剖腹產(chǎn)要身體完全恢復(fù)的時間
剖腹產(chǎn)要身體完全恢復(fù)的時間
剖腹產(chǎn)是分娩的第二選擇，一般媽媽會選擇順產(chǎn)分娩，除了對寶寶有好處外，順產(chǎn)的恢復(fù)期也比剖腹產(chǎn)短，下面小編帶你了解剖腹產(chǎn)要身體完全恢復(fù)的時間，希望對你有幫助!
剖腹產(chǎn)要身體完全恢復(fù)的時間
剛分娩完時,子宮重約1.0kg,體積相當(dāng)于孕20周大小,所以生完孩子后,孕媽媽們還是可以感覺到肚子是微隆著的。不過,一般情況下,到產(chǎn)后6周左右,子宮就可以基本恢復(fù)了。
剖腹產(chǎn)的恢復(fù)過程
在剖腹幾小時內(nèi),產(chǎn)婦需要偏向一側(cè)躺下休息,并去枕頭平臥,這樣可以預(yù)防頭痛和嘔吐物的誤吸。根據(jù)護士的指引,護士通常會給產(chǎn)婦一個沙袋減輕腹部傷口的流血。如果寶寶餓了,護士會抱寶寶讓產(chǎn)婦喂奶,給寶寶珍貴的初奶,可能也會留點給產(chǎn)婦食用。產(chǎn)婦在產(chǎn)后6小時內(nèi)禁止進食。
經(jīng)過大約6小時后,麻藥的作用減少至消失,產(chǎn)婦開始感到腹部疼痛,可以通過服用處方藥緩解。這時可以給產(chǎn)婦補充一些湯飲,或一些容易消化的食物,防止腹脹增加。休息一天后,產(chǎn)婦就可以開始慢慢活動,多走走,促進血液循環(huán)和腸胃的蠕動。
產(chǎn)后的第一個星期,產(chǎn)婦需要大量飲水,一些溫水可以促進腸胃的蠕動,減輕麻醉藥的感覺。飲食可以選擇喝粥或面包,不要急于補充雞湯。在排便時因為疼痛難以排泄,所以產(chǎn)婦能通過一些小運動,促進排便。
產(chǎn)后兩個月左右,產(chǎn)婦不要抬舉重物,不要做一些粗重活,應(yīng)該多抱寶寶,慢慢的運動對身體很好,可以開始的時候做一些瑜伽,散步等運動,然后逐漸恢復(fù)正常的生活,跑步,羽毛球,游泳等都可以進行了。還有產(chǎn)后的媽媽們最好不要自己開車,俗話常說,一孕傻三年。外出開車的時候,遇上緊急情況時,可能因為自己的反應(yīng)變慢,有可能導(dǎo)致一些交通事故的發(fā)生。
剖腹產(chǎn)子宮恢復(fù)方法
1、堅持母乳喂養(yǎng):母乳喂養(yǎng)對子宮的恢復(fù)非常有利。因為在乳頭和乳暈上有著豐富的感覺神經(jīng)末梢,寶寶的吸吮刺激可以促進子宮肌肉的收縮,進而加速子宮的復(fù)舊。但一些產(chǎn)婦由于擔(dān)心影響乳房的美感而在產(chǎn)后拒絕母乳喂養(yǎng),或者因為剖宮產(chǎn)術(shù)后早期傷口疼痛,未能及時開奶,最后不但影響乳汁的分泌,也影響了產(chǎn)婦子宮的康復(fù)。
2、產(chǎn)后按摩:新媽媽在生完孩子后,可以經(jīng)常在小腹上順時針輕輕按摩,在按摩過程中對穴位的刺激,促進宮縮,幫助子宮內(nèi)淤血的排出,從而有利于子宮逐漸恢復(fù)到孕前狀態(tài)。
此外,女性在妊娠和分娩過程中,腹壁、盆底肌肉及筋膜都受到明顯的牽拉而呈現(xiàn)出松弛的狀態(tài),產(chǎn)后如果條件允許,可以請產(chǎn)后康復(fù)醫(yī)生對產(chǎn)婦的骶尾部進行按摩,也可以促進盆腔肌肉的收縮,從而帶動子宮韌帶的運動而達到消除盆腔淤血的目的,幫助子宮恢復(fù)。
3、中藥足浴熏洗:用中藥制劑來浸泡雙腳,比如益母草有活血化淤,促進淤血、惡露排出的作用;當(dāng)歸具有補血活血功效,既可補產(chǎn)婦產(chǎn)后之虛,也可祛除產(chǎn)后之淤。
剖腹產(chǎn)后多久能同房
對于正常分娩而言,一般月子時間,也就是產(chǎn)褥期是42天,這段時間是子宮內(nèi)膜的修復(fù)期,過了產(chǎn)褥期,如果產(chǎn)婦身體沒有什么異常,理論上就可以同房了。具體到剖腹產(chǎn)后多久可以同房,醫(yī)學(xué)研究建議,最好在剖腹產(chǎn)后3個月后才能同房,因為剖腹產(chǎn)有手術(shù)傷口,傷口恢復(fù)自然需要更多的時間,要同房必須要在剖腹產(chǎn)傷口愈合后才能進行。
據(jù)調(diào)查,產(chǎn)后兩個月以內(nèi),女性普遍有性欲低下的表現(xiàn),這是正常的。如果同房,往往達不到性生活的和諧,還可能引起女性產(chǎn)后性冷淡,影響日后夫妻之間的感情。一般說來,產(chǎn)后生殖器官及其它各系統(tǒng)需要6周至8周才能恢復(fù),而女性分娩后對性生活的興趣,也要到第3個月才能明顯增加。所以,女性產(chǎn)后即使身體恢復(fù)順利,也應(yīng)兩個月以后再同房,剖腹產(chǎn)的最好三個月以后再同房。
第一胎剖腹產(chǎn)后多久可以再生第二胎
關(guān)于這個問題,中西方的產(chǎn)科醫(yī)生意見稍有不同。國外的很多研究顯示剖腹產(chǎn)后至少要等6個月后才能再次嘗試懷孕,例如英國的產(chǎn)科醫(yī)生認為,女性做剖腹產(chǎn)的次數(shù)不應(yīng)超過3次,而且在一次剖腹產(chǎn)后,應(yīng)該等1年再懷孕。與西方的醫(yī)生相比,中國的許多醫(yī)生在這個問題上態(tài)度更為謹慎,她們建議剖腹產(chǎn)后至少2年以上再次懷孕比較安全,這是由于胎兒的發(fā)育使子宮不斷增大,子宮壁變薄,尤其是剖腹產(chǎn)手術(shù)刀口處是結(jié)締組織,缺乏彈力,過早的懷孕,新鮮的瘢痕容易在妊娠末期或分娩過程中脹破,造成腹腔大出血甚至威脅生命。
事實上,每個媽媽身體條件都不一樣,剖腹產(chǎn)多久再生取決于女性剖腹產(chǎn)后子宮恢復(fù)情況,如果女性剖腹產(chǎn)后子宮恢復(fù)良好或者女性自身恢復(fù)能力強的話,剖腹產(chǎn)后再生可以不用等到兩年。
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