，嚴(yán)重的甚至腹瀉三四十次。孩子出現(xiàn)精神萎靡和脫水癥狀，如果不及時(shí)診治可能危及生命。 <警惕腹瀉背后的疾病>

　　治療措施：及時(shí)補(bǔ)充水及電解質(zhì)。對(duì)于輕度腹瀉的患兒，可口服足夠的液體預(yù)防脫水。用米湯500毫升加1.75克鹽分次喂服，也可用500毫升白開(kāi)水加10克白糖加1.75克鹽煮開(kāi)后分次喂服，醫(yī)院已配制好的口服補(bǔ)液鹽給患兒服用更合適。嚴(yán)重患兒應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。

　　預(yù)防措施：冬天家長(zhǎng)應(yīng)該少帶孩子去公共場(chǎng)所。對(duì)孩子的食物要嚴(yán)格把關(guān)，餐具及玩具要經(jīng)常消毒。進(jìn)食生冷食物要慎重，飯后半小時(shí)食用水果為宜。

　　冬季常見(jiàn)疾病:心腦血管疾病

　　易患人群：老年人，患有心腦血管疾病者、糖尿病者。

　　心腦血管疾病是“心血管病”和“腦血管病”的總稱，包括高血壓病、冠心病、腦出血、腦梗塞。冬季由于氣溫低，引起機(jī)體外圍的血管收縮，造成血管阻力及血壓的上升，心臟負(fù)荷增加。另外寒冷顫抖，身體耗能產(chǎn)熱，心臟耗氧量加大。

　　發(fā)病時(shí)表現(xiàn)：突發(fā)或持續(xù)頭暈、頭痛、眩暈，肢體活動(dòng)障礙;心前區(qū)疼痛，心悸、胸悶、氣短，部分患者伴有惡心、嘔吐;嚴(yán)重者出現(xiàn)摔倒、意識(shí)不清等癥狀。

　　預(yù)防對(duì)策

　　要注意保暖，適當(dāng)活動(dòng)。

　　保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張和情緒激動(dòng)。

　　規(guī)律生活，注意勞逸結(jié)合。

　　控制體重很必要，多吃富含纖維素的食物，保持大便通暢，防止便秘。

　　定期體檢或檢查，患有心腦血管疾病的患者要按時(shí)服藥，不可突然減量或停藥。

　　患有心血管疾病的老年人最好隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等藥物，以備發(fā)病時(shí)及早服藥。一旦發(fā)病要盡快和120、999急救機(jī)構(gòu)取得聯(lián)系，盡早到醫(yī)院治療。