新鮮蘆薈的美容作用與食用禁忌
新鮮蘆薈的美容作用與食用禁忌
蘆薈是一種很有藥物價值的植物。那么新鮮蘆薈有哪些美容的作用呢?新鮮蘆薈有什么食用禁忌事項?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下吧。
新鮮蘆薈的美容作用
1、延緩皮膚衰老
蘆薈膠中的粘液含有一種獨特的蛋白質(zhì)，而這種物質(zhì)正是防止細(xì)胞老化和治療慢性過敏的重要成分。蘆薈膠有激活細(xì)胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調(diào)和皮膚。
2、營養(yǎng)保濕
氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)構(gòu)成了天然保濕因素(NMF)，它可以補充皮膚中損失的水分，恢復(fù)膠原蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。
3、祛痘
蘆薈膠可消炎殺菌，抑制炎癥，引流分泌物，促進局部新陳代謝，滋潤皮膚，防止角化，并能收斂瘡口，促進細(xì)胞再生，減少或避免疤痕;從中醫(yī)講，蘆薈有清熱解毒的功效。是非常合適的外用藥物。 能防止肌膚發(fā)炎過敏，細(xì)菌生長，促進細(xì)胞新陳代謝和皮膚再生，減輕疼痛和瘙癢，對面皰、青春痘、過敏、紅腫均有療效。
4、美白、袪斑
由于其內(nèi)涵天然的美白白色因子，能夠深入肌膚鎖住水分，并修復(fù)受損肌膚，恢復(fù)膠朊蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚光滑、柔潤、富有彈性。多糖及粘漿作為咬合封層形成堅固的覆蓋層，能阻止皮膚表層水分的蒸發(fā)。蘆薈膠中所含的氨基酸類，有機酸類，蘆薈辛等成分有抑制酪氨酸酶活性，阻礙黑色素形成的作用。蘆薈能增強微循環(huán)，促進細(xì)胞的新陳代謝，逐漸去除皮膚中沉著的色素。
5、防曬蘆薈膠中的某些成分能在皮膚上形成一層無形的膜，可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感，保護皮膚免遭灼傷。這是因為蘆薈含有豐富的天門冬氨酸、甘氨酸、絲氨酸等有利于皮膚代謝的氨基酸，可阻止陽光中長波紫外線對表皮的傷害和氧化，保護表皮細(xì)胞的還原代謝還具有抗輻射能力。
新鮮蘆薈的食用禁忌
1、忌帶皮食用，蘆薈略帶苦味，應(yīng)去掉綠皮，用水煮3-5分鐘即可去除苦味。
2、蘆薈性寒，吃多了會造成上吐下瀉，一般的標(biāo)準(zhǔn)限量是每人天不宜超過15克，孕婦、老人和兒童食用蘆薈時更要謹(jǐn)慎。
3、有關(guān)食用蘆薈，目前國內(nèi)并沒有嚴(yán)格的人體實驗研究報告，建議勿長期服用蘆薈，服用時絕不可過量，同時，幼童和孕婦應(yīng)禁絕服用蘆薈，以避免引發(fā)不良后果。
新鮮蘆薈的吃法
一、鹽水花生蘆薈
功效：香酥，清熱，營養(yǎng)(花生中蛋白質(zhì)易水 解被人體吸收)。
材料：生花生500克、蘆薈、甜椒片、芫荽、食鹽。
做法
1、剔除霉變、發(fā)芽的花生，洗凈花生，放入清水用小火煨，直至齒咬噴香酥軟粉碎，加鹽調(diào)節(jié)口感，傾倒去花生汁水，裝盤。
2、取出蘆薈葉肉20克，煮燒后取出，切成丁塊，鋪擺在花生上。
3、紅色甜椒切成菱形片組成樹葉，菱形尖端對準(zhǔn)圓心， 周邊擺放芫荽綠葉。
二、蘆薈開胃湯
功效：消積導(dǎo)滯、健脾醒胃，主治小兒積滯傷胃、脾虛厭食癥。主要表現(xiàn)為患兒納呆食少，頭發(fā)稀黃，面黃肌瘦，大便干結(jié)或溏臭，舌苔黃白膩或厚。
材料：蘆薈1g，胡黃連2g，蒼術(shù)6g，使君子、黨參、山楂、麥芽各8g。
用法：每日1劑，煎煮2次，取藥液100ml左右加少許蔗糖，分多次頻服。5日為一療程，一般服藥1~2個療程，同時囑家長注意患兒飲食調(diào)攝，饑飽適宜。
方解：小兒臟腑清靈，脾常不足。乳貴有時，食貴有節(jié)。如盲目進補，或恣食瓜果肥甘，致運納失司，升降失常，積而為滯，用健運中州、通降胃腑的蘆薈開胃湯治療常獲良效。方中蘆薈，前人用以瀉熱通便，涼血通經(jīng)，消疳殺蟲，筆者認(rèn)為蘆薈有補脾、助運、健胃之功，是治療小兒厭食癥的良藥，其消積導(dǎo)滯，以通為補。胡黃連消疳導(dǎo)滯;使君子“味甘氣溫，既能殺蟲，又益脾胃”(《本草綱目》);麥芽、山楂消食健胃，蒼術(shù)芳香溫脾，助運醒胃;黨參“力能補脾養(yǎng)胃，鼓舞清陽，而無剛燥之弊”(《本草正義》)。本方消中有補，但消不傷正，補不留邪。
臨床運用：如體弱多汗、精神萎靡加黃芪、山藥健脾益氣。
三、蘆薈蘿卜泥
材料：白蘿卜4厘米、新鮮蘆薈葉3厘米、海苔、麻油，醬油，鹽。
做法
1、將3厘米的新鮮蘆薈葉仔細(xì)洗凈，去刺擦成泥;
2、再將白蘿卜洗凈后擦成 泥，絞榨后把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上，撒上及醬油就可食用。
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