適合糖尿病人的保健食品
對(duì)于糖尿病的患者而言如何控制好血糖才是關(guān)鍵，下面小編帶你了解適合糖尿病人的保健食品，希望對(duì)你有幫助!
適合糖尿病人的保健食品
生物素：它也是體內(nèi)葡萄糖代謝必需的一種B族維生素,Ⅱ型糖尿病患者每日服用9毫克生物素,兩周以后,其空腹血糖明顯下降。生物素還可減輕糖尿病神經(jīng)損傷引起的疼痛。
葡甘露聚糖：它是從魔芋根部提取的一種水溶性膳食纖維,可延緩胃排空,延緩食物中糖分的吸收,從而降低餐后血糖。葡甘露聚糖還有助于控制妊娠糖尿病。
維生素D：它有調(diào)節(jié)胰島素分泌的功能,但劑量過大會(huì)有毒性,所以糖尿病患者不可貿(mào)然使用維生素D補(bǔ)充劑。
維生素E：缺乏維生素E者更易患糖尿病,大多數(shù)Ⅱ型糖友補(bǔ)充它可改善糖耐量。此外,有研究顯示,血糖正常的老年人每天服用900國(guó)際單位維生素E,連續(xù)3個(gè)月以上,能明顯改善葡萄糖耐受性。
糖尿病保健品需要注意什么
不能用保健品代替藥品：現(xiàn)在,有些保健食品廣告說得天花亂墜,都廣告說具有這樣或那樣的治療作用,這是不可信的,保健食品就是保健食品,根本沒有治療作用。對(duì)于糖尿病病人來說,藥品和保健食品可以一起用,但是不可只服用保健食品而停用藥品。
不宜過多食用無糖保健食品：市場(chǎng)上有一些保健食品,標(biāo)示為無糖產(chǎn)品,但是并非真正的無糖保健食品,其中只是不含有蔗糖,仍然含有其他甜味劑成分。這些成分同樣具有熱量,過多食用,仍然會(huì)引起糖尿病病人的血糖波動(dòng),所以無糖保健食品也不宜過多服用。
不宜食用補(bǔ)氣壯陽類保健食品：補(bǔ)氣壯陽的保健食品如人參、鹿茸等,含有人參皂苷、動(dòng)物類固醇類激素等成分。這些成分具有提高精力、增強(qiáng)食欲等作用,易與胰島素產(chǎn)生對(duì)抗,不利于控制血糖,所以不宜食用。
為什么會(huì)得糖尿病
遺傳因素:舉世公認(rèn),糖尿病是遺傳性疾病,遺傳學(xué)研究表明,糖尿病發(fā)病率在血統(tǒng)親屬中與非血統(tǒng)親屬中有顯著差異,前者較后者高出5倍。在糖尿?、裥偷牟∫蛑羞z傳因素的重要性為50%,而在糖尿?、蛐椭衅渲匾赃_(dá)90%以上,因此引起糖尿?、蛐偷倪z傳因素明顯高于糖尿?、裥汀Ｒ虼艘鹛悄虿、蛐偷倪z傳因素明顯高于糖尿?、裥?。
精神因素:近十年來,中、外學(xué)者確認(rèn)了精神因素在糖尿病發(fā)生、發(fā)展中的作用,認(rèn)為伴隨著精神的緊張、情緒的激動(dòng)及各種應(yīng)激狀態(tài),會(huì)引起升高血糖激素的大量分泌,如生長(zhǎng)激素、去甲腎上腺素、胰升糖素及腎上腺皮質(zhì)激素等。
肥胖因素:目前認(rèn)為肥胖是糖尿病的一個(gè)重要誘發(fā)因,約有60%-80%的成年糖尿病患者在發(fā)病前均為肥胖者,肥胖的程度與糖尿病的發(fā)病率呈正比。
糖尿病的偏方
治療糖尿病的偏方一
木耳、扁豆各60克。將黑木耳,扁豆共研成細(xì)面粉,每服9克,1日2--3次。
治療糖尿病的偏方二
大田螺20個(gè),養(yǎng)于清水盆中,漂去泥沙,取出田螺肉加黃酒半小杯,拌和,再以清水燉熟,飲湯,每日1次。
治療糖尿病的偏方三
灰兜巴 (又名閉口袋)是一種山蜘蛛寄生在海拔1500米以上的峨眉山老茶樹頭部生長(zhǎng)出來的菌科植物。 適用于T型E型糖尿病,當(dāng)血糖下降到正常值時(shí),應(yīng)健康飲食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),使其控制血糖穩(wěn)定,不需依賴藥物治療。
治療糖尿病的偏方四
豬胰1條,淡菜45--80克。先將淡菜(干品)洗凈后用清水浸泡約20分鐘,然后放入煲湯,待煮開10分鐘后加入豬胰同煲。熟透后調(diào)味進(jìn)服,亦可佐餐。本方為糖尿病人的輔助治療食品。
引發(fā)糖尿病的原因
肥胖：肥胖是糖尿病發(fā)病的主要原因。尤其易引發(fā)2型糖尿病。特別是腹型肥胖者。其機(jī)理主要在于肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血癥,而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低,造成胰島素作用受阻,誘發(fā)胰島素抵抗。這就需要胰島β- 細(xì)胞分泌和釋放更多的胰島素,從而又引發(fā)高胰島素血癥。如此呈糖代謝紊亂與β- 細(xì)胞功能不足的惡性循環(huán),造成β-細(xì)胞功能嚴(yán)重缺陷,誘發(fā)2型糖尿病。
病毒感染：某些I型糖尿病患者,是在患者患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后發(fā)病的。其機(jī)制在于病毒進(jìn)入機(jī)體后,直接侵及胰島β-細(xì)胞,大量破壞β-細(xì)胞,且抑制β-細(xì)胞的生長(zhǎng),從而造成胰島素分泌缺乏,引發(fā)I型糖尿病。
飲食結(jié)構(gòu)：無論在我國(guó)還是在西方,人們的飲食結(jié)構(gòu)都以高熱量、高脂肪為主。而熱量攝入過多超過消耗量,則導(dǎo)致體內(nèi)脂肪儲(chǔ)積引發(fā)肥胖。同時(shí),高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。
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