藤三七的食用方法和功效作用

　　三七可內(nèi)服或外敷使用。內(nèi)服一般用溫開水沖服或者做成藥膳食用;外敷直接用于肌膚表面，多用于面膜。那么還有什么三七的食用方法呢？現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看藤三七的食用方法，資料僅供參考。

　　藤三七的食用方法

　　1、入湯：藤三七的葉片肥厚、枝莖嫩滑，在做各種湯菜時(shí)加入洗凈撕碎的葉片即可。如在即將出鍋的紫菜蛋花湯中放入幾片藤三七葉片，即點(diǎn)綴了食品的色彩又能健胃保肝。

　　2、清炒：將藤三七的葉片、枝莖洗凈控水，油鍋入油燒熱放入剁碎的蒜蓉炒香后將以上食材放入鍋中快炒一兩分鐘即可出鍋。

　　3、煎蛋：藤三七葉片洗凈剁碎后與打散后的雞蛋一起攪拌均勻，再加入少量的鹽稍攪拌。炒鍋燒熱后倒入少量的油，將以上攪拌好的汁液入鍋煎至兩面金黃即可食用。

　　4、和肉類同炒：肉片加淀粉、醬油、料酒攪拌均勻后放置十分鐘左右，油熱后入鍋翻炒，待肉快成熟時(shí)放入切好的藤三七，加適量的鹽，翻炒幾下即可。

　　5、藤三七塊根的食用方法：藤三七的根莖和洋姜的根莖很相似，呈塊狀。煲各種湯時(shí)可以將其切片加入，有補(bǔ)益肝腎、壯腰膝之功效。

　　藤三七的作用

　　藤三七泡酒有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、散淤止痛、除風(fēng)祛濕、降低血脂、血壓、補(bǔ)血活血的功效作用，泡酒最好用干藤三七，新鮮也可以，但用量要比干藤三七大。

　　藤三七的注意事項(xiàng)

　　一般盆栽的藤三七1~2周就可以適應(yīng)新環(huán)境，長得飛快，可以提前給它做好支架，讓它沿著枝蔓攀爬，一個(gè)好的支架，加上你平時(shí)的修剪，它整株看起來會(huì)非常好看的!

　　一般盆栽養(yǎng)兩個(gè)月就差不多有很多肥嫩多汁的葉子，就可以用來烹飪最美味、最健康的美食了!

　　一般三個(gè)月才舍得摘葉和嫩芽，太早摘不利于整體株型的生長。

　　藤三七耐熱、怕嚴(yán)寒，冬天若低于0度以下，它的枝葉就開始凋零。

　　但是也不要過于擔(dān)心，它埋藏在地下的塊莖(團(tuán)狀珠芽)來年開春又會(huì)發(fā)芽，如果是溫度低于零下2度，那就有點(diǎn)危險(xiǎn)了，搬家里。

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