簡(jiǎn)單美白方法有什么
簡(jiǎn)單美白方法有什么
人體內(nèi)部機(jī)能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致氣血不暢，也會(huì)引起黑色素堆積，形成色斑?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看簡(jiǎn)單美白方法有什么，資料僅供參考。
簡(jiǎn)單的美白方法
去角質(zhì)面膜
先準(zhǔn)備好適量的珍珠粉放在小碗中，然后加入適量的清水加以調(diào)勻成糊狀，將自制好的面膜敷在臉上開(kāi)始打圈按摩，直到珍珠粉變干，再用清水將臉洗干凈即可。此方法每周只能使用1-2次，能夠很好的幫助去除角質(zhì)和黑頭。
珍珠粉牛奶面膜
先將適量的珍珠粉放在面膜碗中，然后倒入適量的新鮮牛奶和幾滴蜂蜜，將其攪拌均勻后涂抹在整個(gè)臉部，等待20分鐘洗干凈即可，這樣就能達(dá)到很好的快速美白效果。
珍珠粉檸檬面膜
先把檸檬榨成新鮮的果汁，然后再與珍珠粉放在一起攪拌均勻，直接敷在臉上，具有兩種美白成分的產(chǎn)品能夠到達(dá)更好的美膚效果，制作過(guò)程也十分簡(jiǎn)單。
珍珠粉蘆薈汁面膜
將新鮮的蘆薈榨成汁，然后再倒入珍珠粉中攪拌均勻成糊狀，直接涂抹在臉上，等待20分鐘后將臉洗干凈就能達(dá)到很好美白滋潤(rùn)效果，還能防止痘痘的生長(zhǎng)哦。
簡(jiǎn)單祛斑美白方法
祛斑方法一、注意合理飲食
合理飲食是避免或去除黃褐斑很好的秘方。在日常生活中我們常接觸的一些果蔬具有護(hù)膚的功效，含有豐富的維他命c(diǎn)，是天然美白的圣品，可以由體內(nèi)幫助肌膚白回來(lái)，盡量少吃或者不吃油炸的東西，保持皮膚的清潔，減輕皮膚黑色素沉淀，有效改善臉部長(zhǎng)斑問(wèn)題。
祛斑方法二、注意臉部的清潔、補(bǔ)水
很多人或許會(huì)困惑臉部清潔補(bǔ)水對(duì)祛斑有什么用?其實(shí)這與人所處的環(huán)境有關(guān)?，F(xiàn)在很多人都是長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下，會(huì)使皮膚脫水、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的輻射吸引灰塵而堵塞毛孔，這都加速肌膚的黑色素產(chǎn)生并容易出現(xiàn)臉斑。所以平時(shí)常注意臉部的清潔補(bǔ)水能很好的改善面部肌膚彈性，避免臉部肌膚有黑色素沉積導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑。當(dāng)然如果有條件最好清理皮膚后再重新涂一層保濕乳液或凝露對(duì)臉部的皮膚會(huì)更好。
祛斑方法三、注意時(shí)刻要防曬
臉上長(zhǎng)有斑點(diǎn)的肌膚是非常的脆弱的，每一次暴曬都會(huì)讓肌膚出現(xiàn)明顯的變化，暴曬后，底層肌膚都會(huì)留下難以撫平的傷害的，加劇黑斑并疊加雀斑，臉會(huì)變得更黑。無(wú)論是室外還是室內(nèi)，都需要注意防曬的工作。
簡(jiǎn)單美白護(hù)膚的方法
1、按摩祛斑
每天堅(jiān)持以下幾個(gè)按摩步驟，也可以幫助肌膚排毒，最終預(yù)防雀斑的產(chǎn)生哦。按摩足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。
食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左 右兩旁推擦10遍以上。
2、少用化妝品
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來(lái)的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來(lái)越多、越來(lái)越明顯。
3、青菜汁祛斑
斑點(diǎn)大多時(shí)候就是黑色素的沉積，而斑點(diǎn)肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗臉后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，使之呈中性。
西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分，是“完整”的營(yíng)養(yǎng)品，可以讓肌膚變得白凈透亮。
4、維生素C，提升膚色亮度
雖然每個(gè)人體內(nèi)的黑色素含量不同，每個(gè)人的膚色也不一樣。但拋開(kāi)天生的膚色不說(shuō)，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅(jiān)持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對(duì)對(duì)提升膚色明亮度有好處。
5、一天一杯番茄汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
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