2歲寶寶拉肚子食譜

　　對(duì)于正處于發(fā)育關(guān)鍵期的寶寶來說，腹瀉不但直接影響他們對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，假若護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致病情加重，甚至可能危及生命!下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹2歲寶寶拉肚子食譜，希望能幫到你。

　　2歲寶寶拉肚子食譜

　　一、脫脂酸牛奶。材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。

　　制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。

　　二、焦米湯。材料：米粉，糖。

　　制作：將米粉放在鍋內(nèi)用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用。功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉還有吸附腸內(nèi)毒素及氣體的作用。

　　三、蘋果泥。材料：蘋果，鹽。

　　制作：蘋果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2—3次，每次30—60克。也可取蘋果一個(gè)洗凈切碎，加鹽0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2—3次飲用。功用：適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。

　　四、胡蘿卜汁。材料：鮮胡蘿卜100克，鹽。

　　制作：取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi)，加鹽3克、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分2—3次服用。功用：有健脾消食作用。

　　五、胡蘿卜山楂煎。材料：鮮胡蘿卜兩個(gè)，炒山楂15克，紅糖適量?！　≈谱鳎荷鲜霾牧嫌盟宸Ｃ刻旆?shù)次，連服2—3天。功用：對(duì)傷食腹瀉有效。

　　六、淮山藥粥。材料：粳米50克，淮山藥細(xì)粉20克。

　　制作：上述材料同煮成粥，每日2—3次。功用：具有健脾的功效。對(duì)遷延性、慢性腹瀉有效。

　　七、薏米雞內(nèi)金粥。材料：生薏米30克，雞內(nèi)金一個(gè)，粳米25克。

　　制作：上述材料同煮成粥。功用：患兒食之，有利濕健胃消食的功效。

　　八、雞蛋黃油。材料：新鮮雞蛋

　　制作：把雞蛋煮熟，取出蛋黃，用手按扁，放入鍋內(nèi)用溫火焙烤約10分鐘，然后再翻過來，如此幾次，蛋黃由黃變褐，黃油同時(shí)析出，裝入瓶中待用。單服蛋黃油3—4毫克(一個(gè)雞蛋的含油量)，早晚各服一次，連服三次。功用：可治小兒腹瀉。此方適用于6月齡以上的小兒，有補(bǔ)脾益胃和止瀉作用。

　　九、香菇湯。材料：香菇6—8朵，鹽。

　　制作：香菇洗凈(若基部帶有菌木則不必洗掉，保留效果更好)，加水兩碗，用沙鍋煎煮至一小碗，加少許食鹽服。一次服下，每日兩次。功用：有止瀉功效。

　　十、姜茶飲。材料：干姜絲、綠茶各3克。

　　制作：上材加水150毫升煮開后隨意飲用?；蚪啵荷?克，大米30克加水適量煮粥，再調(diào)一點(diǎn)糖和鹽食用，每天兩次。功用：此茶飲具有祛寒止瀉作用。

　　小兒腹瀉的原因有哪些?

　　小兒非感染性腹瀉主要是由于喂養(yǎng)不當(dāng)，如進(jìn)食過多、過少、過熱、過涼，突然改變食物品種等引起，也可由于食物過敏、氣候變化、腸道內(nèi)雙糖酶缺乏引起。

　　小兒感染性腹瀉可由病毒(以輪狀病毒為最多)、細(xì)菌、真菌、寄生蟲感染腸道后引起。

　　小兒腹瀉的癥狀是什么?

　　起病可緩可急，輕癥僅有胃腸道癥狀，食欲不振，偶有嘔吐，大便次數(shù)增多及性狀改變;重者大便次數(shù)要達(dá)一天十余次，甚至幾十次，大便可呈水樣、糊狀、粘液狀，有的可解膿血便，同時(shí)可出現(xiàn)較明顯的脫水和電解質(zhì)紊亂和全身中毒癥狀(如高熱、煩躁、精神萎糜等)。