健康有效的美白方法
健康有效的美白方法
在我們生活中，美女無處不在，她們優(yōu)雅的氣質(zhì)顯得自信有魅力，賺足了人們的眼球?，F(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來看一看健康有效的美白方法，資料僅供參考。
健康有效的美白方法
蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準。
把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
番茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。
蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。
使用香蕉面膜
香蕉面膜一般是和牛奶相結合來一起用的，每天吃一根香蕉，將一半打碎搗爛，和牛奶混合在一起，涂抹在臉部，稍等10分鐘洗干凈就可以了，不要等很久哦，這樣會讓皮膚的水分被吸干，變的干燥。
健康有效中藥祛斑美白的方法
美白祛斑方法一
檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。
美白祛斑方法二
多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。
美白祛斑方法三
清潔好臉部后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，將整個臉都擦上，涂抹均勻，不但去斑還能美白。
美白祛斑方法四
酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復白皙肌膚。
美白祛斑方法五
將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。
美白祛斑方法六
準備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用一個月后，肌膚會變得非常白嫩。
美白的蔬菜
1、胡蘿卜。胡蘿卜有地里的小人參之說，而且被稱為“皮膚食品”，可以補給皮膚充足的養(yǎng)分，通常皮膚水潤則白，皮膚干燥則暗淡。
2、蘑菇。在民間蘑菇有發(fā)物之稱，女性使用蘑菇可以使雌性激素分泌旺盛，因此皮膚也就跟著紅潤、美白起來。
3、綠豆芽。綠豆有清熱解毒的功效，綠豆芽同樣有這些作用，人體內(nèi)的毒素、垃圾清除干凈了，可以預防雀斑和痘痘的產(chǎn)生，也能潤滑皮膚，起到美白作用。
4、青瓜。青瓜俗稱黃瓜，很多女性朋友都有貼黃瓜片美容的習慣，黃瓜不僅可以外貼美白，還可以內(nèi)服美白，黃瓜含有豐富果酸，有緩解皮膚曬傷、過敏，補充水分的作用，是天然的無危害的護膚品。
油性肌膚健康美白方法
油性肌膚美白方法一：避免使用面霜等厚重感的美白產(chǎn)品油性肌膚本身就很容易出油，一不小心臉上就全都是油了，此時使用美白護膚品的時候，一定要記住不要使用面霜之類的產(chǎn)品，以避免油脂過多產(chǎn)生脂肪粒，導致變得更油膩，如果想要美白，建議最好還是使用穩(wěn)定美白成分且親水性好的護膚品，讓肌膚能夠清爽無負擔的白起來。
油性肌膚美白方法二：檸檬美白面膜將檸檬汁與雞蛋相互調(diào)和制作成面膜，敷在臉上15-20分鐘后洗去，這樣就能起到很好的美白效果，因為檸檬中含有豐富的檸檬酸，不但能防止和消除色素在皮膚內(nèi)的沉著，而且能軟化皮膚的角質(zhì)層，令肌膚變得美白而富有光澤。
油性肌膚美白方法三：防曬是關鍵想要肌膚白起來，防曬其實才是最重要的事情，油性皮膚屬于易吸收紫外線的膚質(zhì)，所以更需要做好防曬，選擇適合油性皮膚的防曬產(chǎn)品，在每天出門的20分鐘前涂抹一層在臉上，出門后每隔2-3小時后再次涂抹一次，這樣才能起到最大的防曬效果。
油性肌膚美白方法四：珍珠粉洗臉每天早晚，用適量的珍珠粉和水混合，調(diào)均勻成膏狀后，當做洗面奶來洗臉，不僅可以有效清潔肌膚，同時珍珠粉還具有極強的控油能力，如果使用后還覺得有油膩的感覺，那么則可以再加量使用，直到獲得清爽、舒暢為止。
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