怎么護理頭發(fā)好
人們追求美總是全方位的，所以有著一頭烏黑的秀發(fā)也是很有必要的。下面是小編帶給大家的頭發(fā)護理方法，僅供參考。
頭發(fā)護理問題
1.頭皮紅腫還伴隨紅點點和痘痘
頭皮長痘不一定是油脂分泌過旺，也有可能是對外界刺激的敏感反應，遇到這種情況你應該選擇舒緩殺菌的洗護產(chǎn)品，例如含有茶樹精油與高嶺土成分的產(chǎn)品，同時兼具殺菌與消除油脂的效果。
2.剛洗的頭發(fā)，沒過多久就油膩了，怎么辦才好
頭發(fā)油不油取決于你頭皮油脂分泌情況。想要改善頭皮油膩，首先要從飲食等問題上注意避免油膩辛辣食物。除了避免外界刺激頭皮之外，建議適當增加洗發(fā)頻率，使用針對性的油脂平衡產(chǎn)品，維護好頭皮出油平衡。洗發(fā)頻率也不能過高，最多一天兩次。
3.頭發(fā)變毛躁
夏日在陽光暴曬下，頭發(fā)非常容易變得毛糙干枯。年齡的變化、外部環(huán)境與作息膳食都能直接導致頭發(fā)的狀態(tài)，也許你的頭皮狀態(tài)開始變化。當然夏日出門前建議涂抹一些頭發(fā)的精油產(chǎn)品，順柔亮澤秀發(fā)還能一定程度抵御陽光侵襲?；蚴强梢酝笟獾拿弊踊蚴穷^巾也是時髦又實用!
4.頭發(fā)分叉嚴重
修復需要從發(fā)芯開始，補充氨基酸與角質(zhì)蛋白是首選，選擇修復功能的專業(yè)產(chǎn)品，并注意飲食與作息。
5.掉頭發(fā)很嚴重
脫發(fā)與許多因素有關，壓力是其中之一，直接導致發(fā)根處毛囊硬化，使得頭發(fā)生長空間被擠壓，從而脫落，注意合理膳食與睡眠，使用專業(yè)產(chǎn)品去軟化毛囊，為發(fā)根空出生長空間。
6.怎樣使用吹風機才能不傷發(fā)質(zhì)
對于長頭發(fā)的女孩而言，洗完頭發(fā)后吹風機是必備，建議是先用毛巾輕按頭皮頭發(fā)，注意力道，然后使用吹風機均勻吹干頭發(fā)部分，一定要避免局部過熱，這樣操作的話，吹風機對頭發(fā)的傷害是可以忽略不計的。另外有條件的女孩子可以在吹風前使用頭發(fā)精油產(chǎn)品，多一層隔離這樣更安心。
洗頭時的注意事項
一頭美麗的秀發(fā)對每個女性都是至關重要的，NOW,就讓小編教大家一些在清洗頭發(fā)時注意的事項吧，
第一，洗頭發(fā)前，將頭發(fā)梳理一次，可以除去表面的污垢和解開纏結(jié)。你可以養(yǎng)成每天梳頭一百下的好習慣，增進頭部血液循環(huán)，讓頭發(fā)生長的更好。
第二，太熱的水可能會使頭發(fā)的鱗狀表層膨脹，出現(xiàn)糾結(jié)和色澤晦暗。所以，應該用溫水，因為溫水能鎖緊鱗狀表層，可以保持頭發(fā)充滿光澤。
第三，護發(fā)素只需要涂抹在發(fā)絲末端和發(fā)莖的位置即可，如果在發(fā)根涂得太多，頭發(fā)會很快變得油膩不堪。
第四，花灑式的按摩方法不但可增加血液循環(huán)，還可以舒緩壓力，讓你的頭發(fā)生長得更健康，建議你試試。
第五，當頭發(fā)還很濕的時候，頭發(fā)的鱗狀表層會膨倍，很容易受到損傷，這是你要選用闊齒梳把頭發(fā)分為若干部分，然后再溫柔地從尾端梳起，一直到糾結(jié)完全解除。
第六，用毛巾擦干頭發(fā)是個很大的錯誤。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后輕輕地用毛巾吸干。這樣做不但有保濕的效果，還不會損壞頭發(fā)的彈性。
第七，最好不要用吹風機吹頭發(fā)，而是讓頭發(fā)天然風干。長頭發(fā)的美女可以將頭發(fā)束起來，而短頭發(fā)的女士不妨利用各種定型產(chǎn)品，做出自己喜愛的發(fā)型。
養(yǎng)發(fā)護發(fā)的方法
1、多吃黑芝麻
