愛(ài)放臭屁是怎么回事

　　人為什么會(huì)放屁?因?yàn)槟c子總是在不斷地蠕動(dòng)著。其實(shí)，只要腸蠕動(dòng)存在，就會(huì)有氣體從肛門(mén)排出，就會(huì)放屁。那么有些人放的屁是無(wú)氣味的，而有的人放的屁卻是其臭無(wú)比，這是怎么回事呢?

　　愛(ài)放臭屁是怎么回事

　　放屁，聽(tīng)起來(lái)很不雅，但它卻是每一個(gè)人必不可少的一種生理現(xiàn)象。據(jù)腸內(nèi)細(xì)菌分類(lèi)的創(chuàng)始人日本東京大學(xué)教授岡知足說(shuō)，在大腸內(nèi)，特別是在大腸到直腸這一段，居住著大約有100種100萬(wàn)億個(gè)細(xì)菌，這些細(xì)菌使食物容易分解，在食物分解過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生有害氣體，這些有害氣體集中起來(lái)排出體外就成了屁。

　　為什么消化道會(huì)有氣體呢?這是因?yàn)槿嗽诔允澄飼r(shí)，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動(dòng)向下運(yùn)行，由肛門(mén)排出。排出時(shí)，由于肛門(mén)括約肌的作用，有時(shí)還產(chǎn)生響聲。所以，放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁，或放屁過(guò)多過(guò)臭，則為一種異?，F(xiàn)象。

　　放屁有臭味的原因：

　　臭屁有兩種情況

　　一是大便稀溏，放出來(lái)的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點(diǎn)來(lái)看，“屁是屎頭”是有道理的。

　　二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進(jìn)食過(guò)多蛋白質(zhì)類(lèi)食物，使腸道發(fā)生了食物滯留。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后，產(chǎn)生了胺類(lèi)，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質(zhì)類(lèi)食物的量

　　無(wú)屁原因：

　　如果長(zhǎng)時(shí)間不放屁，說(shuō)明問(wèn)題嚴(yán)重。新生兒不放屁，要檢查是否為無(wú)肛癥或肛門(mén)發(fā)育不全。大人沒(méi)有屁放，腹部發(fā)脹如鼓，說(shuō)明腹部脹氣，這就要考慮肛門(mén)直腸是否有毛病，如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時(shí)需肛門(mén)插管排氣?；加心c套疊、腸扭轉(zhuǎn)、腸梗阻無(wú)屁，是因?yàn)槠ū荒c子堵住。

　　臭屁有哪些成分 ：

　　屁的成分最多的是氮?dú)?，?0%左右;其次是二氧化碳，占2%至19%;還有氫、甲烷、氧等。上述物質(zhì)中，無(wú)臭氣的氣體占99%。此外，消化不良者因食物在胃腸分解緩慢，也會(huì)產(chǎn)生大量惡臭氣體，分次排出，雖然不“響”，但都很臭。 吃薯類(lèi)與蘿卜放響屁， 屁的成分與食物的種類(lèi)有關(guān)，例如吃了薯類(lèi)食品或蘿卜，它們?cè)诜纸膺^(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w，這些屁往往響聲如雷，但不太臭。相反，如食用蛋白質(zhì)、大蒜、豆類(lèi)等食品過(guò)多，則會(huì)產(chǎn)生硫化氫，吲哚(一種有機(jī)化合物，存在于煤焦油和腐敗的蛋白質(zhì)中)，和糞臭素等惡臭物質(zhì)，這樣的屁就奇臭難聞。 在醫(yī)學(xué)上，屁常作為衡量胃腸功能好壞的一種“測(cè)試氣球”。如果人們頻頻放屁，常常是大便的前奏曲，若幾天一直不放屁，不拉屎，陣陣腹痛，則往往是腸梗阻之兆，應(yīng)盡早診治。如果屁奇臭難聞，往往是消化不良，或進(jìn)食了過(guò)多的肉類(lèi)食品，這時(shí)就需要節(jié)食和服用助消化藥物。

　　過(guò)去一種普遍的認(rèn)識(shí)是，屁的臭味是甲烷釋放出來(lái)的。其實(shí)，甲烷本身并不臭?，F(xiàn)代科學(xué)證明：產(chǎn)生臭味的“罪魁”是吲哚(indole)、糞臭素(skatole)、硫化氫等惡臭氣體。

　　由于人類(lèi)的嗅覺(jué)對(duì)這些氣體特別敏感，所以，大庭廣眾之中，盡管有人偷偷放屁，結(jié)果仍能被人們迅速發(fā)覺(jué)并掩鼻喊臭!

　　屁的產(chǎn)生，是因?yàn)槲覀兂缘氖澄铮行┪幢环纸?。未被分解的部分，包含纖維和糖類(lèi)，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會(huì)排氣，這些氣體在體內(nèi)累積，造成一股氣壓。當(dāng)壓力太大時(shí)，就會(huì)被排擠出體外，形成了屁。

　　屁的多少還與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)。消化不良時(shí)，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。

　　有個(gè)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人每天放屁大約14次。每天，每個(gè)人釋放的廢氣，大約500毫升左右。

　　屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對(duì)人的健康有利。一個(gè)人一天到晚不放一個(gè)屁，這對(duì)健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

　　改善放臭屁的方法：

　　均衡飲食，蔬菜與肉類(lèi)的攝入要均衡;

　　多吃水果，多喝水，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng);

　　積極鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，提高免疫力，幫助腸道蠕動(dòng);

　　每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細(xì)菌。