吃完飯以后胃疼怎么回事

　　一日三餐可以說(shuō)是人們生活中最習(xí)以為常的事情，三餐不僅僅滿足人們對(duì)能量的需要，更是營(yíng)養(yǎng)攝入的重要途徑。但在生活中，三餐進(jìn)食卻成為有些人每天的痛苦：因?yàn)橐怀酝觑埦蜁?huì)胃疼。這究竟是怎么回事呢?

　　吃完飯以后胃疼怎么回事

　　1、胃疼多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發(fā)。胃是主要病變臟腑，常與肝脾等臟有密切關(guān)系。胃氣郁滯、失于和降是胃痛的主要病機(jī)。治療以理氣和胃為大法，根據(jù)不同證候，采取相應(yīng)治法。建議您病情嚴(yán)重時(shí)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查，針對(duì)治療，以免耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。造成不必要的傷害。

　　2、很有可能是胃潰瘍,胃潰瘍有飯后胃疼的癥狀,如果有條件可以等疼痛減輕后做一個(gè)胃鏡幫助診斷平日可以配合猴頭健胃靈,胃必治等中成藥進(jìn)行疼痛緩解.日常的生活飲食可以以流食為主,少量多餐進(jìn)食.多喝水,注意休息,不要吃難以消化的食物,心情開朗,辛辣,辛酸刺激性的食物不要接觸。

　　3、進(jìn)食后胃痛，是慢性胃炎或消化性潰瘍急性發(fā)作等引起的，多是由于進(jìn)食不當(dāng)、工作壓力大，精神緊張、睡眠質(zhì)量差、使用對(duì)胃損害藥物、天氣變化、吸煙飲酒、感染幽門螺桿菌、環(huán)境等因素引起的，是胃酸分泌過(guò)多引起的，建議進(jìn)食易消化食物，細(xì)嚼慢咽、少食多餐，按時(shí)規(guī)律進(jìn)食，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，戒煙酒，避免飲濃茶和咖啡、及碳酸飲料，可以給予制酸藥物質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑等藥物及中成藥治療，必要時(shí)請(qǐng)?jiān)谙瘍?nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下胃鏡檢查確診藥物治療。

　　4、可能因長(zhǎng)期飲食生活習(xí)慣不科學(xué)，如經(jīng)常進(jìn)食辛辣生冷過(guò)硬的食物，大量飲酒，飲食生活不規(guī)律等因素，引起慢性胃炎或胃潰瘍病變。建議檢查一下胃鏡，以判斷胃粘膜有無(wú)慢性炎癥浸潤(rùn)或潰瘍出血等病變發(fā)生，根據(jù)檢查結(jié)果，給予奧美拉唑，法莫替丁等保護(hù)胃粘膜藥物治療，配合抗菌素消炎治療。平時(shí)少吃辛辣生冷過(guò)硬的食物，戒酒為好。養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食方式，規(guī)律飲食習(xí)慣。

　　5、考慮急性腸胃炎的，應(yīng)該是和吃東西不衛(wèi)生有關(guān)系，另外就是如果吃得太多的話，可能是急性胃擴(kuò)張。如果是急性胃擴(kuò)張的話，一般吐完之后很快會(huì)恢復(fù)的，這個(gè)情況可以稍微喝點(diǎn)兒溫水試試;如果是腸胃炎可能有腹痛和腹瀉。

　　6、胃炎或胃十二指腸潰瘍。建議做胃鏡檢查一下?？梢钥煽诜岫∵?、奧美拉唑、克拉霉素、膠體果膠鉍治療。忌辛辣、生冷、油炸等食物、禁煙酒。

　　預(yù)防飯后胃疼的關(guān)鍵是養(yǎng)胃

　　先講一下胃。我們都知道，胃脾等有一個(gè)俗話，那就是“三分治七分養(yǎng)”，也就是說(shuō)，平時(shí)的時(shí)候，如果想要預(yù)防或者是杜絕胃病的話，就得在平時(shí)飲食上多加注意。

　　養(yǎng)胃，就要有規(guī)律的生活，這個(gè)規(guī)律的生活，涉及到的內(nèi)容有，起居，飲食，運(yùn)動(dòng)，情緒，以及規(guī)律的性生活，還有針對(duì)性的養(yǎng)胃食物。

　　起居規(guī)律：定時(shí)睡覺(jué)，定點(diǎn)起床，定點(diǎn)吃飯，定點(diǎn)洗澡，定點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。一般情況下，建議，尤其是上了年紀(jì)的人，要把自己的生活，全部定點(diǎn)化，到什么點(diǎn)做什么事，養(yǎng)成習(xí)慣，對(duì)胃有很大的好處。

　　飲食規(guī)律：養(yǎng)胃，就必須有好的飲食規(guī)律，一般情況下，不建議暴飲暴食，要記得，每餐都要做到八分飽，而且胃喜歡軟，易消化的食物，所以，多吃營(yíng)養(yǎng)高的粥以及面食類較好。在吃飯的時(shí)候，不建議吃冷飯，最好是熱食。

　　運(yùn)動(dòng)規(guī)律：尤其是在秋冬天的時(shí)候，一定要記得，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要添減衣服規(guī)律，不要大熱，也不要吹冷風(fēng)，這樣，保持運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的和諧，才可以健康，不使五臟受累，而禍到胃。

　　情緒規(guī)律：情緒其實(shí)沒(méi)有多講的，自然大家都知道，保持一個(gè)良好的情緒，樂(lè)觀的，積極的，向上的，對(duì)于個(gè)人的身體來(lái)講，是再好不過(guò)的事情了。

　　性規(guī)律：性生活，當(dāng)然也要講規(guī)律，不能頻繁，也不能無(wú)性。而且性生活的時(shí)候，也要記得，不能在飯后立刻就做，或者是要看一下你們的身體狀況等。這樣，才能提高性生活質(zhì)量的同時(shí)，養(yǎng)得身體。

　　飲食養(yǎng)胃：如果想把胃養(yǎng)好，平時(shí)的時(shí)候，建議你可以多吃粥類食物，當(dāng)然，也可以多用一些紅糖，或者是蜂蜜，多喝些紅茶，吃大紅棗等。