夏季腹瀉治療方法

　　　酷暑來(lái)臨，烈日炎炎，燒烤、涼拌、冷飲、冰鎮(zhèn)西瓜都是夏日的“寵兒”。可是大快朵頤后，可能腹瀉也隨之而來(lái)。南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師靳晨亭說(shuō)，夏季腹瀉治療方法呢?下面就讓小編告訴你帶你了解下吧，希望你喜歡!

　　燒烤、海鮮、空調(diào)都是禍因

　　靳晨亭介紹，夏天氣候悶熱潮濕，有利腸道致病菌的滋生，食物容易變質(zhì)，稍不注意，便會(huì)引起腸道感染。一般大便稀爛或水樣，或者帶有黏液膿血，或者大便次數(shù)增多，一日內(nèi)大便3次以上稱(chēng)之為腹瀉。

　　燒烤、海鮮在夏季很受人們歡迎，部分人群對(duì)海鮮過(guò)敏，食用后會(huì)引起腹瀉。而燒烤的有些肉串在燒烤之前已經(jīng)變質(zhì)，細(xì)菌產(chǎn)生的毒素有一部分是耐高溫的，有的食物烤得不夠熟也容易引起腹瀉。另外，有很多人喜歡生食海鮮，而一些水產(chǎn)品容易攜帶致病菌，生食這些水產(chǎn)品后致病菌進(jìn)入體內(nèi)會(huì)引發(fā)腹瀉。

　　夏天溫度飆升，很多人覺(jué)得熱得受不了了。于是貪涼整天呆在空調(diào)房、冷飲不離口等。靳晨亭提醒，寒冷刺激使免疫細(xì)胞功能低下，胃腸道抵抗力下降，致病菌就會(huì)“乘虛而入”引發(fā)腹瀉。

　　夏季腹瀉治療方法

　　發(fā)生腹瀉時(shí)，如果家里備有黃連素等藥物，可以先服用。另外可以沖泡淡鹽水，鹽水可以避免腹瀉引起的脫水。另外要注意腹部保暖。如果腹瀉持續(xù)不緩解，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診。

　　靳晨亭說(shuō)，部分患者面對(duì)腹瀉會(huì)驚慌，想要快速止瀉，其實(shí)這樣是不對(duì)的。其實(shí)腹瀉是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，可以幫助我們排出有害細(xì)菌、毒素，如果強(qiáng)行止瀉，反而不利于毒素和有害菌的排出，毒素在體內(nèi)滯留會(huì)加重病情。但如果腹瀉很?chē)?yán)重甚至引發(fā)脫水的地步，一定要馬上就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)止瀉。腹瀉后胃腸道功能虛弱，可以吃一些易消化的食物，宜清淡為主。

　　TIPS 預(yù)防腹瀉這樣做

　　1、 食品燒熟煮透，盡量現(xiàn)吃現(xiàn)做，避免剩菜剩飯。

　　2、 準(zhǔn)備兩塊切菜板，一塊用來(lái)切生菜，另一塊用來(lái)切熟菜，做飯時(shí)保證食物徹底煮熟。

　　3、冰箱要定期清理，食物不要儲(chǔ)存太長(zhǎng)時(shí)間，在食用之前一定煮熟、蒸透，冰箱里的水果食用前一定要清洗干凈。對(duì)發(fā)現(xiàn)霉變或變質(zhì)的食品應(yīng)及時(shí)處理，切勿食用。

　　4、避免貪涼，空調(diào)房?jī)?nèi)注意腹部保暖。