去除老年斑的食療方法
去除老年斑的食療方法
老年斑的祛除大家一定會選擇藥物治療或者是激光治療,這些對于皮膚也是有一定危害的。下面就讓小編來給大家介紹幾種去除老年斑的食療方法。
去除老年斑的食療方法:民間偏方
去老年斑內服偏方
1、醋泡雞蛋
醋泡雞蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二個,連吃一個月,斑退凈,以后每周吃一次,不在長斑。
2、維生素E
VE 100毫克,VC 0.2,逍遙丸10克,一次服,每日三次,同時用VE涂面部及手臂長斑的地方,每日涂三次 ,治療二個月,斑基本退凈,長期服用不在長斑。
3、黃芪薏仁湯
黃芪18,薏仁15,絲瓜絡12,紅花、川芎、制大黃各6,當歸、制大黃各10,生地、丹皮、郁金、骨碎補、麥冬各9(克)每日一劑,水煎服二次,服二周后改為隔日一次服,連服三個月治愈。
4、銀耳鵪鶉蛋
取水發(fā)銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個,加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛后食用,每天一次。
5、黑木耳
黑木耳適量,洗凈焙干為末,每日餐后熱湯送服3克,可治面上黑斑,一個月后即見效。
6、苡仁
取苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖適量,一次吃完,老年斑輕者兩個月左右痊愈。重者可繼續(xù)服用至有效為止。
7、生姜
生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調料,長期食用。
8、增白美容粉
西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克,共研細末,飯后用米湯調服,每日3次,每次10克。具有增白祛斑的作用,適用于老年斑患者。
去除老年斑的食療方法:食療湯
菊花豬肝湯
原料:豬肝250克,鮮菊花10朵。
做法: 1.首先把豬肝洗干凈,切片,在放入適量的油和鹽腌;
2.鮮菊花洗凈,取花瓣。先將菊花放入清水鍋內煮10分鐘,再放入豬肝,煮至豬肝熟下鹽調味即成功效:
功效:有滋養(yǎng)肝血,養(yǎng)顏明目功效。
苦瓜瘦肉湯
原料:鮮嫩苦瓜150克,薺菜50克,豬瘦肉75克,熟豬油25克,料酒15克,鹽5克,清湯750克,味精3克。
做法: 1、將鮮嫩苦瓜洗凈去瓤,切成l厘米見方的小丁;
2、薺菜洗凈切啐;豬瘦肉去筋膜,切成薄片。
山藥銀耳湯
原料:山藥片30g,銀耳10g,百合80g。
做法:以上材料加水同煮,將熟時放糖適量。
功效:滋陰補肺,養(yǎng)血潤燥。
在飲食上多吃富含鐵的食物,同時增加維C的攝入量,維生素C與鐵一同食用的話可促進鐵的吸收。
二冬參地骨髓湯
原料:天冬、麥冬各30g,熟地黃30g,生地黃30g,西洋參12g。
做法:同煮,可加豬腿骨半斤。 功效:滋陰補髓,健美容顏。治療秋季氣血不足,容顏衰老,皮膚粗糙,咳逆便秘等。