木瓜的功效與適宜人群
木瓜的功效與適宜人群
木瓜善治拘痙攣，醒脾和胃能調(diào)中。木瓜酸澀性微溫，舒筋活絡(luò)風濕痹?；魜y轉(zhuǎn)筋兼吐瀉，奔豚腳氣有效驗。下面是學習啦小編為大家精心挑選的木瓜的功效與適宜人群，希望對大家有所幫助。
木瓜的功效
1、用于風濕痹痛、筋脈拘攣、腳氣腫痛。木瓜有較好的舒筋活絡(luò)作用，且能化濕，為治風濕痹痛所常用，筋脈拘攣者尤為要藥。如木瓜煎，治筋急項強，不可轉(zhuǎn)側(cè)，即以本品配乳香、沒香、生地。治腳氣腫痛，沖心煩悶，常與吳茱萸、檳榔等配伍。
2、用于吐瀉轉(zhuǎn)筋。木瓜治此癥，一則使?jié)駶岬没?，中焦調(diào)和;二則舒筋活絡(luò)，使吐利過多而致的足腓攣急得以緩解。如蠶矢湯治療此癥，即以本品與薏苡仁、蠶沙、黃連、吳茱萸等同用。此外，本品尚有消食作用，可用于消化不良證。
木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各種酶元素，維生素(維他命)及礦物質(zhì)，而最豐富的維生素是維生素A、復合維生素B、維生素C及維生素E。
木瓜的適宜人群
一般人群均可食用
1、適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產(chǎn)婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者
2、不適宜：孕婦、過敏體質(zhì)人士。
木瓜怎么吃豐胸
木瓜粉紅茶生姜減肥法
想減肥的MM這種方法很管用哦,只要按這個方法一個月一般減5--8斤
對于整整斷食一天，會覺得有困難的mm來說，推薦此法。排泄功能會因此加強哦。
而且可以在茶內(nèi)加紅塘和蜂蜜，習慣甜食的mm也很容易接受。習慣的話，平時早飯只喝生姜紅茶，減肥效果非常明顯的。
木瓜橘子汁
材料：木瓜1個，桔子130g，檸檬50g。
做法：先將木瓜削皮去籽，洗凈后切碎，搗爛取汁備用。再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木瓜汁混合，攪勻即成。
功效：飲用本品能使肌膚光滑，還有助于消化，潤腸，是女人必喝的飲品。
木瓜麥片牛奶汁
材料：去皮木瓜半個，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、蜜糖酌量。
做法：木瓜切粒，與全脂牛奶攪成汁后，加入即溶麥片，再酌量加入糖。
吃法：當早餐吃
效果：長期吃能減肥、皮膚滋潤。
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