刮宮后喝什么湯最好
刮宮后女性身體十分虛弱，應及時補充蛋白質跟維生素以來恢復身體。適合刮宮后女性朋友們喝的湯有哪些呢？為此學習啦小編為大家整理推薦一些刮宮后的營養(yǎng)湯譜，希望對大家有用。
刮宮后的營養(yǎng)湯譜：荔枝大棗湯
食材：干荔枝、干大棗各7枚。
制作：共加水煎服，每日1劑。
功效：具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調養(yǎng)。
刮宮后的營養(yǎng)湯譜：雞蛋棗湯
食材：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
制作：鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
功效：具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調養(yǎng)。
刮宮后的營養(yǎng)湯譜：乳鴿枸杞湯
食材：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。
制作：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。
功效：適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
刮宮后的營養(yǎng)湯譜：糖餞紅棗湯
食材：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。
制作：將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。
功效：具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
刮宮后的營養(yǎng)湯譜：益氣鵝肉湯
食材：肥鵝1只(約2000克)，黃芪、黨參各10克，山藥50克。
制作：先將肥鵝去毛雜，洗凈，切塊;芪、參用布包好，山藥切片，同入鍋中，加清水適量，煮至鵝肉熟后，去藥包，食肉飲湯?？梢鏆饨∑?。
功效：本方是一劑大補元氣之方，尤適用于婦人產(chǎn)后、人流后，老年人，小兒及病后恢復期使用。
刮宮后的營養(yǎng)湯譜：黃芪燉雞湯
材料：黃芪50g，枸杞15g，紅棗10顆，母雞1只，蔥1棵，生姜2片，鹽、米酒適量。
制作：黃芪入濾袋內，母雞洗凈，氽燙、沖涼、切塊，蔥切段備用。以上加入清水，小火燉燜1小時后加鹽、米酒即可食用。
功效：黃芪甘溫，功能補氣健脾，益肺止汗，可補氣生血而化生乳汁，民間常用于治療補虛固表，治療刮宮后虛汗癥。母雞性味甘溫，能夠溫中健脾、補益氣血。此湯適用刮宮后體虛、面色萎黃、身體虛證。
刮宮后的營養(yǎng)湯譜：紅棗枸杞鴿子湯
食材：鴿肉、紅棗、枸杞、姜、植物油、料酒、鹽;
制作：將鴿子宰殺后清洗干凈悶血(不要讓血流失);枸杞用水泡泡，洗干凈，紅棗洗干凈去核(紅棗核燥熱);悶血半小時后，將鴿子去頭去屁股，剁小塊，不喜歡油膩者可將把皮剝掉(鴿子喜飛翔，因而大多油膩較少) ;將切塊的鴿肉用開水淖一遍以去腥;鍋開火，加入少許植物油，放入姜片翻炒，姜片出味后，倒入鴿肉塊翻炒，再加料酒去腥;最后放入備好的紅棗和枸杞子，加入冷水(自來水)大火燒開。再轉入堡或燉鍋內，慢火燉一個小時左右即可。
功效：鴿子為甜血動物，它的營養(yǎng)價值極高，含豐富的蛋白質，能大補氣血，對產(chǎn)后貧血是非常好，有利于產(chǎn)婦的恢復，并且鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒等功效。產(chǎn)后喝鴿子湯最好是帶血的鴿肉燉湯，鴿血對手術后的身體恢復非常有好處。特別適用于人流后體虛及病后氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。
刮宮后飲食禁忌
1.不能吃堅硬的食物。
2.流產(chǎn)后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。
3. 忌吃高脂肪、油膩的食物，術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。
4. 流產(chǎn)后應禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。
刮宮后注意事項
1、刮宮手術之后必須要臥床休息兩三天，才可下床慢慢活動，在刮宮后的半個月內不可做重體力勞動，避免接觸涼水。刮宮的恢復是需要一個月的時間，所以在此段時間內還要注意加強營養(yǎng)，必須要攝入足夠的蛋白質，可以幫助患者增強抵抗力，促進器官的恢復。像魚類、肉類、豆類等適宜多吃，也要多吃新鮮的蔬菜等。
2、刮宮手術之后，子宮還沒有完全閉合，一般要修復一個月才能恢復正常，而在此時間段內一定要注意外陰部的清潔，術后不可盆浴，以免會導致污水進入陰道，而引發(fā)感染。同時，還要注意術后一個月內不可同房。
3、刮宮手術之后，陰道會有出血的現(xiàn)象，一般不超過一周，如果陰道出血超過一周并且還伴有腹痛，發(fā)熱以及白帶增多，混濁，有異味等癥狀，要及時的就醫(yī)。
4、刮宮手術之后，卵巢恢復的比較慢，但是在恢復過程卵巢同樣會排卵，同樣會懷孕，所以一定要做好避孕措施。
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