想要改善粗糙干燥的發(fā)質(zhì)，美眉們可以通過飲食來調(diào)整。中西醫(yī)皆認為，黑芝麻營養(yǎng)豐富，有著烏黑秀發(fā)、促進頭發(fā)生長、對抗頭屑和深層調(diào)節(jié)頭皮秀發(fā)生長的功效，有研究表明，黑芝麻可以將白發(fā)變黑，美眉們常吃黑芝麻，對改善發(fā)質(zhì)有很大幫助。
2、每天喝一杯豆?jié){
我們的營養(yǎng)都是從飲食中獲取的，所以我們要向改善發(fā)質(zhì)也可以通過飲食去解決。除了黑芝麻之外，豆?jié){也是對秀發(fā)非常好的食物。大豆中的大豆異黃酮是一種非常難得的植物雌激素，可以降低人體雄性激素的代謝水平，間接的改善發(fā)質(zhì)，烏黑秀發(fā)。另外，豆?jié){中含有豐富的水溶性的維生素和膳食纖維，可以減少頭發(fā)油脂分泌、對抗秀發(fā)的衰老，非常適合美眉們改善發(fā)質(zhì)食用。
3、洗發(fā)水先揉搓出泡沫再使用
改善發(fā)質(zhì)，從美眉們洗頭發(fā)開始，在洗頭發(fā)的時候，先將洗發(fā)水放入手心，揉搓出大量的泡沫，之后再進行洗頭，可以起到徹底清潔秀發(fā)的護理效果，否則頭發(fā)和頭皮都清理不干凈，會有損發(fā)質(zhì)。
4、使用牛角梳而不是塑料梳
美眉們?nèi)粝胍屪约旱男惆l(fā)發(fā)質(zhì)變得更加柔和透亮，選擇梳子也很重要，因為你每天都要梳頭發(fā)，尤其是長頭發(fā)。梳子的首選應該是牛角梳，光滑無刺激，而且不傷發(fā)。廉價的塑料梳或者是木質(zhì)的梳子，都會傷害頭發(fā)，尤其是塑料梳子，靜電太大，梳頭時間過長發(fā)質(zhì)會有所受損。
5、每天按摩頭皮十分鐘時間
按摩頭皮是改善發(fā)質(zhì)的最佳的方法，即便現(xiàn)有的秀發(fā)發(fā)質(zhì)不好，經(jīng)常按摩頭皮，新長出來的秀發(fā)發(fā)質(zhì)也會有所改善。通過按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環(huán)，增強頭發(fā)的營養(yǎng)，讓頭發(fā)變得更加粗硬，懂得保養(yǎng)秀發(fā)和大腦的美眉們，都會經(jīng)常按摩頭皮。美眉們每天堅持按摩頭皮十分鐘，一段時間之后，發(fā)質(zhì)就會有所改善。
6、擦干頭發(fā)再睡覺
一般我們白天沒有時間洗頭，就會選擇在晚上的時候洗頭，很多的美眉頭發(fā)沒干之后就上床睡覺了，這樣不僅會令秀發(fā)受損，而且還會誘發(fā)頭痛頭暈等疾病，如果經(jīng)常頭發(fā)沒干就睡覺了，那你的秀發(fā)不出一個月就會完全損壞，變得易斷毛躁，因此，習慣晚上洗頭的美眉們，最好是擦干頭發(fā)再休息。
護發(fā)吃什么水果好
柑橘
柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮(zhèn)定神經(jīng)，消除焦慮和心理壓力，并具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護發(fā)中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。
蜜桃
蜜桃所含的營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤，增強頭發(fā)的柔軟度。
蘋果
蘋果中含有對肌膚和頭發(fā)所需的大量營養(yǎng)，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分，另外蘋果中的營養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮(zhèn)定頭皮和止癢的功能。
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