黃金鳳尾蝦怎么做
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黃金鳳尾蝦怎么做
蝦的營養(yǎng)價(jià)值極高,能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的黃金鳳尾蝦,希望對(duì)大家有所幫助。
黃金鳳尾蝦
黃金鳳尾蝦的食材:
500g基圍蝦、適量油、適量鹽、適量面包糠、適量玉米淀粉、 1顆雞蛋、適量黑胡椒粉、少許白醋。
黃金鳳尾蝦的做法:
1)蝦清洗干凈開始處理,用剪刀剪去蝦線。
2)去蝦頭,用牙簽在蝦尾的倒數(shù)第二節(jié)挑蝦線。
3)去蝦殼。
4)再次清洗干凈,用黑胡椒粉、鹽、料酒腌制20分鐘。
5)一顆雞蛋打散。
6)腌制好的蝦均勻地裹上玉米淀粉。
7)放入蛋液中,裹一層蛋液。
8)滾上面包糠。
9)鍋中燒熱油,八成熱時(shí)把蝦丟進(jìn)去。
10)炸至金黃即可出控油出鍋。
女人吃龍蝦的好處
1、有助病后恢復(fù)
蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。
2、預(yù)防癌癥
龍蝦豐富的硒,硒有很強(qiáng)的抗癌防癌的功能,所以多吃蝦對(duì)我們預(yù)防癌癥也很有幫助哦。
3、防止膽固醇蓄積
龍蝦的脂肪含量不但比畜禽肉低得多,易被人體消化和吸收,并且具有防止膽固醇在體內(nèi)蓄積的作用。
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