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兩歲大的寶寶健康食譜

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兩歲大的寶寶健康食譜

  兩歲大的寶寶食譜可以是塊狀等固體了,也可以是半固體,不過(guò)要看寶寶個(gè)人的意思吧,即使寶寶愿意,吃一些豆類(lèi)也是沒(méi)有關(guān)系的。下面是小編為你精心整理的兩歲大的寶寶健康食譜,希望對(duì)你有幫助!

  兩歲大的寶寶健康食譜:土豆粥

  原料:土豆--1/3個(gè),牛奶--2大匙,熟蛋黃--1/4個(gè),鹽--若干

  制法

  (1) 將土豆去皮,燉爛,搗碎并過(guò)濾。

  (2) 將土豆加牛奶用文火煮,并輕輕攪拌,粘稠后加鹽。

  (3) 將蛋黃搗碎放在土豆泥里。

  兩歲大的寶寶健康食譜:干酪面包粥

  原料:主食面包--1片,牛奶--2/3杯,干酪粉--1/2匙

  制法

  (1) 將主食面包的邊沿剪掉之后撕成碎片。

  (2) 把撕碎的面包加牛奶用文火煮,煮成糊狀后撒上干酪粉。 也可以用蛋糕來(lái)代替面包做成蛋糕粥。

  兩歲大的寶寶健康食譜:胡蘿卜酸奶粥

  原料:胡蘿卜--1/10個(gè),面粉--1小匙,卷心菜--10克,酸奶--1大匙,肉湯--3大匙,黃油--若干

  制法

  (1) 將卷心菜和胡蘿卜要成細(xì)絲燉爛。

  (2) 用黃油將面粉略炒一下,加入肉湯、蔬菜煮,并輕攪。

  (3) 將燉好的材料冷卻后與酸奶拌好。

  兩歲大的寶寶健康食譜:雞蛋蒸糕

  原料:雞蛋--1個(gè),胡蘿卜--1/5個(gè),菠菜--1棵,洋蔥--1/5個(gè),鹽--若干

  制法

  (1) 將洋蔥、胡蘿卜、菠菜用開(kāi)水焯一下,然后切碎。

  (2) 將雞蛋搗好之后加凍開(kāi)水,加蔬菜上鍋蒸制。

  兩歲大的寶寶健康食譜:魚(yú)肉蒸糕

  原料:魚(yú)肉--1/2塊,洋蔥--1/6個(gè),雞蛋--1個(gè),鹽--若干

  制法

  (1) 將魚(yú)肉切成適當(dāng)大小,加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。

  (2) 把拌好的材料捏成有趣的動(dòng)物形狀,放在鍋里蒸十分鐘。

兩歲大的寶寶健康食譜:線魚(yú)炒飯

  原料:米飯--1/4碗,線魚(yú)(罐頭)--1/5盒,胡蘿卜、卷心菜、洋蔥--若干,黃油--若干

  制法

  (1) 將胡蘿卜、卷心菜、洋蔥用開(kāi)水焯一下后切碎。

  (2) 在鍋里涂好黃油,放入(1)和線魚(yú)炒制。

  (3) 蔬菜炒制一定程度后加米飯及清湯。

  (4) 關(guān)火燜2-3分鐘。


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