絞股藍(lán)其實(shí)就是天堂草，又叫做福音草、公羅鍋底、超人參、七葉膽、遍地生根和七葉參等。其營養(yǎng)價值豐富，具有絕佳的藥用功效和食療功效，被譽(yù)為“南方人參”。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于絞股藍(lán)泡水喝的功效，供大家參考!

　　絞股藍(lán)泡水喝的功效

　　抗衰老

　　可以安神養(yǎng)性，改善腦力活動，增強(qiáng)大腦機(jī)能，活化人體的細(xì)胞，改善睡眠質(zhì)量，延緩衰老的功效。

　　降三高

　　因為它本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。

　　通便烏發(fā)

　　作為茶品飲喝可以起到通便潤腸的作用，對于便秘的患者有顯著療效，并且常飲泡茶喝還可以起到滋潤秀發(fā)烏黑發(fā)質(zhì)的功效。

　　抗癌減肥

　　還可以增強(qiáng)細(xì)胞活性，對人體的免疫功能有強(qiáng)效提升，同時對癌細(xì)胞有抑制殺滅的功效，也可以抑制脂肪產(chǎn)生堆積，起到減肥瘦身的效果。

　　絞股藍(lán)的食用方法

　　泡茶

　　泡茶喝的時候一定要用開水浸泡，洗茶用涼水，最少泡4道，這樣茶的作用功效才可以析出。

　　涼拌

　　選取新鮮的莖葉切成條絲狀或片狀，沸水煮熟，加上調(diào)料涼拌，味道可口清脆，也容易被人體吸收。

　　做湯

　　將新鮮莖葉洗凈切段分片與雞肉合并燉湯，快熟時候加入佐料，味美湯鮮，營養(yǎng)成分顯著。

　　絞股藍(lán)的藥用價值

　　本種入藥，有消炎解毒、止咳祛痰的功效。

　　絞股藍(lán)最為重要，具有以下中藥特性：

　　用絞股藍(lán)與靈芝搭配煮水或泡茶喝，可治療高血壓、高血脂、高血糖，脂肪

　　肝等癥。有保肝解毒、降血壓、降血脂血糖的功效。

　　絞股藍(lán)主要有效成份是絞股藍(lán)皂甙、絞股藍(lán)糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等。

　　藥材基源：為葫蘆科植物絞股藍(lán)的全草。

　　性味：味苦;微甘;性涼。

　　歸經(jīng)：歸肺;脾;腎經(jīng)。

　　功效：益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒。

　　功效分類：補(bǔ)虛藥;化痰藥;清熱藥。

　　主治：體虛乏力;虛勞失精;白細(xì)胞減少癥;高脂血癥;病毒性肝炎;慢性胃腸炎;慢性氣管炎。

　　用法用量：內(nèi)服：煎湯，15-30g，研末，3-6g;或泡茶飲。外用：適量，搗爛涂擦。

　　采收與儲藏：每年夏、秋兩季可采收3-4次，洗凈、曬干。

　　禁忌：少數(shù)患者服藥后，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀，如出現(xiàn)以上癥狀，可以停用，靜養(yǎng)。