老年人養(yǎng)花注意事項
老年人閑暇時候養(yǎng)花可以陶冶心情，有利養(yǎng)生保健。那么老年人養(yǎng)花注意事項有哪些呢?下面小編為你介紹。
老年人養(yǎng)花注意事項
1、老人養(yǎng)花要正確選擇盆栽花卉
對于初養(yǎng)盆栽花卉的老年人,可選擇耐陰或半耐陰的室內觀賞植物,如蘭花、吊蘭、君子蘭、綠蘿、常春藤、萬年青、袖珍椰子、龜背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西鐵等。陽臺花卉可選石榴、月季、菊花、蘇鐵、四季桂、仙人掌類等。這些花卉較耐光照,樹冠形態(tài)呈發(fā)散狀。
另外老年人要根據自己的身體狀況,如有的老年人隨著年齡的增長,脾氣會變得粗暴,情緒也不太穩(wěn)定,血壓偏高的老年人或過敏體質者,最好不要選玉丁香,因它散發(fā)出的氣味會引人氣喘、心煩;香味濃烈的夜來香、丁香在晚上釋放的代謝廢氣二氧化碳、有機酚酊,會使高血壓和心臟病老人感到抑郁胸悶。
2、老人養(yǎng)花要掌握養(yǎng)種知識
要養(yǎng)好種好花卉必須掌握一些室內花卉養(yǎng)護基本常識。可參加老年大學花卉班學習,也可自學,訂閱相關報刊資料和書籍,還可以向一些養(yǎng)花經驗豐富的人或專業(yè)花木場工作人員學習。
3、老人室內養(yǎng)花的四大禁忌
忌香:一些花草香味過于濃烈,會讓人難受甚至產生不良反應。如夜來香、郁金香、五色梅等。
忌敏:一些花卉會讓人產生過敏反應。像月季、玉丁香、五色梅、洋繡球、天竺葵、紫荊花等,人碰觸撫摸它們,往往會引起皮膚過敏,甚至出現(xiàn)紅疹,奇癢難忍。
忌毒:有的觀賞花草帶有毒性,擺放應注意含羞草、一品紅、夾竹桃、黃杜鵑和狀元紅等。
忌傷害:比如仙人掌類的植物有尖刺,有兒童的家庭或者兒童房盡量不要擺放。另外為了安全,兒童房里的植物不要太高大,不要選擇穩(wěn)定性差的花盆架,以免對兒童造成傷害。
老年人如何養(yǎng)花
養(yǎng)花需要進行移盆、換盆、松土、施肥、澆水、剪枝等勞動,進行上述勞動需要全身較均衡地不停運動,從而達到全面鍛煉身體的目的。養(yǎng)花還要有科學核技術知識。比如花的構造、色彩、香味等涉及到植物學、化學等學科知識;花卉的光照、溫度、空氣、土壤、水分、營養(yǎng)元素的關系又涉及到自然科學的各個領域等。每個愛好花卉的老年人都希望自己親手蒔養(yǎng)的花卉能常開常香,但不掌握上述科學知識,是很難達到這一目的的。知道了如何養(yǎng)花后,就要求老年人要多學習,多動腦,多實踐了!
現(xiàn)代醫(yī)學科學院生活實踐都證明,老人養(yǎng)花不僅是閑情逸致,而且是一種益康、益智、益壽的行為。養(yǎng)花可愉悅心境,陶冶情操,達到忘憂、忘我的境地。心靜則益康,因而養(yǎng)花有潛移默化的健身作用,它比中外推崇的氣功毫不遜色。老年人養(yǎng)花既可延年益壽,又其樂融融。
您自己都沒想到,您養(yǎng)的小小的幾盆花竟然有如此的功效、能給您帶來那么多好處吧?老年朋友們,知道了如何養(yǎng)花后,就要像對待孫子孫女一樣、好好的對待這些花花草草哦!
老年人養(yǎng)花的好處
有些花卉不但可以觀賞,且具有藥理保健作用,很適合老年人養(yǎng)。
氣虛體弱,患有慢性疾病的老年人,可種人參。人參一年可觀賞三季。春季,人參萌發(fā)的嫩芽向下彎曲,尤如形態(tài)可掬的象鼻由土中拉出;夏季,傘形的花序上開滿白綠色誘人的花雜;秋季,粒粒紅果襯著綠葉尤悅目清心。人參的根、葉、花、種子皆可入藥,對強壯身體,調理機能有神奇的效果。
患有風濕、脾胃虛寒的老年人,可種些五色椒。五色椒絢麗多彩,根、果、莖都具有藥性。
患有肺結核的老年人,可種結百合花。百合花形姿高雅,鱗莖與花除食用外,入藥可鎮(zhèn)咳、平驚、潤肺。患有高血壓、小便不利的老年人,可種植金銀花、小菊花。花雜裝填香枕,沖花泡飲,有消熱解毒、降壓清腦、平肝明目之效。
鳳仙花質樸秀雅,種子煎膏外搽,可治麻木酸痛,取全株內服及搗外敷,能治蛇毒?；ㄍ獠肟芍矽Z掌瘋,又能除狐臭。
仙人掌千姿百態(tài),藥性寒苦,可舒筋活血、滋補健胃,對動脈硬化、糖尿病、癌癥等有一定的藥理作用,米蘭、茉莉花香襲人,可熏香茶。米蘭枝葉可治跌打損傷。茉莉葉花入藥可治感冒、腸炎。
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