長粉刺怎么辦
長粉刺怎么辦
沒有人希望自己的皮膚摸上去凹凸不平的，但突然間長出來的小疙瘩，下面小編帶你了解長粉刺怎么辦，希望對你有幫助!
粉刺是怎么回事
1、脾臟虛弱導(dǎo)致粉刺
在中醫(yī)里,脂肪粒被解釋為一種痰濕。所以,臉上很容易就長脂肪粒也是脾臟較虛弱的一個(gè)表現(xiàn)。因?yàn)?脾臟虛弱脂肪就難以被代謝,出現(xiàn)脂肪粒的可能性較大。 臉上“痘痘”通常被認(rèn)為是內(nèi)火旺,陽氣太足。浙江省中醫(yī)院針灸專家龔秀杭醫(yī)生門診中發(fā)現(xiàn),有一些虛癥病人,臉上也長有類似的“上火”痘痘“,外象與內(nèi)象不統(tǒng)一,被稱之為虛實(shí)夾雜脾虛型病人,可以通過外象瀉熱加補(bǔ)氣方法加以治療。圖為龔醫(yī)生從患者手臂上抽取約2-3毫升靜脈血,然后打入到腿部穴位上,一方面瀉火熱,一方面增強(qiáng)免疫功能。
2、維生素不足導(dǎo)致粉刺
維生素是保護(hù)皮膚不可缺少的,特別是皮膚新陳代謝有密切關(guān)系的B族維生素和維生素A,如果這兩類維生素缺乏的話,新細(xì)胞的生長會(huì)變得異常緩慢,老廢角質(zhì)也會(huì)殘留在肌膚表面。建議飲食方面注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu),有規(guī)劃的吃,吃的雜而非吃的精。
3、過于油膩的護(hù)膚品導(dǎo)致粉刺
堆積在毛孔中的角質(zhì)是肌膚細(xì)胞新陳代謝的元兇,肌膚無法完成新陳代謝,而且堵塞在毛孔中的老化角質(zhì)層遭到氧化,就形成了痘痘。為了避免角質(zhì)層的堆積、堵塞毛孔,一定要定期使用去除角質(zhì)的產(chǎn)品,一周進(jìn)行1-2次為最佳,在選擇去除角質(zhì)的產(chǎn)品時(shí),避免選擇帶有磨砂類的角質(zhì)產(chǎn)品,給肌膚層帶來傷害,選擇乳膏型對肌膚越減少傷害越好。
長粉刺怎么辦
1、抗雄激素治療粉刺
如口服避孕藥復(fù)方醋酸環(huán)丙孕酮片,適用于女性中、重度痤瘡患者,伴有雄激素水平過高表現(xiàn)(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢綜合征。遲發(fā)型痤瘡及月經(jīng)期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應(yīng)用口服避孕藥?？诜股?首選四環(huán)素類(米諾環(huán)素、多西環(huán)素等),其次為大環(huán)內(nèi)酯類(紅霉素),避免選擇常用于治療系統(tǒng)感染的抗生素如左氧氟沙星等?？股丿煶掏ǔ?～12周。
2、 中藥內(nèi)調(diào)法治療粉刺
材料:枇杷葉、夏枯草、桑白皮、金銀花、連翹、黃芩、海浮石、生甘草作法:取枇杷葉、夏枯草、桑白皮各15克,金銀花、連翹、黃芩各10克,海浮石50克,生甘草7克。水煎2次,藥液混合,2次分服,每日1劑。 丹參100克。研為細(xì)粉,每天3次,每次3克內(nèi)服。如好轉(zhuǎn)可逐漸減量,每天1次,每次3克。
長粉刺要吃些什么
1、要多吃含鋅豐富的食物
要是女性體內(nèi)缺鋅、鈣的話,是會(huì)長痘痘的,要是女性不想長痘痘,想要遠(yuǎn)離長痘痘的話,一定要吃富含鋅豐富的食物,玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟都是鋅含量豐富的食物,女性生活中可以適當(dāng)多吃。
要補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素,要想預(yù)防臉上長痘痘,一定要做到多補(bǔ)充體內(nèi)的維生素,其中維生素a對肌膚有再生作用,維生素C修復(fù)被暗瘡損傷的組織,維生素B2及b6加速細(xì)胞生物氧化平復(fù)暗瘡,生活中多吃菠菜、生菜、杏子、芒果、堅(jiān)果、木耳、魚類中。這些食物中含有很豐富的維生素。
2、多吃粗纖維食品
很多人之所以臉上長痘痘,是因?yàn)槟c胃蠕動(dòng)較慢所引起,從而導(dǎo)致宿便以及毒素長期滯留在體內(nèi),人體如果長時(shí)間重復(fù)的吸收這些毒素勢必會(huì)在我們皮膚表面所表現(xiàn)出來。因此要想預(yù)防痘痘,平時(shí)就要保證腸胃的正常蠕動(dòng),因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物,它們都可以有效地促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),從而促進(jìn)體內(nèi)多余的油脂以及宿便排出體外。
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