18禁网站免费,成年人黄色视频网站,熟妇高潮一区二区在线播放,国产精品高潮呻吟AV

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>健康食譜>

2歲半寶貝食譜

時(shí)間: 立文804 分享

  寶寶到2歲時(shí),隨著其消化功能的不斷完善,飲食的種類和制作方法開(kāi)始逐漸向成人過(guò)渡,以糧食、蔬菜和肉類為主的食物開(kāi)始成為幼兒的主食。2歲半寶貝食譜都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的2歲半寶貝食譜,就讓小編帶你一一講解吧!

  2歲半寶貝食譜:腐乳燒肉

  材料:

  帶皮五花肉(或者排骨)750g,腐乳5塊,香菇、冬瓜、桂皮、蔥、姜、蒜、大料、紅酒、高湯、鹽、糖適量

  做法:

  1.帶皮五花肉洗凈,切塊;

  2.蔥切段,姜切片,蒜拍松,冬瓜去皮切塊,腐乳搗碎,加入紅酒對(duì)成糊;

  3.肉塊放入熱水中滾開(kāi),變色后撈出;

  4.起鍋,倒入少量油,放入蔥、姜、蒜炒香,加入豬肉塊、香菇、桂皮和大料,翻炒幾下,倒入腐乳汁,再翻炒幾下加入高湯,用大火燒開(kāi)后改用中火煨,20分鐘后放入冬瓜塊和鹽,40分鐘后大火收汁,出鍋即成。

  2歲半寶貝食譜:蔬菜掛面

  食譜原料

  蔥,姜片,蝦米,干貝,木耳,白菜,掛面,調(diào)料

  制作方法

  1、鍋里放一丁丁油,爆香蔥段姜片,放清水,加蝦米、干貝燒開(kāi),木耳放水里泡發(fā);

  2、燒水的時(shí)候,把小白菜洗好,切段;

  3、水燒開(kāi)了以后,放入掛面煮熟后,加入小白,少許醬油、鹽、雞粉、五香粉、香菜就出鍋嘍!

  健康提示

  掛面可以作為寶寶的正餐,配上青菜作為原料,可以不用額外準(zhǔn)備菜,同時(shí)又滿足了寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。

  2歲半寶貝食譜:蝦仁西紅柿卷餅

  材料:

  面粉(20克),蝦仁(200克)、西紅柿丁(200克)、蔥花、沙拉醬、黑胡椒粉,少許鹽,生菜

  做法:

  1.面團(tuán)撮長(zhǎng)條,切小塊,按扁,搟薄。平底鍋,開(kāi)中火,把餅放入,一面烙熟后翻面稍微一烙即可。

  2.烙餅的同時(shí),把熟蝦仁、西紅柿丁、蔥花、沙拉醬、黑胡椒粉,少許鹽,拌勻。

  3.趁著餅溫?zé)岬臅r(shí)候,卷上餡兒和生菜葉子來(lái)吃。

  2歲半寶貝食譜: 芝麻南瓜餅

  食譜原料: 南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油。

  制作方法: 1、將南瓜洗凈,去掉皮和瓤后,切成塊末,放入蒸鍋中蒸熟搗成泥,加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圓餅,再沾上面包糠待用; 2、坐鍋,倒入食用油,點(diǎn)火,到4成熟時(shí),將圓餅投入油中炸熟至呈金黃色即成。

  【要點(diǎn)】 炸餅的火候要掌握好。 健康提示: 此菜酥軟甜糯,香味醇厚,營(yíng)養(yǎng)全面,給寶寶提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。

2歲半寶貝食譜

寶寶到2歲時(shí),隨著其消化功能的不斷完善,飲食的種類和制作方法開(kāi)始逐漸向成人過(guò)渡,以糧食、蔬菜和肉類為主的食物開(kāi)始成為幼兒的主食。2歲半寶貝食譜都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的2歲半寶貝食譜,就讓小編帶你一一講解吧!
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 寶寶1歲半午餐食譜
    寶寶1歲半午餐食譜

    一歲左右的寶寶是大腦與身體發(fā)育的黃金時(shí)期。這一時(shí)期的孩子需要建立良好的飲食習(xí)慣,從各類天然食物中攝取足量、均衡的營(yíng)養(yǎng)。今天我們就來(lái)為大家介

  • 1歲半寶寶食譜
    1歲半寶寶食譜

    寶寶從4~6個(gè)月添加輔食開(kāi)始,到1歲的時(shí)候?qū)殞毜娘嬍骋呀?jīng)到了一個(gè)新階段,消化吸收能力顯著加強(qiáng),自己動(dòng)手拿小勺的本事也有長(zhǎng)進(jìn)生活想要健康,想要精致

  • 寶寶1歲半斷奶食譜
    寶寶1歲半斷奶食譜

    1歲以后的寶寶已經(jīng)進(jìn)入幼兒期,有了基本的咀嚼能力,只要大人的食物多注意烹調(diào)方式,不加過(guò)度的調(diào)味料,避免過(guò)多油炸食物,寶寶1歲半斷奶食譜的介紹,一定

  • 寶寶1歲營(yíng)養(yǎng)食譜
    寶寶1歲營(yíng)養(yǎng)食譜

    一歲左右的寶寶是大腦與身體發(fā)育的黃金時(shí)期。這一時(shí)期的孩子需要建立良好的飲食習(xí)慣,從各類天然食物中攝取足量、均衡的營(yíng)養(yǎng)。寶寶1歲營(yíng)養(yǎng)食譜都有

1401297