大麥茶的功效與作用及注意事項(xiàng)
養(yǎng)生最適合喝的就是大麥茶，大麥茶是世界公認(rèn)的養(yǎng)生保健茶飲之一，能給人體補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，大大滿足了人體對健康的需求。以下是小編為你整理有關(guān)于大麥茶的功效與作用，希望能幫到你。
大麥茶的功效與作用
1、當(dāng)出現(xiàn)腹脹、腹瀉或是積食時(shí)，可以飲用一杯大麥茶，能有效緩解這些癥狀。如有頭暈乏力的情況，也可以借大麥茶調(diào)養(yǎng)。
2、護(hù)膚。常喝大麥茶可以讓人體吸收到大麥中的維生素E，能夠延緩肌膚老化，起到護(hù)膚的作用。
3、治療胃病。大麥茶可以用于治療十二指潰瘍及胃炎等胃部疾病，還能起到消水腫的功效。
4、抗癌。大麥中含有抗癌成分，能有效抑制癌細(xì)胞的形成，預(yù)防腫瘤。
5、可降低膽固醇，尤其適用于中老年人。
大麥茶除了可以拿來飲用之外，還可用于：
1、用隔夜的大麥茶刷眉毛，眉毛會(huì)變濃密。
2、用新鮮溫?zé)岬拇篼湶柘茨?，能起到美白肌膚的作用。
3、將喝過的茶包或直接把茶水倒入浴缸中，再滴上一些精油，能起到全身美白的作用，效果不低于SPA。
大麥茶的注意事項(xiàng)
1、雖說大麥茶有治療胃病的作用，但是具體的操作還需要咨詢相關(guān)醫(yī)生，自己胡亂喝會(huì)明顯感覺到胃部不適，嚴(yán)重時(shí)會(huì)腹瀉。
2、空腹時(shí)不宜喝大麥茶，同樣會(huì)引起胃部不適。
3、隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是一定不能喝的，于身體健康不利。建議現(xiàn)煮現(xiàn)喝。
4、炒糊的大麥茶，有止瀉的功效，但是正常人喝了，反而容易引起上火。并且不論什么食物，炒糊了都會(huì)含有一些致癌物質(zhì)。
5、大麥茶適宜單泡，如果與其他茶搭配，可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)或是降低其保健功效。
雖然大麥茶性質(zhì)比較溫和，不會(huì)引起什么大的危害，但是我們還是需要注意這些事項(xiàng)，以免影響到我們養(yǎng)生保健的目的。溫馨提示：夏季如果不想喝熱的，可以將大麥茶晾至常溫后放入冰箱中冷藏，這樣就既能養(yǎng)生又能解暑了。
大麥茶的選購
想要喝到口味醇正的大麥茶，除了有好的泡制方法之外，還需要懂得挑選優(yōu)質(zhì)的大麥茶，這樣才能保證其保健功效，且不影響到口感。那么大麥茶怎么選呢?我們分別從視覺、觸覺和嗅覺來進(jìn)行判斷。
1、視覺方面，可分為粗看和細(xì)看。一眼看過去，炒的過焦的大麥茶是鐵定不能要的;細(xì)看之下，售賣的大麥茶含有很多石子、沙粒等雜志時(shí)，也是不宜選購的。
2、觸覺方面?？梢宰ヒ话汛篼湶?，放在手掌心揉捏幾下，如果掉色，就說明在這種茶是添加了一些色素成分，品質(zhì)自然就大打折扣了。
3、嗅覺方面，抓一把大麥茶，細(xì)聞，優(yōu)質(zhì)的大麥茶是能聞到淡淡的焦香味的。香氣清新不渾濁，則表示質(zhì)地優(yōu)良。
另外，在將大麥茶買回來之后，取適量進(jìn)行沖泡，咨詢觀察沏好的茶，顏色通常是微深、透明的棕色。
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