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涼拌橄欖菜的做法

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  涼拌菜相較于其他菜來說更能保留食材原有的風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,涼拌橄欖菜就是其中的一種,不僅味道不錯(cuò),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不容忽視。下面小編給大家分享涼拌橄欖菜的做法,希望你喜歡。

  涼拌橄欖菜的做法一

  食材準(zhǔn)備

  橄欖菜,生抽,麻油,大蒜。

  方法步驟

  1、將橄欖菜摘洗干凈,瀝干待用;

  2、大蒜切末待用;

  3、取鍋燒水,水開后放入橄欖菜,水再開時(shí)撈出瀝水;

  4、放入碗中,加入生抽,麻油拌勻即可。

  涼拌橄欖菜的做法二

  食材準(zhǔn)備

  橄欖菜干,鹽,雞精, 醋,糖,香油,橄欖油,白芝麻。

  方法步驟

  1、橄欖菜浸泡20分鐘左右,洗凈后瀝干;

  2、瀝干的橄欖菜放入盆中,加入鹽,雞精,糖,醋,香油,橄欖油拌勻;

  3、再撒上白芝麻即可。

  涼拌橄欖菜的做法三

  食材準(zhǔn)備

  橄欖菜,食鹽,醋,味精,生抽,芝麻油。

  方法步驟

  1、將干橄欖菜放入水中泡半個(gè)小時(shí);

  2、瀝干水后放入碗中;

  3、加入適量的鹽,醋,味精,生抽,芝麻油拌勻;

  4、稍等腌制片刻即可食用。


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