老人經(jīng)常頭痛的原因怎么辦
老人經(jīng)常頭痛的原因怎么辦
很多老人到了一定年齡都會出現(xiàn)頭痛的癥狀，頭痛會帶來很大的困擾，因此我們要找到原因方可對癥下藥。以下是小編收集整理的關于老人經(jīng)常頭痛的原因，希望對你有幫助。
老人經(jīng)常頭痛的原因
1、腦動脈硬化
該病導致腦供血不足后,就會造成頭痛頭暈的癥狀。人如果腦供血不足,輕的自己沒有感覺,做檢查才能發(fā)現(xiàn);嚴重的就會出現(xiàn)頭痛頭暈;再嚴重下去,血管就會閉塞,這一部分腦組織無法供血,那就會造成嚴重后果,甚至引起腦細胞死亡。
2、高血壓和低血壓
這兩種病也能引發(fā)頭痛頭暈。雖然高血壓有時癥狀并不明顯,但是對血管的損害卻長期存在。值得提醒的是,有些人基礎血壓很低,收縮壓一般在90毫米汞柱左右,舒張壓一般在60毫米汞柱左右,這些人的收縮壓一旦超過100毫米汞柱,就會出現(xiàn)頭痛頭暈。對于這類病人來說,知道自己的基礎血壓非常關鍵。
3、肥胖
該病能夠導致心臟、腎臟等一些器官供血不足,從而出現(xiàn)頭痛頭暈等癥狀。
4、高血脂
營養(yǎng)過剩或者因為代謝問題造成的血脂過高,油脂會堆積在血管里。長此以往,堆積的油脂會把血管膩住,血管里流動的血液和營養(yǎng)成分就會減少,進而引發(fā)頭痛頭暈的癥狀,有些人還會有困乏無力、整天打瞌睡、記憶力減退等癥狀。
5、頸椎病
該病發(fā)病率也很高。有病人說,晚上睡覺的時候還好好的,結果一翻身就頭暈,還有的病人是早上起來頭暈,這些就有可能是頸椎病引起的。
老人經(jīng)常頭痛怎么辦
1、多喝水
身體內(nèi)缺水是導致頭痛最常見的一個原因之一,所以小編建議平時多喝水,少喝茶和咖啡。但是這邊大家要注意中老年水也是不能喝太多的,每天最好控制在2500ml最好。
2、按摩頭部
用手指在頭痛區(qū)域輕輕地旋轉按摩,可放松肌肉,改善血液循環(huán)。按壓7—15秒后松開手。必要時,動作可反復進行。
3、泡腳
中老年朋友可以晚上用溫水泡腳這樣可以促進全身血液循環(huán),防治頭痛的發(fā)生。
老年人屬于一個弱勢群體,到了這個年齡段的人,身體的抵抗力會逐漸下降,也就很容易會導致一些問題的滋生,比如頭疼就是很多人會出現(xiàn)的問題,那具體老年人經(jīng)常頭疼怎么緩解呢。我們想要解決一個問題,首先一定要找到病因,找準原因之后才可以對癥下藥,將病癥克服。
4、高血壓腦動脈硬化性頭痛
腦動脈這種情況很容易導致血流量減 少,致使腦細胞慢性缺血、缺氧,以及血流動力學異常,病人常訴說終日頭 昏腦脹,晨起最為明顯。一般病程為慢性過程,當遇到情緒波動或勞累時,也可以導致頭部劇痛發(fā)作。對這類病人如果能穩(wěn)定血壓,注意生活規(guī)律,堅持服用一些改善腦部供血和改善腦部微循環(huán)的藥物,或是定期的靜脈點滴一些調(diào)整血流流變學異常的制劑,大都可以使癥狀改善。
5、枕神經(jīng)痛
枕神經(jīng)是枕大神經(jīng)、枕小神經(jīng)和耳大神經(jīng)的總稱,均由頸l～3脊神經(jīng)的后根所組成。枕神經(jīng)痛的特點是,疼痛是從后頸部和枕部向頭頂部放散,往往呈閃電式刀割樣鉆痛。嚴重時晝不能食,夜不能眠,以致誘發(fā)心腦器官疾病的發(fā)作。治療枕神經(jīng)痛并不很難,只須在枕神經(jīng)出口處封閉治療即可痊愈。
6、保證睡眠
缺少睡眠或者睡眠質量不高會導致頭痛,要保證6—8小時高質量睡眠。還要記住一點枕頭不要過高。
7、肌緊張性頭痛
這種情況的頭疼,一般出現(xiàn)原因都比較復雜,多與頸椎病、病毒性感冒、睡眠姿勢不當?shù)扔嘘P。老年人患這類頭痛的較多。其特點是頭痛常從后枕部發(fā)生,有時在顳部一側或兩側,病人感到頭部有緊箍感,頭部活動常引起劇痛,其病程常持續(xù)數(shù)日或數(shù)月。治療這類頭痛可以采用理療、封閉一些方法,調(diào)整枕頭的高度,并對引起頭痛的病因給與適當?shù)闹委煛?/p>
頭痛的類型
1、頭部爆裂式疼痛,頭部前側鈍痛或抽痛,有壓迫感,通常伴有眼睛流淚、紅腫。導致這一切的可能是眼部、鼻部或臉頰后方的竇道堵塞或有炎癥。專家建議,竇性頭疼通常會在幾天內(nèi)自行減弱。一些非處方藥便能減輕炎癥。如果這種疼痛癥狀超過10—14天,要及時就醫(yī)。
2、頭暈式頭疼,常伴有惡心、反胃、嘔吐和焦躁不安。經(jīng)常喝咖啡或大量喝可樂的人如果突然停喝,會有這種情況。道森博士建議,每天攝入的咖啡因不要超過300毫克,相當于3大杯速溶咖啡或4杯茶,而一罐可樂含有的咖啡因通常少于50毫克。
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