百合干的功效與作用及吃法
在日常生活中，百合干是很常見的一種保健食品，百合干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，泡水喝對(duì)身體有好處，很多人都會(huì)經(jīng)常用百合干泡水。下面是小編為你收集有關(guān)于百合干的功效與作用，希望你會(huì)喜歡。
百合干的功效與作用
養(yǎng)心安神
百合干歸心經(jīng)，偏寒性，有養(yǎng)心安神、除煩消悶的作用，適合心情激動(dòng)、睡眠困難、精神恍惚的人群食用。
防癌抗癌
百合干中含有的多種生物堿，這些堿性物質(zhì)對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用，從而能很好的起到防癌抗癌的作用。
緩解秋燥
百合的吸收能力比較強(qiáng)，而秋天給人的感覺比較干燥，適合秋天皮膚干燥、鼻咽干燥以及肺部干燥的人群食用，有緩解秋燥的作用。
寧心安神
百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
消暑解毒
百合干性寒味甘，一般寒性的食物都有一定的清熱消暑的作用，而且百合干還是一種藥用價(jià)值很高的中草藥，具有一定的解毒作用。
潤(rùn)肺止咳
百合干歸肺經(jīng)，而且百合干泡水后含有的黏質(zhì)成分具有潤(rùn)肺的作用，適合肺熱或者是肺熱咳嗽的人群食用。
百合干的吃法
百合蓮藕茶
1、準(zhǔn)備百合10克、干蓮藕5克、西洋參、玉竹各4克、適量的蜂蜜。
2、將以上的材料放入杯中，用適量的熱開水沖泡，蓋上杯蓋，泡10-20分鐘就可以喝了，如果說想喝甜一點(diǎn)，可以等茶溫比較涼之后再加入一些蜂蜜。
注意：痰濕氣滯者不適合食用玉竹;肥胖者不適合食用蓮藕;產(chǎn)婦不適合服用百合蓮藕茶。
百合阿膠茶
1、準(zhǔn)備百合、阿膠各19克、桔梗、生麥冬、干桑葉各7.5克。
2、準(zhǔn)備一個(gè)茶包，將所有的材料放入茶包中，用開水沖泡，過濾一遍。
3、隨后將茶包放入杯中，用開水沖泡，靜等20分鐘左右即可，去渣飲用。
注意：患有陰虛久嗽、氣逆、咳血者不宜飲用本品，而適合肺結(jié)核、慢性支氣管炎者飲用。
百合干的藥用作用
1.慢性支氣管炎：百合20克，粳米50克，煮粥食用;百合9克，梨1個(gè)，白糖15克，混合蒸2小時(shí)，飯后服。
2.慢性胃炎：百合30克，烏藥，木香各10克，每日2次煎服，用于胃陰損傷者。
3.心動(dòng)過速：百合蓮子各30克，大棗15克，燒甜羹食用。
4.淋巴結(jié)核：鮮百合適量，搗爛后敷患處。
5.咽喉炎：百合9克，綠豆15克，同煮加糖食用。
6.更年期綜合癥：百合30克，紅棗15個(gè)，燒湯食用;百合60克，雞蛋2個(gè)(去除蛋白)，百合煮爛后，倒入蛋黃拌勻，再煮沸加糖飲服，每日分2次服。
7.小兒支氣管哮喘：百合500克，枸杞120克，共研細(xì)末，煉蜜丸，每日6丸，用于發(fā)病間隙期。
8.神經(jīng)衰弱：干百合15克，酸棗20克，同煎，取汁每日服2次。
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