生活中的每一個人的睡覺姿勢都是不一樣的，有的人喜歡平躺睡覺，側躺睡覺，還有的人最喜歡趴著睡覺的。那么小孩子喜歡趴著睡覺呢?下面小編帶你一一了解!

　　小孩子喜歡趴著睡覺的原因

　　胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,所以寶寶趴睡時更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒,有利于寶寶神經系統(tǒng)的發(fā)育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸,鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促進寶寶肌肉張力的發(fā)展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息,消除脹氣。

　　不適合趴著睡覺的寶寶

　　患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶,以及某些病態(tài)腹脹的寶寶,例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶,不適合趴睡。

　　適合趴著睡覺的寶寶

　　患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶,可以嘗試趴睡,以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩,必須趴睡。另一種狀況要特別注意,幼兒有痰時,常常會嘔吐,一旦有嘔吐,要讓幼兒趴下,使食物流出,才可再躺下,否則容易引起窒息。

　　趴著睡覺的注意事項

　　據研究表明發(fā)現,趴著睡覺的朋友,多數是因為缺乏安全感,不過趴著睡覺是有很大傷害的,長時間趴著睡覺不利于身體健康,還會引起大腦缺氧,消化不良,腸胃脹氣,肺炎,哮喘疾病,趴著會壓迫到心臟,會讓食物殘留在體內無法消化,會對身體帶來很大的影響,所以需要注意不要趴著睡覺。

　　寶寶的正確睡姿

　　1、仰臥睡姿

　　一般父母都習慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿,仰臥時便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情,嬰兒的腦低睡平,形成所謂的“方頭大臉”,嬰兒的內臟器官受到壓較小,寶寶的四肢能夠自由地活動。

　　仰臥的特點:對寶寶的呼吸不利,由于重力的關系,喉部會阻擋呼吸氣流自由進出氣管口,一旦氣流阻力增大,寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音(鼾音),造成呼吸困難,對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適;寶寶容易發(fā)生嘔吐,由胃反流到食道的食物吐出后,會聚積在寶寶的咽喉處,不易由口排出,較易嗆入氣管及肺內,發(fā)生危險。

　　2、側臥睡姿

　　讓嬰兒側臥最好采用右側位,這樣可以避免心臟受壓,也可以預防吐奶,特別是剛吃完奶后更應讓寶寶右側臥,有利于胃內食物順利進入腸道,即使發(fā)生溢奶也不會引起窒息。

　　側臥的缺點:如果總是側睡,容易發(fā)生臉部兩側發(fā)育不對稱以及歪扁頭,也有可能造成斜視;寶寶不容易維持側臥的姿態(tài);3.左側臥容易引起嘔吐或溢奶。

　　寶寶睡不安穩(wěn)的原因

　　缺微量元素:血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。太熱、太冷。鼻子太干燥,有鼻屎。

　　睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5～1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。

　　積食、消化不良:上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。被子或者睡覺姿勢不舒服。

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