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胃酸過多吃什么好

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  胃酸過多會破壞胃粘膜,容易造成胃潰瘍,哪些食物能夠緩解胃酸過多呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于緩解胃酸過多的食物,希望大家喜歡!

  緩解胃酸過多的食物

  1)胃酸過多宜食含堿成分的食物,如乳類、血、醬油,菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物,如豆類、花生、醋、油脂食品等。

  2)宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品,如辣椒、咖啡、芥末等。

  3)胃酸過多應(yīng)以面食為主,面食能稀釋胃酸,其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等,能稀釋胃酸、保護胃粘膜

  4)定時進餐,零食可刺激胃酸增加;不易過飽,以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

  胃酸過多的食療方

  七物雞湯

  食材:黨參15克、制半夏10克、生姜10克、黃連5克、干姜10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。

  做法:準(zhǔn)備好的所有藥材都清洗干凈,放入盆中備用;雞肉清洗干凈,切成塊狀備用;清洗干凈的七味藥用紗布袋裝好,然后與雞肉同放燉鍋內(nèi),同時放入適量的清水、料酒、蔥、胡椒粉等。用大火燒開后再用文火燉40分鐘時間即可食用。

  地黃甜雞

  食材:生地黃250克、龍眼肉30克、紅棗5個、母雞1只、飴糖150克。

  做法:母雞去毛去內(nèi)臟后清洗干凈,備用;紅棗去核,清洗干凈備用;龍眼肉清洗干凈,備用;將母雞放入沸水鍋中,煮3分鐘后撈起;然后再將生地黃切成0。5厘米見方的顆粒,而龍眼肉則撕碎后與生地黃混合均勻同時再摻入飴糖調(diào)理后。將這些都塞入雞腹內(nèi),將雞腹部向下放入蒸盆中。將紅棗放在雞身上,然后注入米湯上籠用武火蒸2小時,熟后即可食用。

  如果胃酸過多較為嚴(yán)重就應(yīng)及時就醫(yī)治療。

  胃酸過多的癥狀

  1、燒心

  胃酸分泌過多時喝牛奶或豆?jié){不好,牛奶和豆?jié){雖能一時稀釋胃酸,但其所含鈣的蛋白質(zhì)反會刺激胃酸分泌,故不宜多飲。

  要想避免燒心首先要注意平日的飲食,避免進食過快,同時盡量少進食或不進食某些的食物,如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等,不過即便能引起您燒心的食物不在上面提到的范圍內(nèi),您也應(yīng)當(dāng)避免進食這種食物。

  其次在飯后不要馬上臥床或彎腰,也不要馬上開始劇烈的運動,明智的選擇是飯后30分鐘后進行一次輕松的散步,既可幫助消化,又可減輕燒心的癥狀。

  2、反酸

  胃內(nèi)酸性內(nèi)容物反流造成的,經(jīng)常是因為胃酸分泌過多引起的,多數(shù)是常見于功能性消化不良,胃及十二指腸潰瘍和慢性胃炎。

  反酸所致的癥狀和危害可有①燒心;②食管痛;③吞咽痛;④吞咽困難;⑤呼吸道癥狀。

  3、胃灼燒

  胃酸分泌過多或者胃黏膜對酸的敏感性增加引起的不良的癥狀,此癥狀較常見于功能性消化不良、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

  胃酸過多食療方多吃堿性食物如蘇打餅干、焦面包,多飲紅茶。嚴(yán)重的胃酸過多癥,可用生姜和普洱茶一起煮,喝湯。


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胃酸過多吃什么好

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