自我治療早泄的食療偏方
自我治療早泄的食療偏方
早泄一種男性生殖疾病，給男性造成很多困擾，下面小編帶你了解自我治療早泄的食療偏方，希望對(duì)你有幫助!
自我治療早泄的食療偏方
1、五倍子
方劑:五倍子20-30克。
制用法:將上藥用文火水煎30分鐘,再加人適量溫開水,乘熱熏蒸龜頭,待水溫降至40℃左右,可將龜頭浸人其中5 -10分鐘。每晚l次,半個(gè)月為1個(gè)療程。治療期間忌房事。
2、芡實(shí)蓮子飲
方劑:大米500克,蓮子50克,芡實(shí)50克。
制用法:將大米淘洗凈。蓮子溫水泡發(fā),去心去皮。芡實(shí)也用溫水泡發(fā)。大米、蓮子、芡實(shí)同入鋁鍋內(nèi),攪勻,加適量水,如燜米飯樣袂熟。食時(shí)將飯攪開,常食有益。
功效:健脾固腎,澀精止遺。用治陽(yáng)-痿不舉、遺-精、時(shí)間短和脾虛所致的泄瀉等。
3、鎖陽(yáng)雞
方劑:鎖陽(yáng)、金櫻子、黨參、懷山藥各20克,五味子15克,小公雞1只。
制用法:將雞開膛去內(nèi)臟雜物,洗凈,連同上述藥物一并放人大燉盅內(nèi),注人開水,注人開水八成滿,蓋上盅蓋,放人滾水鍋中,隔水燉4小時(shí)即成。
功效:固腎止遺,滋陰壯-陽(yáng)。用治腎虛陽(yáng)-痿、遺-精、時(shí)間短等。
4、腎鞭湯
方劑:羊腎2個(gè),羊鞭(公羊的生殖器)2條,肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟天12克,山藥15克,熟地10克。
制用法:羊腎剖開取去網(wǎng)膜及導(dǎo)管后切條,羊鞭里外洗凈,肉蓯蓉等五味用紗布包好,鍋內(nèi)放水同燉,開鍋后改文火,吃肉飲湯,日服1次,連續(xù)食完。
功效:補(bǔ)腎壯-陽(yáng)。用治陽(yáng)-痿不舉或舉而不久、不堅(jiān),對(duì)見色流精有較好的療效。
5、炸麻雀
方劑:麻雀4只,花生油、鹽末各適量。
制用法:將麻雀去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,晾干。將油放人鍋內(nèi)燒至五六層熱,下麻雀炸呈金黃色取出,把油倒出,用原鍋炒鹽末少許即成。吃時(shí)蘸鹽,每日2次,每次2次,可連用幾天。
功效:補(bǔ)腎壯-陽(yáng)。用治時(shí)間短、陽(yáng)-痿、遺-精,有較好療效。
早泄自我治療吃什么
1、豬腎1對(duì)剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補(bǔ)骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。
2、羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食。
3、羊腎1對(duì),肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。
4、鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。
5、狗肉250克,黑豆50克,調(diào)以鹽姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
6、公雞1只,去腸雜,切碎,加油,鹽炒熟,盛碗內(nèi)加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
怎樣自我治療早泄
1、擠壓法
性生活采取女上位,當(dāng)患者有臨近射精的感覺(jué)時(shí)停止刺激,女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處,時(shí)間為3秒—4秒,半分鐘后射精反射消失,可以再繼續(xù)進(jìn)行性交或擠壓法練習(xí),每天練習(xí)4次-5次,可以提高射精閾值,達(dá)到治療早/泄的目的。
2、注意力分散法
在性生活過(guò)程中,當(dāng)快要射精時(shí),停止動(dòng)作,有目的地去想一些與性交毫不相關(guān)的事,以減低性興奮,延緩射精。也有人對(duì)自己默默地喊一聲“停”,由于突然的緊張,興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移,可以達(dá)到延緩射/精的目的。
3、停止—再刺激方法
專家曾介紹長(zhǎng)期手淫是可導(dǎo)致早泄發(fā)生的,如手淫方法運(yùn)用得當(dāng),還可起到輔助治療早泄的效果,具體方法要求性生活過(guò)程中采取女上位,當(dāng)男性感到要射精時(shí)停止刺激,待射精反射消失時(shí)再進(jìn)行刺激,這樣反復(fù)訓(xùn)練以達(dá)到對(duì)射精的控制。
4、下拉陰囊
