蘇子油的功效
英國曼徹斯特藥學(xué)大會上宣布的一項最新研究發(fā)現(xiàn),吃新鮮紫蘇可以解除關(guān)節(jié)疼痛。那么你知道蘇子的功效有哪些嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的蘇子油的功效,供大家參考。
蘇子油的功效
一、降血脂
蘇子油能對血有調(diào)節(jié)作用,能使(LDL)降低,(HDL)升高,從而達(dá)到降低血脂,防止的目的。蘇子油中的有效成份α-生化形成可溶性復(fù)合物排出體外,使血脂各項生理指標(biāo)恢復(fù)正常。α-的攝入可防止脂肪酸、的合成及加速氧化。
二、預(yù)防病
蘇子油中有效成份α-能轉(zhuǎn)化成素的前體物質(zhì)——前列五環(huán)素,具有很強(qiáng)的抗凝和血管擴(kuò)張作用。另外α-亞麻酸可以改變膜流動性,從而改變對刺激的反應(yīng)性及表面受體的數(shù)目,能有效防止血栓的形成。
三、降低
蘇子油的有效成份α-亞麻酸的代謝產(chǎn)物可以擴(kuò)張血管,增強(qiáng)血管彈性,從而起到降壓作用。研究表明,人的中的α-亞麻酸增加1%,、及均下降666.10Kpα左右,人體每增加1%的α-亞麻酸,血壓可降低5mmHG。
四、增強(qiáng)智力,保護(hù)視力
α-亞麻酸經(jīng)過飽和與碳鏈延長作用,生成DHΑ、EPΑ,DHΑ是大腦視網(wǎng)膜等膜磷脂的主要成分。它不僅能提高功能,對學(xué)習(xí)記憶和行為活動有促進(jìn)作用,而且能夠提高和保護(hù)視力。
五、據(jù)《本草綱目》記載,蘇子油還有護(hù)肝養(yǎng)顏的獨(dú)特作用。
白蘇子的藥用價值
下氣,消痰,潤肺,寬腸。治咳逆,痰喘,氣滯便秘。
1、《別錄》:“主咳逆,下氣,溫中補(bǔ)體。”
2、《食療本草》:“生食,止渴潤肺。”
3、《滇南本草》:“開胃健脾。同陳皮化痰疏風(fēng)。”
4、《飲片新參》:“平肺氣,止逆。治咳喘,通腸府。”
紫蘇葉的功效
解熱
實驗表明,適量吃一些紫蘇葉,有很好的解熱作用。
抗菌
紫蘇葉在試管內(nèi)能抑制葡萄球菌的生長。
升血糖
吃紫蘇葉可以使人的血糖升高。
促進(jìn)腸蠕動
在實驗中,從紫蘇葉中分離出的Perillaketone,對大鼠有促進(jìn)腸蠕動作用,使其腸內(nèi)物質(zhì)運(yùn)動加速。所以,適量吃一些紫蘇葉,可以幫助消化。
抗癌
紫蘇油明顯抑制化學(xué)致癌劑所致的癌癥發(fā)病率,減少腫瘤的重量和體積,延長腫瘤出現(xiàn)的時間。
紫蘇籽的功效
1.蘇子可增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能,其有效成分是紫蘇子油,它能促進(jìn)小鼠學(xué)習(xí)記憶功能,且該作用與小鼠腦內(nèi)的核酸蛋白質(zhì)及單胺類神經(jīng)遞質(zhì)的含量有關(guān)。
2.蘇子有降血脂作用。
3.蘇子有降血壓作用,其有效成分是α-亞麻酸。
4.蘇子有抑制血小板聚集作用,其有效成分是α-亞麻酸。
5.蘇子有防腐、抗氧化作用,可用于食品和藥物的長期貯存。
6.蘇子有抗癌作用。
7.蘇子有抑菌作用,0.1%紫蘇子油對變形桿菌、酵母菌、黑面霉菌、青霉菌及自然界中的多種霉菌均有抑制作用。
猜你感興趣:
1.蘇子油的食用方法
4.蘇子葉怎么吃好吃
6.紫蘇食用方法