女性健康養(yǎng)生湯食譜制作方法

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　　女性健康養(yǎng)生湯食譜制作方法

　　1、頭痛(各種頭痛均可)：

　　生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴)，一日兩次，連用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

　　2、頭暈(頭昏眼花、暈眩)：

　　鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一次，連用7天有特效。忌吃酒、辣。

　　3、失眠、多夢(mèng)：

　　睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，并生吃蔥白1-2根。

　　4、干咳(感冒或其他原因引起均可)：

　　生黑芝麻3錢(qián)(約一調(diào)羹)，冰糖適量，共搗碎開(kāi)水沖早晨空服，3天痊愈，少吃魚(yú)類(lèi)。

　　5、胃痛、吐酸、胃下垂、胃竇炎：

　　大蒜頭一次一兩連皮燒焦，再加一碗水燒開(kāi)、加適量白糖空腹食用，一日二次，連用7天可根治。

　　6、高血壓、高血脂：

　　芹菜籽一兩，用紗布包好，放10斤水煎湯，早、中、晚飲1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2頭，有降血壓、血脂特效。

　　7、心臟病、冠心病：

　　花生殼一次一兩，綠豆5錢(qián)，煎一碗湯服下，一日二次，需半月。

　　8、腸胃炎、腹瀉：

　　每次用麥面粉半兩炒焦，加適量白糖用開(kāi)水調(diào)勻，飯前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油膩。

　　9、消化不良(兒童消化不良同)：

　　雞盹皮4兩炒黃研成粉，飯前用白糖水沖服、一日二次，一次2錢(qián)(約半調(diào)羹)、兒童減半、一劑服完即可，忌吃田螺。

　　10、胸悶氣脹：

　　白蘿卜籽*5錢(qián)、煎一碗湯服，一日三次，連用3天有消積順氣之功效。

　　11、神經(jīng)衰落：

　　豬腦1兩，加入蜂蜜一調(diào)羹，蒸熟吃，一日一次，連吃5-10天。

　　12、內(nèi)熱口干：

　　蘆根、綠豆各5錢(qián)，加一碗水煮開(kāi)、加適量冰糖、去蘆根吃豆喝湯，日服二次，連服3天。生津潤(rùn)肺，降火解熱。

　　13、膽、腎、尿道結(jié)石：

　　用雞內(nèi)金、玉米須50克，煎一碗湯一次服下，一日2-3次，連服10天。忌吃肝臟、肥肉、蛋黃。

　　14、急、慢性腎臟炎：

　　4兩重左右黑魚(yú)一條，去鱗、腸等，綠茶葉2錢(qián)，包入魚(yú)肚內(nèi)用線捆好，加一碗水煮熟，吃魚(yú)喝湯，一日一劑，連吃10-15天。忌酒、鹽、香蕉、房事。

　　15、糖尿?。?/p>

　　豬胰一條，冬瓜皮1兩，加水煮熟(生吃亦佳)，少加些油、鹽和調(diào)料(勿加酒、糖)吃下，一日一劑，連吃20天。

　　16、記憶力差：

　　鵝蛋一只，打入碗內(nèi)加適量白糖攪勻，蒸熟早晨空服，連吃5天，有清腦益智功能，對(duì)增強(qiáng)記憶有特效，忌吃海帶、花椒、動(dòng)物血、酒、綠豆。

　　17、小便失禁(尿急、控制不住)：

　　雞腸一付，洗凈曬干，炒黃研成粉，用黃酒送服，每次1錢(qián)，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。

　　18、便秘(大便燥結(jié)、排便困難)：

　　用煮熟的南瓜一碗，加入豬油5錢(qián)和適量的鹽吃下，一日一次，一次見(jiàn)效，3日可愈。

　　19、打鼾：

　　花椒5-10粒，睡前用開(kāi)水泡一杯水，待水涼后服下(花椒不服下)，連服5天，以后再也不打鼾。

　　20、中風(fēng)：

　　每日喝1兩生芹菜只汁，病輕者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鴨血。

　　21、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：

　　黃藥子9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次;另可用50克泡1斤白酒，日服1兩，5-8周代謝率明顯降低。

