金銀花是一種常見(jiàn)的草本植物，是一種很好的中藥材，但是金銀花怎么泡水呢?有什么功效呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹金銀花泡水喝的功效，希望能幫到你。

　　金銀花泡水喝的功效

　　1、清熱解毒。據(jù)《本草正》記載，金銀花“味甘，氣平，其性微寒。”，對(duì)清熱解毒有很顯著的效果。特別是在炎熱的夏季，若能喝上一杯清涼美味的金銀花茶，必能解暑納涼，令你神清氣爽，悠哉樂(lè)哉。

　　2、預(yù)防心腦血管疾病。用金銀花泡茶飲用能夠幫助人體及時(shí)地清理血液中的脂肪及有害物質(zhì)，增加血管血流量，有效地防止了諸如心肌梗塞等心腦血管危險(xiǎn)性疾病。

　　3、預(yù)防流感。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，金銀花能抑制抵抗多種引起感冒的細(xì)菌，飲用能增加我們的抗病毒能力，提升人體免疫力?？芍^是中醫(yī)領(lǐng)域的“中藥抗生素”。

　　4、清熱解暑。據(jù)《植物名實(shí)圖考》記載：“吳中暑月，以花入茶飲之，茶肆以新販到金銀花為貴。”由此可見(jiàn)，金銀花泡茶飲，是一種解暑熱的良藥。

　　5、疏熱散邪作用。對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用;

　　6、涼血止痢作用。對(duì)熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。

　　最后，應(yīng)特別注意的是，金銀花性寒，對(duì)于一些脾胃虛寒者來(lái)說(shuō)則不宜過(guò)多飲用，否則將會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)。

　　金銀花泡水喝的注意事項(xiàng)

　　金銀花可清熱解毒、疏散風(fēng)寒。比起黃連、黃芩、黃柏等同樣能清肺火、清肺熱但以苦寒為主的藥物來(lái)說(shuō)，金銀花性味甘寒，不傷脾胃。因此有口干或舌頭紅、嗓子疼、大便干燥等情況的人，可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝，還可以加入冰糖來(lái)調(diào)味。

　　但不是所有人都適合用金銀花泡水喝。金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用。而脾胃虛寒者(如經(jīng)常肚子疼、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼)不宜用金銀花泡水。而且金銀花泡水和泡茶類(lèi)似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。

　　金銀花泡水喝的禁忌

　　第一：切忌服用過(guò)量

　　金銀花性寒，服用過(guò)量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對(duì)于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對(duì)于身體沒(méi)有好處只有壞處。

　　第二：月經(jīng)期間禁止服用

　　月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時(shí)間，在這個(gè)階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間最好別服用，避免對(duì)身體造成不利的影響。

　　第三：脾胃虛寒的患者服用要慎重

　　金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體，反而會(huì)加重脾胃所需要承受的負(fù)擔(dān)，這對(duì)于健康非常的不利。

　　第四：服用季節(jié)的選擇

　　并不是一年四季都是適合服用金銀花的，專(zhuān)家建議，想要令身體獲得最好的保健，那么服用金銀花的時(shí)間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個(gè)時(shí)候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

　　第五：金銀花泡水隔夜別服用

　　老中醫(yī)建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實(shí)是同一個(gè)道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。

　　第六：金銀花不宜冷飲

　　需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時(shí)候最好不能夠冷飲，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開(kāi)水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。