三伏天艾灸的常用穴位

　　伏日吃面，這一習(xí)俗至少三國時(shí)期就已開始了。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的三伏天艾灸的常用穴位，一起來看一看吧。

　　三伏天艾灸的常用穴位

　　1、人體最大的穴位——大椎

　　標(biāo)準(zhǔn)定位：取定穴位時(shí)正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動(dòng)頸部，不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。

　　功能主治：熱病，瘧疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮熱，項(xiàng)強(qiáng)，肩背痛，腰脊強(qiáng)，角弓反張，小兒驚風(fēng)，癲狂癇證，五勞虛損，七傷乏力，中暑，霍亂，嘔吐，黃疸，風(fēng)疹。

　　2、后天之本，氣足之源——足三里

　　標(biāo)準(zhǔn)定位：在外膝眼下3寸，脛骨外緣1橫指處。

　　功能主治：長灸足三里，可以健脾益胃，促進(jìn)消化吸收，增強(qiáng)免疫能力，中老年人長灸足三里，還可以預(yù)防中風(fēng)。

　　3、元陰元陽交關(guān)之處——關(guān)元

　　標(biāo)準(zhǔn)定位：在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。

　　主治中風(fēng)脫癥，腎虛氣喘，遺精，陽痿，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經(jīng)衰弱，暈厥，休克等。

　　特別是老年朋友，如果在伏天堅(jiān)持灸關(guān)元穴，尿頻尿急、前列腺問題就自己解決了，中老年人常灸關(guān)元穴可以強(qiáng)身健體，延年益壽，大家不妨試試。

　　4、專治一切脾胃之疾——中脘

　　標(biāo)準(zhǔn)定位：仰臥位，在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。

　　功能主治：胃痛，腹痛，腹脹，嘔逆，反胃，食不化;腸鳴，泄瀉，便秘，便血，脅下堅(jiān)痛;喘息不止，失眠，臟躁，癲癇，尸厥。胃炎，胃潰瘍，胃擴(kuò)張，子宮脫垂，蕁麻疹，食物中毒。

　　三伏天艾灸的好處

　　1、驅(qū)邪------驅(qū)除人體風(fēng)、寒、濕邪

　　2、安神------安定心神，促進(jìn)睡眠;

　　3、通絡(luò)------疏通經(jīng)絡(luò)、血脈;

　　4、排毒------調(diào)和氣血，排毒養(yǎng)顏;

　　5、補(bǔ)陽------補(bǔ)充陽氣，增強(qiáng)抗病力

　　6、延年------防病治病，延年益壽。

　　2017年三伏灸適應(yīng)癥有哪些

　　呼吸疾?。禾撊烁忻啊⑦^敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等等。

　　胃腸疾?。郝晕秆孜笣円鸬奈该洝⑽杆?、胃痛等，胃腸功能紊亂，慢性腹瀉。

　　婦科疾?。涸陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、產(chǎn)后風(fēng)等寒癥

　　兒科疾?。哼z尿、厭食等(虛寒性)

　　骨科疾病：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、頸腰椎病、軟組織勞損

　　其他疾病：四肢寒涼怕冷，免疫低下

　　具體的病癥有：哮喘、慢性支氣管炎、各種慢性咽炎等多種肺系疾病;過敏性鼻炎，四肢寒涼怕冷，免疫低下，反復(fù)感冒;虛寒頭痛、慢性虛寒、胃腸炎、潰瘍病、腹瀉、消化不良、厭食、胃痛;風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)問題及頸肩腰腿痛等癥狀;痛經(jīng)等虛寒性的疾病及其他婦科問題。

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