　　22、慢性腸炎：

　　雞蛋清1只，白酒半兩，混合，每晚睡前服。

　　23、打蛔蟲(chóng)：

　　生南瓜籽20粒，去殼飯前空服，一次吃下，第二天蟲(chóng)子即可隨大便排出。

　　24、腹痛(成人腹痛同)：

　　用一片桔皮敷在肚臍上。再用半斤鹽炒熱(不要太燙)，敷在桔皮上，可立即止痛。

　　25、誤食雜物：

　　韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些豬油，一次吃光，雜物可隨大便排出。

　　26、磨牙：

　　每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺(jué)磨牙。

　　27、流口水(成人、老人睡覺(jué)流口水方法同)：

　　泥鰍半斤，去內(nèi)臟曬干，炒黃研成粉，用黃酒沖服，一次二錢(qián)，一日一次，服完即可。

　　28、考場(chǎng)鎮(zhèn)靜良方：

　　學(xué)生進(jìn)考場(chǎng)如臨戰(zhàn)場(chǎng)，往往由于過(guò)度緊張，使自己產(chǎn)生心慌、怯場(chǎng)現(xiàn)象，從而不能正常發(fā)揮而名落孫山?，F(xiàn)介紹一種單方：酸棗仁、綠豆各一兩，煮一碗湯一次吃完，一日二次，次方要在考試前兩天開(kāi)始服，至考試結(jié)束，有鎮(zhèn)靜安神功效。

　　29、關(guān)節(jié)炎、肩周炎(包括風(fēng)濕性、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎)：

　　食用細(xì)鹽1斤，放鍋內(nèi)炒熱，再加蔥須，生姜各3錢(qián)，一起用布包好，趁熱敷患處至鹽涼;一日一次，連用一星期，有追風(fēng)祛濕之功效。

　　30、腎虧腰痛：

　　絲瓜籽半斤，炒黃研成粉。白酒送服，每次1錢(qián)，一日二次，服完即愈。此方還可治婦女產(chǎn)后腰痛。

　　31、頸椎痛：

　　羊骨頭(生的，煮過(guò)均可)二兩，砸碎炒黃，浸白酒1斤，三日后擦頸部，一日三次，一般不過(guò)15天，可以根治。

　　32、骨刺(骨質(zhì)增生)：

　　狗骨頭三兩，砸碎炒黃浸白酒1斤，三日后用酒擦患處(最好帶吃此酒一盅)，一日三次，需用半月可愈。

　　33、腿抽筋：

　　桑樹(shù)果一兩，煎一碗湯一次喝下，一日二次，5天痊愈。

　　34、口眼歪(面部神經(jīng)麻痹)：

　　黃鱔血涂面部，向左歪涂左邊，并用手掌從左向右反復(fù)抹，每次2分鐘，一日二次，向右歪則反做，連用三四天即正。

　　35、脫肛(解大便時(shí)肛門(mén)脫下)：

　　每次用韭菜半斤，水2斤煎開(kāi)洗肛門(mén)，一日二次，洗三天。

　　36、落枕(睡覺(jué)時(shí)由于枕頭或姿勢(shì)不適，而引起的頸痛)：

　　韭菜汁加熱擦頸部，日擦七八次。2-3天可治好。

　　37、戒煙：

　　干南瓜藤一兩，煎一碗湯加適量紅糖一次服，一日三次，7天后永不想抽煙。

　　38、戒酒：

　　活黃鱔一條，放一瓶白酒內(nèi)浸二天后此酒，1次1-2兩，一日三次，將酒服完后永遠(yuǎn)不想再喝一滴酒。

　　39、喝酒不醉：

　　葛根1錢(qián)，在喝酒前泡一杯開(kāi)水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不會(huì)醉。

　　40、長(zhǎng)壽保健藥酒：

　　磁石、何首烏、大棗、核桃、枸杞*各一兩，浸白酒或黃酒二斤，兩天后按常日酒量吃此酒，如常飲能使老人面部紅潤(rùn)，增強(qiáng)抗病力，有延遲衰老功效。

　　41、手氣、腳氣：

　　生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細(xì)菌之特效。

　　42、手汗、腳汗太多：

　　明礬5錢(qián)、熱水2斤，一起溶化浸手腳、一次10分鐘、浸后讓其自然涼干，一日一次，5天后手腳汗正常。

　　43、手足開(kāi)裂、粗糙：

　　生豬油二兩，加白糖1錢(qián)。搗勻擦手腳，一日2-3次。一般7天克愈，再擦幾天以后永不復(fù)發(fā)。

　　44、燙傷：

　　可選用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在燙傷時(shí)馬上涂傷處，就不會(huì)起泡又易好。

　　45、蚊蟲(chóng)咬傷(紅腫、癢)：

　　用醋、牙膏、鹽水、香煙灰加水調(diào)勻涂，均可立即見(jiàn)效止癢、解毒消腫。