辣木籽的功效和副作用如何做(2)
辣木籽多少錢一斤
辣木籽,辣木樹的種子,可食用部分為種仁??谖端苹ㄉ?,苦澀,飲水后回甘明顯。辣木在印度已有4000多年栽培歷史,印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為辣木可以預(yù)防300多種疾病,并稱為“神奇之樹”。
辣木原產(chǎn)印度北部?,F(xiàn)在改良引種到了中國云南。古印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為:辣木可以預(yù)防多種疾病,更被廣泛應(yīng)用在多種慢性疾病上。辣木在國際上已經(jīng)有十四項藥品專利,根據(jù)多項研究,辣木籽兒可以緩和發(fā)炎腫大、腸胃不適、風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛等,也可以舒緩神經(jīng)系統(tǒng),對于歇斯底里及止痛有良好的作用。
印度是最主要的辣木生產(chǎn)國,據(jù)報道也只有一百萬畝,但印度經(jīng)常出現(xiàn)干旱是大家都知道的,就算這一百萬畝都能豐產(chǎn),但榨油要用去相當(dāng)大一部分。榨出來的油更是天價,某著名的辣木網(wǎng)站顯示,五公斤以上的售價是3600元/公斤。
目前國內(nèi)市場上辣木籽多為非洲辣木籽和印度產(chǎn)辣木籽,也有極少量產(chǎn)自國內(nèi)云南等地,但由于氣候條件限制,其品質(zhì)與非洲等產(chǎn)區(qū)仍有較大差距。由于辣木籽很珍貴,所以辣木籽的價格范圍在800元到1500元一公斤左右。
辣木籽哪里的好
非洲辣木籽:種子果實飽滿度較高,果實白邊少一些;顏色較淺,以褐色為主;種子外衣比較厚,可食用。
印度辣木籽:種子果實飽滿度較低,果實白邊較多;顏色較深,以黑色為主;種子外衣纖維化嚴(yán)重,食用價值較非洲辣木籽低。
非洲辣木籽果實外衣可食用,并且具有一定的吸附能力。較成熟的非洲辣木籽,除了果實可以食用外,果實外衣也可以泡水并食用。
分辨非洲辣木籽果實是否成熟的一個方法:將果實的外衣?lián)荛_,泡入水中,加少許墨水,如果其外衣具有吸附功能,則辨認(rèn)為較成熟的辣木籽。其亦可泡水食用或作為凈水劑。
慎食用辣木籽的人群
一、容易結(jié)石體質(zhì)的人
辣木中含有的辣木草酸含量,對于一般人來說是可接受的程度。但是對于體質(zhì)容易結(jié)石的人,在食用上需注意,因為辣木草酸有亢奮神經(jīng)和結(jié)石的作用。
二、孕婦
辣木根皮及莖含有的生物堿,對孕婦和胎兒可能會造成影響,所以我們建議孕婦在食用辣木時應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
三、高血壓患者
根據(jù)部分現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗,辣木根皮與莖含有的生物堿,容易刺激心臟興奮。此外,莖干萃取液濃度的不同,也會提高或是降低血壓,所以高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
四、心臟病患者
如上所說,辣木中含有的辣木草酸有亢奮神經(jīng)的作用,生物堿有刺激心臟興奮的作用,因此建議有心臟病的朋友,在食用辣木時,需謹(jǐn)慎食用。
五、孕婦,6個月以下嬰幼兒,嚴(yán)重氣喘患者
另外吃完辣木籽后嘴巴里面會有一種回甘甜的感覺,不管是你吃東西還是喝水都會有這種感覺,還有吃完后,有些人會有拉肚子和經(jīng)常排尿的現(xiàn)象,這是因為辣木籽有利尿和排毒的作用,出現(xiàn)上述的這些情況都是正常的。辣木籽雖然可以食用 但要適量。尤其是孕婦,因為孕婦要隨著胎兒成長,不斷更換膳食以補(bǔ)充胎兒不同時期之所需營養(yǎng)。同樣的 對于心臟病人也是要適量的。如果不知道如何才是適量的話,建議最好,孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個月以下的嬰兒不使用。
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