不同種類魚膠的功效和作用
魚膠含有的功效和作用非常多,而且易于被人體所吸收和利用,是一種珍貴的食材。不同種類的魚膠功效之間有什么區(qū)別呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下不同種類魚膠的功效和作用,希望對(duì)大家有幫助。
不同種類魚膠的功效和作用
1. 金錢鳘魚膠 是為魚膠之王,非常罕見,一般都被當(dāng)做收藏品收藏起來,斤價(jià)在幾十萬以上,這種魚常年躲在深海洞里,不吃魚餌,再加上數(shù)量稀少,所以正常情況下很難捕撈到它們。金錢鳘魚膠功效當(dāng)然非常多,以前曾被當(dāng)做救命的東西,最最主要的是止血補(bǔ)血的作用,不過現(xiàn)在收藏的價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于食用的價(jià)值呢。
2. 赤嘴鳘魚膠 赤嘴鳘魚屬深海魚類,分布在北太平洋西部、廣東南澳周邊海域,是現(xiàn)在吃的比較多,特別是女人懷孕跟做月子吃的首選滋補(bǔ)品。赤嘴鳘魚魚膠從檔次上講僅次于金錢鳘魚膠,若從品質(zhì)及實(shí)際應(yīng)用,那才是鳘魚膠之上乘極品。赤嘴魚膠作為外傷口止血,產(chǎn)孕媽媽的振急只用,效果奇好;對(duì)體弱貧血,病后術(shù)后體虛,或?yàn)檠a(bǔ)脾健胃有扶正之效;作為治療遺精多夢(mèng)者、兩性真虧,再生障礙性貧血非常管用。
3.安南魚膠 吃咳嗽效果最好,大的有美容的效果。
4.金龍魚膠 金龍魚俗稱大黃魚,是中國四大海產(chǎn)之一,金龍魚膠在魚膠中算是腥味稍微比較重的。對(duì)腥味敏感的朋友可以在食用時(shí)加入紅棗、洋參,姜片等,用以去腥味。補(bǔ)充膠原蛋白優(yōu)先考慮選擇金龍魚膠,膠肉滑口鮮美,價(jià)格實(shí)惠。金龍魚主要為多膠原蛋白,粘質(zhì)好,滋陰,補(bǔ)血活血,固精氣。對(duì)再生障礙性貧血,女性精律失調(diào)、經(jīng)痛、經(jīng)期脹痛,虛寒、虛熱、胃冷者食用調(diào)理。懷孕女性,產(chǎn)后做月子,養(yǎng)陰、清補(bǔ)、潤顏。有助于傷口愈合。當(dāng)然現(xiàn)在市場上也是有其他品種的魚膠的。
5. 北海魚膠 主要產(chǎn)自廣西、巴西和阿根廷等,現(xiàn)在吃的比較普遍的,有美容養(yǎng)顏的功效。而且價(jià)格非常實(shí)惠,如果您想美容又想買到實(shí)惠的魚膠,這是理想的選擇。另外也有雙牙、三牙鳘魚膠,主要產(chǎn)自孟加拉、印度等,肉質(zhì)較粗糙,斗湖鳘魚膠主要產(chǎn)自廣東、浙江、泰國等地,質(zhì)量都跟北海魚膠差不多。
魚膠的功效
從中醫(yī)角度,魚膠極有滋補(bǔ)食療作用, 是取自魚鰾曬干制成,一般會(huì)采用巨大的鱘魚、和大黃花魚為原料,由于各種花膠魚肚會(huì)隨著不同魚類加工炮制,故魚鰾堅(jiān)硬程度亦有異,可分成廣肚、花膠與炸肚三種,身價(jià)由每斤幾百元[2] 至幾千元不等?;z自古便屬于“海八珍”,而經(jīng)過營養(yǎng)學(xué)的分析,猶如“達(dá)芬奇密碼”般,解開了花膠的“寶物”之謎。
由于魚膠中含有大量的膠原蛋白質(zhì),且易于吸收和利用,因而備受人們的青睞?,F(xiàn)在市面上較多的鮸魚膠和深海里的大魚膠,俗稱“莽撞膠”,都是含膠質(zhì)極其豐富的魚加工而成的。這些魚膠含有極其豐富的蛋白質(zhì)、維他命、礦物質(zhì)等人體必需元素。
魚膠能增強(qiáng)胃腸的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病癥;能增強(qiáng)肌肉組織的韌性和彈力,增強(qiáng)體力,消除疲勞;能加強(qiáng)腦神經(jīng)功能,促進(jìn)生長發(fā)育,提高思維和智力,維持腺體正常分泌;可防治反應(yīng)遲鈍、小兒發(fā)育不良、產(chǎn)婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于魚膠含有大量膠汁,又具有活血、補(bǔ)血、止血、御寒祛濕等功效,所以能提高免疫力,對(duì)于體質(zhì)虛弱、真陰虧損、精神過勞的人士,作為進(jìn)補(bǔ)更為合適。
除此以外,魚膠還是女性補(bǔ)充膠原蛋白的最佳選擇。人體皮膚中的蛋白質(zhì)有70%是膠原蛋白,所組成的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)支撐著皮膚,使肌膚看起來光滑飽滿,柔軟又富有彈性。隨著年齡的增長,皮膚組織中的膠原蛋白流失的速度漸漸超過了生成的速度,于是皮膚失去彈性變薄老化,出現(xiàn)松弛、皺紋、干澀等現(xiàn)象,所以適時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白,可使皮膚恢復(fù)青春活力。
魚膠的適宜人群
1.對(duì)愛美的女性來講,魚膠是補(bǔ)充膠原蛋白,保持或恢復(fù)皮膚彈性的良好選擇。人體皮膚中的蛋白質(zhì)大部分是膠原蛋白,其所組成的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)支撐著皮膚,使肌膚變得光滑飽滿,柔軟且有彈性。
2.男性食用魚膠,能補(bǔ)精益血、使精神飽滿,最適工作壓力大的男士和工作勞心者。
3.孕婦
懷孕便可食用。臨產(chǎn)前可多吃幾次.這樣產(chǎn)后會(huì)舒服些,寶寶出生后皮膚也會(huì)更白更健康!
4.老年人
花膠能通過增強(qiáng)胃腸消化吸收功能而提高食欲,防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病癥,還能加強(qiáng)腦與神經(jīng)功能,提高思維和智力,維持腺體正常分泌,預(yù)防智力減退、神經(jīng)傳導(dǎo)阻滯、反應(yīng)遲鈍、老年健忘等癥。
5.體弱者
魚膠對(duì)于體質(zhì)虛弱、真陰虧損、精神過勞、房勞過度的人士,作為進(jìn)補(bǔ),至為合適。
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