八個月幼兒營養(yǎng)食譜
八個月幼兒營養(yǎng)食譜
不管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的幼兒,八個月時(shí)每天的奶量700~800毫升仍不變.輔食除每天給孩子兩頓粥或面條、爛飯之外,還可添加一些豆制品或者其他蔬菜，下面是小編為你精心整理的八個月幼兒營養(yǎng)食譜，希望對你有幫助!
八個月幼兒營養(yǎng)食譜：蛋花藕粉
原料：雞蛋1個水1/4杯配方奶1/4杯藕粉1/2勺糖少許
制法：將藕粉加水?dāng)嚦伤矸?，加水，牛奶攪?放入鍋內(nèi)，邊煮邊攪;將雞蛋攪成糊;煮沸后淋入雞蛋糊，邊煮邊攪;最后加糖。
八個月幼兒營養(yǎng)食譜：雙花稀粥
原料：雞蛋1個菜花1小朵西蘭花1小朵米飯1/4碗水1/2杯鹽200毫克
制法：將菜花，西蘭花，木耳切成碎塊;雞蛋攪成糊;將米飯和水放入鍋中，煮沸后小火煮稠;緩慢加入蛋糊，邊加邊攪。再加入菜花，西蘭花，木耳繼續(xù)煮爛;最后加鹽。
八個月幼兒營養(yǎng)食譜：豬肝泥
原料：鮮豬肝30克姜末少許蔥末少許鹽少許
制法：將豬肝洗凈去筋切碎后用紗網(wǎng)過濾;加姜末，蔥末，鹽拌勻;上屜蒸熟。
注：雞，鴨，牛，羊的肝都可以，一定在選新鮮的。也可將肝切碎加香油鹽蒸熟。
八個月幼兒營養(yǎng)食譜：肝泥酸奶
原料：肝泥1勺酸奶2勺
制法：將酸奶放在碗中;肝泥放在酸奶之上，吃時(shí)拌勻。
八個月幼兒營養(yǎng)食譜：番茄豬肝泥
原料：豬肝泥1勺番茄1/2個米粉2勺水1/2杯鹽少許
制法：將番茄用開水燙后剝皮，切碎;將米粉用水調(diào)和，加碎番茄，肝泥，水?dāng)嚢?放入鍋中，邊煮邊攪至煮沸;最后加鹽。
八個月幼兒營養(yǎng)食譜：肝泥爛面
原料：肝泥1勺面條6根水1/2杯鹽少許
制法：水煮沸，下面條煮沸;加肝泥，鹽繼續(xù)煮至面條變軟。
八個月幼兒營養(yǎng)食譜：蔬菜肝泥糊
原料：肝泥1勺稀飯4勺奶2勺胡蘿卜泥1勺鹽少許
制法：稀飯加入奶調(diào)成糊狀;上火煮，邊煮邊攪，至煮沸;加鹽，再放入肝泥，胡蘿卜泥即可。
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