腳面木怎么回事呢

　　有時候我們會聽到爸媽說自己腳有時候發(fā)木，就覺得應(yīng)該是年紀(jì)大了的問題沒什么關(guān)系。但是腳面麻木卻是關(guān)于身體某些毛病的體現(xiàn)，甚至在現(xiàn)代年輕人臥案工作的情況越來越多，有些人已經(jīng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象了，不可以不警惕，學(xué)習(xí)啦小編讓你們了解下，這腳面木可不是老人現(xiàn)象!

　　發(fā)生原因：

　　1、這種情況一般的情況往往是有神經(jīng)炎引起的神經(jīng)麻木或者神經(jīng)痛。

　　一般的情況往往是做拍片檢查的。一般神經(jīng)炎可以采用中藥、營養(yǎng)神經(jīng)藥物、按摩、針灸、理療等治療。考慮是神經(jīng)痛，建議你看看當(dāng)?shù)蒯t(yī)生，在他們指導(dǎo)下服用丹參片 維生素b1 注射維生素b12 。注意防止受涼和寒冷刺激等。避免抽煙等。

　　2、主要考慮痛風(fēng)及缺鈣所致

　　現(xiàn)在是可以吃點鈣片的，補鈣從食補和藥補，效果最佳，平時飲食補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物?；蜮}之緣片，含鈣高含維生素D，易吸收，口感好，見效快，且安全無胃腸剌激提議。最好去醫(yī)院檢查一下，也是可以采取按摩來改善的。

　　3、可能是因為長時間走動，引起的肌肉勞損癥狀。

　　可以用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛的癥狀，觀察一段時間試試是否好轉(zhuǎn)。如果是受傷造成淤血，不能很好的流通，造成的腫、疼的，應(yīng)當(dāng)在治療期間盡量的注意休息，提議選擇中醫(yī)的外用膏 藥，通過毛孔吸收把你體內(nèi)的炎癥拔出來，多休息。

　　4、另外是有腦血管供血不足的情況影響到的。是因為合并靜脈血栓的狀況引起的，或是局部血液循環(huán)不良。

　　提議主動拍片與血管造影細(xì)查一下。

　　5、應(yīng)當(dāng)是皮膚病或過敏引起的。

　　必需不要抓撓患部。以免感染，不可盲目自行用藥，特別是含激素類的藥物。提議你去醫(yī)院就診，按照診斷用藥。

　　6、因為足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。

　　封閉療法有效。如保守治療無效，也可考慮手術(shù)。

　　7、有可能是腰間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的。

　　建議拍腰椎ct。確診后要睡硬板床，不要睡彈簧床墊，維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環(huán)減輕疼痛.臥床休息,持續(xù)牽引，理療，紅外線,推拿 按摩治療,同時配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療。不要干重體力勞動和劇烈運動。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右。 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作，上述動作各十余次，每日堅持30分鐘鍛煉。