男性在性興奮時(shí)陰囊是緊縮的,也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部,為了降低性興奮而達(dá)到延遲射精的目的,可以主動(dòng)地向下牽拉陰囊,也可以抓住睪丸向下牽拉,這樣就會(huì)延遲射精。
5、用安全套
安全套是一種屏障,使用安全套會(huì)減弱男性的性興奮。大多數(shù)人會(huì)通過(guò)安全套而降低陰莖的敏感性,但并不是所有人都可以通過(guò)安全套來(lái)降低興奮度。目前,一些安全套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射精作用。
早泄的治療方法
1.心理治療
需要夫妻雙方協(xié)同，尤其妻子參與治療十分重要。對(duì)早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。因?yàn)榕降恼`解或者埋怨，會(huì)使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負(fù)擔(dān)。女方應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度，給予言語(yǔ)及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。應(yīng)告知夫妻雙方：早泄是比較普遍存在的問(wèn)題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治愈的。
2.行為方法指導(dǎo)
性感集中訓(xùn)練療法，其目的就是通過(guò)擁抱、撫摸、按摩等觸覺(jué)刺激手段來(lái)教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長(zhǎng)久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交，仍采用抽動(dòng)-停止-再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練，逐漸提高射精刺激閾，從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。
(1)Semans技術(shù)訓(xùn)練即停頓與開始療法。由女方刺激陰莖至快要射精時(shí)，男方示意立即停止刺激，待射精預(yù)感完全消失后，再重新刺激，如此反復(fù)，直至男方能接受大量刺激，方允許最后射精。此方法可提高射精閾值，治療成功后，堅(jiān)持每周進(jìn)行一次控制性訓(xùn)練。
(2)陰莖頭部擠捏法又稱耐受訓(xùn)練。在女方刺激陰莖至預(yù)感射精即將來(lái)臨時(shí)，女方把拇指指腹置于陰莖系帶部位，示指與中指指腹置于陰莖另一面冠狀溝緣的上下方，從前向后施加壓力，以男方能夠耐受為度，每次約3～4秒，可緩解射精的緊迫感，堅(jiān)持治療3～6個(gè)月，可獲得持久穩(wěn)定療效。
3.口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林和帕羅西汀;三環(huán)類抗抑郁藥如氯米帕明和氟西汀等。但這些藥物均有一定的副作用，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
4.局部用藥
主要為局部麻醉藥，可于性交前涂在陰莖頭，通過(guò)局部麻醉作用來(lái)延緩射精潛伏期。需要注意的是，過(guò)分延長(zhǎng)麻醉時(shí)間(30～45分鐘)可導(dǎo)致勃起消失，原因在于麻醉時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)使相當(dāng)一部分人陰莖感覺(jué)麻木。如在房事前不徹底洗凈陰莖上的殘留藥物(不用避孕套的情況下)，陰莖局部麻醉殘余物的擴(kuò)散還可導(dǎo)致女方陰道壁的麻木，降低性快感。如患者或性伴侶對(duì)局麻藥物過(guò)敏，則禁忌采用該治療方法。
5.經(jīng)尿道給藥(MUSE)
也可用于早泄的治療。
6.陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)
此方法在國(guó)外仍處于試用階段。效果雖然在一定程度上被認(rèn)定，但其安全性和有效性仍有待于研究。只適用于已婚的原發(fā)性早泄患者，而且患者必須已經(jīng)接受過(guò)長(zhǎng)期的藥物與心理、行為治療，且療效甚微者。對(duì)于通過(guò)藥物可以改善射精時(shí)間的患者或繼發(fā)性早泄患者，不考慮手術(shù)。
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4.治早泄的飲食方法