消除40歲法令紋的方法
許多女人都被這些皮膚問題所困擾，不知道該如何護(hù)膚，尤其是到了40歲，肌膚不如年輕時(shí)，那么40歲法令紋怎么消除呢?下面小編帶你一一了解!
消除40歲法令紋的方法
1、將舌尖抵在上牙床的外側(cè),然后順時(shí)針逆時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)20次左右。
2、將雙手的食指和中指沿著法令紋輕輕的掐起來,揉捏一分鐘左右。
3、可以使用具有抗皺緊致的眼霜,涂抹在法令紋出現(xiàn)的地方,并且輕輕按摩。
4、咀嚼食物的時(shí)候應(yīng)該注意,可適當(dāng)多用法令紋深的一側(cè)的牙齒咀嚼。
5、四指并攏,從鼻頭處開始,順著肌肉的走向,往斜上方滑動(dòng),輕柔的提拉肌肉,左右各10次。
6、用對(duì)保養(yǎng)品。選擇能促進(jìn)真皮層膠原再生的成分,如細(xì)胞生長(zhǎng)因子、小分子膠原蛋白等,能刺激或補(bǔ)充真皮組織再生,改善皺紋、讓肌膚更緊致。選擇具有協(xié)助角質(zhì)更新代謝的成分,可去除淺層皺紋。選擇類荷爾蒙輔助支持成分,像凱茵庭、山垚萃取、大豆異黃酮、姜黃素、勝肽等,可調(diào)節(jié)、輔助刺激荷爾蒙功能,緊致肌膚。
7、正確睡姿。睡覺姿勢(shì)不當(dāng)也能產(chǎn)生法令紋,因此睡覺時(shí)盡量以仰臥的方式,如果側(cè)臥則可能會(huì)加深皺紋。另外,使用桑蠶絲的枕巾,真絲柔軟透氣,睡覺時(shí)無論怎樣擠壓摩擦,面部都不易出皺紋。
8、控制表情。除了笑會(huì)讓笑紋爬上你美麗的臉,抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼的表情都會(huì)增加產(chǎn)生法令紋的幾率,愛笑的姑娘們切忌表情過分夸張。
9、按摩撫紋。第一步:鼓起腮部成圓形,促使法令線顯得更加明顯。沿著法令線的凹陷處輕點(diǎn)上精華素和面霜,待其吸收。第二步:用中指、無名指指腹施壓以畫圈的方式作提拉按摩。先從嘴角兩邊按摩至耳朵;再是鼻翼兩側(cè)至太陽穴。第三步:雙手握拳放于顴骨下方,從法令線開始由中央向兩側(cè)按摩臉頰肌肉。保持由下向上提拉的按壓手法。
去除法令紋的食療
1、雞骨去皺。皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細(xì)膩。
2、豬蹄去皺。用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄),洗凈后煮成膏狀,晚上睡覺時(shí)涂于臉部,第二天早晨再洗干凈,堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。
3、茶葉去皺。茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份,其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素,礦物質(zhì)及果膠等,是天然的健美飲料,除增進(jìn)健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但要注意不宜飲濃茶。
4、咀嚼去皺。每天咀嚼口香糖5～20分鐘,可使面部皺紋減少,面色紅潤(rùn)。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉,改變面部血液循環(huán),增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。
5、大棗白合粥。原料:大棗12枚,小麥仁60克,甘草(干品)、百合(干品)各10克,紅糖30克。制法:將甘草、白合洗凈,共煎汁;洗凈大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內(nèi),同煮成粥。功效:益氣健脾,寧心安神,除煩潤(rùn)膚。久用,可改善不良情緒,增進(jìn)食欲及使皮膚紅潤(rùn)細(xì)白,還可防止皮膚衰老,減少皮膚皺紋。
6、薏苡仁蓮子百合粥。原料:薏苡仁20克,百合5克,蓮子6克,枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克,大米100克。制法:將薏苡仁、蓮子放碗內(nèi),加水適量置蒸鍋蒸熟,再與洗凈的百合、枸杞子、大米同煮粥,粥熟后調(diào)入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。功效:美膚去皺,光澤皮膚,美膚駐顏。
造成法令紋的原因
1.上年紀(jì)了，皮膚就會(huì)松懈。
這就是造成法令紋的主要原因。也是自然規(guī)律。平時(shí)應(yīng)該多鍛煉鍛煉。
2.就是平時(shí)的表情過于豐富了。如果你平時(shí)很愛笑火車總是一副苦情臉的話，那么你要小心了，千萬要管理好自己的表情，不然法令紋就會(huì)爬滿你的臉啊。
3.環(huán)境污染。空氣污染嚴(yán)重，或者平時(shí)電腦電視上的輻射都會(huì)加深法令紋。所以不能長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電視或者電腦。
4.長(zhǎng)期的睡覺姿勢(shì)不正確也是造成法令紋的原因之一，所以要看自己的姿勢(shì)是否正確。
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