老人出游去哪里好
老人出游去哪里好，老人的身體不如年輕人那般經(jīng)得起折騰，所以出門旅游時(shí)就需要多方面的考慮，比如安全、環(huán)境、交通等等。老人出游去哪里好，我們一起來看看。
適合老人出游的景點(diǎn)
1、海南三亞和廣西北海
海南三亞是我國唯一的一個(gè)地處濃厚熱帶海洋性氣候城市,據(jù)統(tǒng)計(jì),三亞每立方厘米空氣中含1000個(gè)負(fù)氧離子,可謂天然氧吧,空氣質(zhì)量全國第一、世界第二,許多患有老年性疾病的老人到這里散心旅游,病情都得到緩解。北海氣候溫和,年平均溫度23攝氏度,冬無嚴(yán)寒、夏無酷暑,特別是空氣中負(fù)氧離子含量高出內(nèi)地50-100倍,絕對是是老人康復(fù)、療養(yǎng)的最佳選擇。
2、廈門鼓浪嶼和山東青島
“城在海上,海在城中”,廈門是一座風(fēng)姿綽約的“海上花園”。帶著父母或者爺爺奶奶來廈門,在鼓浪嶼上度過一個(gè)悠閑享受的下午,呼吸這里清新的空氣,身心都可以得到放松。青島素有“東方瑞士”、“東方夏威夷”之美譽(yù)。名揚(yáng)天下的青島主要是依賴和得益于風(fēng)景美麗的海濱風(fēng)景區(qū),凡是來青島旅游觀光的中外人士,有誰不為青島海濱的美麗景色所感染和陶醉。帶上爸爸媽媽或者爺爺奶奶,游泳趕海,曬日光浴,或者去青島奧林匹克帆船中心看看08年奧運(yùn)會帆船比賽的一些展品,都不失為一種舒適的休閑度假方式。
3、北京看天安門
北京不僅是兒時(shí)小學(xué)課本上的“天安門”,更是父輩們精神上最牽掛和向往的地方。北京,給那個(gè)時(shí)代的人心里烙下了最特殊的印記。去北京天安門看望毛主席,去故宮領(lǐng)略浩蕩的皇家氣派,如果爸媽腿腳好的,還可以帶著他們一起爬爬長城,有生之年做回好漢。
老年人出游有什么好處
1、身心的放松和放飛心情
老年人居家?guī)资耆缫蝗?老環(huán)境、老景象、老熟人、女兒女婿、兒子兒媳等等,嘈嘈雜雜、吵吵鬧鬧;一旦離家出游,一切大事小事、煩心事、家務(wù)事都拋在身后,無鬧心事一身輕;領(lǐng)略新景、新鮮事為之煥然一新。賞景的心情與居家過日子截然不同,精神的放松。心態(tài)的放松就會對血壓,血糖,心跳有的微妙的改變,對有些慢性病癥有一定的緩解,人的本性是喜新厭舊,人的一生不能在一個(gè)陳舊的環(huán)境中一成不變,移步換景的心情使您回味無窮。
2、陶冶情操,享受人生
我國名勝古跡繁多,秀麗的山川無數(shù),各地風(fēng)俗民情迥異,每到一地都會使人耳目一新,感慨萬千,這對于調(diào)節(jié)精神,提高自身的文化修養(yǎng)非常有益。由于旅游勝地山清水秀,風(fēng)景幽美,鳥語花香,不僅可以一覽大好河山的壯麗景色,而且能借以舒展情懷,令人心曠神怡,是一種有益于身心的調(diào)養(yǎng)活動。身處蒼翠幽深的崇山峻嶺,會使人動情意爽;置身于美麗的湖光山色,可使人悠然自得;身處那變幻莫測的云霧山中,會使人體態(tài)飄然。
老年人出游有什么禁忌
1、旅行前應(yīng)體檢
建議老年人旅行前應(yīng)體檢,征得醫(yī)生同意。根據(jù)自身狀況和病情,選定旅游行程。出發(fā)后要及時(shí)向隨團(tuán)保健醫(yī)生介紹病情,建議結(jié)伴旅行,攜帶常備藥物和衣服。注意飲食衛(wèi)生,旅途中要多吃蔬菜水果,以清淡為主。
2、擇信譽(yù)佳的旅行社
老年人外出旅游,一定要集體去并選擇信譽(yù)佳的旅行社。老人旅游可參加老人旅游團(tuán)旅游,也可老年人結(jié)伴游、同家人一起游,但最好不要一兩個(gè)老人單獨(dú)旅游,這樣,發(fā)生意外不利于互救,也不太安全。和家人共同度過美好的時(shí)光,可使老年人心情更加舒暢,對消除老年人的孤獨(dú)性格頗有好處。
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