膠原蛋白膠囊的功效和作用

　　膠原蛋白膠囊是指把膠原蛋白分裝在膠囊中加工成的產品，膠原蛋白膠囊從包裝分為固體膠原蛋白膠囊，那么大家知道膠原蛋白膠囊的作用是什么嗎?下面就由學習啦小編為大家介紹下膠原蛋白膠囊的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　膠原蛋白膠囊的功效

　　皮膚可分表皮、真皮及皮下組織三層，最外表為表皮，只有0.2公厘厚，可防止外界異物入侵。由表皮外側往內，依次是角質層、透明層、顆粒層、有棘細胞層及基底細胞層等五層細部結構，由于基底細胞層會有老舊細胞向上層頂升，大約兩個星期左右到達最外層，所以角質層最后會成為污垢而剝落。

　　表皮下層，占有大部分結構的是真皮層，厚度為2公厘左右，又可分為三層，即乳頭層、乳頭下層及網狀層等，大部分由蛋白質所構成，此部分蛋白質是同膠原蛋白及彈性蛋白(elastin)組成，其他則是神經、毛細血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等

　　皮膚成分中有70%是由膠原蛋白組成，皮膚有如一個大套子緊緊包住身體各處，表面積相當大，人體四肢活動時，皮膚中膠原蛋白發(fā)揮功能，使皮膚具有保護功能，又有適當彈性及堅硬度。

　　表皮的基底膜與真皮中的膠原蛋白緊密結合，真皮呈現波浪狀也使得表皮隨之起伏。手腳能自由彎曲，跳高時具有彈性，主要歸功于膠原蛋白。膠原蛋白在皮膚結構中是緊緊包住真皮層中的毛根皮脂腺以及細胞。皮膚老化后會失去彈性，主要也與膠原蛋白流失有關。

　　膠原蛋白膠囊的作用

　　膠原蛋白被稱為“骨中之骨，膚中之膚”，在人體中主要存在于皮膚肌肉、骨骼及軟骨、牙齒、內臟與眼睛等處，其主要功能是維持皮膚和組織器官的形態(tài)和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質。

　　膠原蛋白占健康人體蛋白質總量的25-35%，相當于體重的6%。人體膠原蛋白含量流失，會使表層皮膚顯得干燥，變薄，失去彈性，即形成松垮的皺紋。膠原蛋白軟膠囊每粒含水溶性膠原蛋白素500mg及維生素C60mg。提供甘胺酸、半胱胺酸等多種營養(yǎng)素，含有櫻桃濃縮素。

　　堅持服用膠原蛋白膠囊可以補充皮膚每日代謝損失的膠原蛋白，滋養(yǎng)干燥老化的肌膚，并促進膠原蛋白再生，有效減少粗干皺紋，恢復肌膚彈性，消除肌膚斑點。具有良好的保濕功效，有助于改善發(fā)質，使頭發(fā)烏黑亮麗，滋養(yǎng)毛發(fā)，防止頭發(fā)分叉變質、白發(fā)、脫發(fā)等。

膠原蛋白膠囊的用法

　　膠原蛋白膠囊用法：成年人每日1粒，飯后食用。

　　肌肉主要是由肌纖蛋白及肌球蛋白所構成，而細胞與細胞之間是利用膠原蛋白進行粘合的，同時也是身體構成材料之一。膠原蛋白分子所形成的立體骨架可以使身體保持良好姿勢，并呈現適當柔軟度。

　　吃牛肉時，常會有較為堅硬的牛筋，主要成分就是膠原蛋白。

　　人體主要的內臟器官及組織都含有膠原蛋白，在這些臟器表皮結構的下方是膠原蛋白，最大功能在保護及強化臟器，例如胃或腸即是例子。

　　吃豬腦或是豬肝時，常感到異常柔軟，不像豬腳那么堅硬、具彈性，主要理由是這些臟器所含膠原蛋白較少。雖然如此，膠原蛋白仍是這些器官不可或缺的成分。