西洋參紅棗茶的功效
西洋參紅棗茶的功效
紅棗在浸泡過程中,富含營養(yǎng)的有機物更容易在酒中溶出。下面是學習啦小編為你帶來的西洋參紅棗茶的功效,一起來看一看吧。
西洋參紅棗茶的功效
西洋參又叫花旗參,性寒涼,歸心、肺、腎經(jīng),在清心火的同時還有顯著的滋陰功效,可以及時補充出汗過多造成的陰液虧損,緩解口干舌燥、五心煩熱的癥狀,因此特別適合夏季使用?,F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,對于心力衰竭的病人,西洋參能夠顯著提高其心臟供血能力,改善心功能。
紅棗,除了人們普遍熟知的補血效果,它的安神功效也是相當卓著的。夏季的暑熱容易讓人心煩氣躁,這個季節(jié)適合吃點兒紅棗頤養(yǎng)心神。這兩樣有益養(yǎng)心的藥食俱佳之品搭配,養(yǎng)心安神的作用非常好。
西洋參紅棗茶的泡制方法非常簡單,取六七片西洋參,加兩三枚紅棗,用沸水悶泡十幾分鐘即可飲用。棗可以事先掰開,更易于沖泡。茶湯喝完后可多次加水,反復(fù)沖泡。到下午,茶湯已經(jīng)沒有什么味道,再把西洋參片和紅棗撈出吃掉。
西洋參紅棗茶是一款非常好的養(yǎng)心茶飲,可以防治心臟疾患。不過,它也并非人人皆宜。那些體質(zhì)虛寒,經(jīng)常腹瀉的人還真是無福消受。因為西洋參的寒涼之性會使原有癥狀加重。另外,平時習慣喝咖啡的人也不宜飲用這款茶??Х仁桥d奮提神的,西洋參紅棗茶是安神定志的,一邊要興奮,一邊要鎮(zhèn)靜,結(jié)果只會徒勞無功。飲用此茶期間不宜吃蘿卜,因為蘿卜的破散性強,會抵消西洋參的補益作用。
西洋參紅棗枸杞茶的做法
食材
西洋參片5克,紅棗3粒,枸杞10粒。
步驟
1.西洋參片用水略沖洗一下。
2、紅棗三枚準備好。
3、枸杞子十幾粒。
4、紅棗用溫水泡五分鐘,用軟毛刷輕輕刷去縫隙里的雜質(zhì)。
5、枸杞子洗凈。
6、把大棗撕開,紅棗核去掉,放入燒水壺中。
7、依次加入枸杞和西洋參。
8、加半壺純凈水,把水燒開即可。(或者沖上熱水,悶20分鐘,就好了,反復(fù)泡至無味)。
溫馨提示:如果用西洋參、紅棗、枸杞一同煮水,水不要超過半壺,因為水多會冒出來。
吃紅棗的好處
改善腸胃不佳:在胃腸道功能不佳、蠕動力減弱及消化吸收功能差時,就很適合常吃紅棗。
富含天然維C:紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及多種維他命,尤其所含的維他命C量,幾乎居眾水果之冠。因此紅棗可以說是天然維他命丸。最特別的是紅棗含有環(huán)磷酸腺甘(CAMP),能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力。
緩解緊張煩亂:在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期癥候群時,中醫(yī)的處方常配加紅棗,主要是紅棗有鎮(zhèn)靜作用。
預(yù)防癌癥:紅棗成份中維他命C含量很高,而且含有環(huán)磷酸腺甘及山楂酸等成份,經(jīng)過研究證實,以上三者均含有抑制癌癥的效果。
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