隨著女性年齡的增大，女性陰道就會發(fā)生松弛現(xiàn)象，再加上生孩子的情況，讓女性的陰道會更加的松馳。此時，很多人會服用縮陰藥。但是，縮陰藥有用嗎?下面小編帶你一一了解!

　　縮陰藥有沒有用

　　1、縮陰藥的作用不大

　　其實很多的縮陰藥物都對陰道松弛起到短暫性的作用,后來性關(guān)系發(fā)生過多的話還是會松弛的,所以想要一直保持就必須要持續(xù)的用縮陰產(chǎn)品,持續(xù)使用的話,其實是有副作用的,因為這些物質(zhì)不都是人體所能接受的,某些藥物里面的一些有害物質(zhì)就會被人體的表皮吸收,進而進入人的身體,對人產(chǎn)生不利影響。想要縮陰的話可以多做一些縮陰的運動,并不一定要用縮陰產(chǎn)品來達到效果,而且縮陰運動還有利于身體的健康。

　　2、縮陰的注意事項

　　女性在生孩子的時候陰道由于生理情況在生孩子之后會自動松弛了很多,正常情況下只要在生完孩子之后做好一定的護理補充適當?shù)臓I養(yǎng),這時候陰道會自動恢復(fù)到原先的狀態(tài)的,有些比較特別松弛的就可以在日常生活中做一些陰道收縮的運動,長期堅持的話也有縮陰的效果。如果還是感覺得到很松弛的話,建議可以去醫(yī)院做一項陰道收縮手術(shù),做完手術(shù)之后,陰道就會變的很緊了,但是在剛手術(shù)后要注意不能有太多的性生活。

　　3、縮陰可使用縮陰球

　　縮陰球是有效果的,但是要注意有一個長期的堅持,短期內(nèi)是很難見到具體效果的,而且縮陰球在使用的時候是通過循序漸進地做一些運動來達到縮陰效果的,所以在使用的時候一定要能夠長期的堅持,而且要正確的使用,在一開始使用的時候可能身體上會有一些不適的癥狀,這是正常反應(yīng),在用了一段時間之后就變得正常了。平時生活中也可以做一些縮陰運動來輔助縮陰,健康而且安全。

　　縮陰方法有哪些

　　運動法:方法一,屏住小便:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù),經(jīng)過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。方法二,提肛運動:在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動。經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉。方法三,收縮運動:仰臥,放松身體,將一個手指輕輕___,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復(fù)重復(fù)幾次。時間可以逐漸加長。方法四,其他運動:走路時,有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉,后放松,重復(fù)練習。

　　手術(shù)縮陰,也就是陰道緊縮術(shù),患者在非月經(jīng)期去醫(yī)院進行相關(guān)的術(shù)前檢查,尤其是婦科檢查,在月經(jīng)過后的7-10天內(nèi)做手術(shù),手術(shù)后需要服用抗生素等藥物抗感染。三個月可以恢復(fù)正常的夫妻生活。手術(shù)目的是縮小陰道直徑,使陰道變緊,缺點是無法改變pc肌,因此效果只能持續(xù)一段時間。手術(shù)風險:陰道緊縮術(shù)的并發(fā)癥有陰道出血、膀胱陰道瘺和陰道直腸瘺等。

　　縮陰飲食有哪些

　　荔枝核:荔枝核敲碎后放入砂鍋,加水浸泡片刻,煎煮30分鐘,去渣取汁,趁溫熱調(diào)入蜂蜜,拌和均勻,即可服用。早晚2次分服。另有其他部分藥品蓮子:祛余暑,滋補強身。

　　山藥:益氣養(yǎng)陰,補脾、肺、腎,適用范圍廣,不論男女老幼、體健體弱,都可食用。

　　白扁豆:可健脾胃,增進食欲。

　　藕:健脾開胃。

　　牛羊肉:溫補氣血。適于涼燥者。

　　栗子:健脾養(yǎng)胃,補腎強骨。

　　紅棗:滋陰潤燥,益肺補氣。

　　百合:補益心肺。有肺虛咳嗽、干咳無痰,或者感受秋季燥而感冒咳嗽者,都宜于吃百合;風寒咳嗽、中寒腹瀉者忌服。

　　核桃仁:溫補肺腎,定喘潤腸。

　　松子仁:滋陰潤肺,美容抗衰,延年益壽。

　　龜肉百合湯 :原料:龜肉150克,百合25克,紅棗10個,蔥、姜、料酒、糖各適量。制作方法:龜肉洗凈,切小塊;百合、紅棗洗凈,共放入沙鍋內(nèi),加料酒、蔥、糖、清水,文火煮熟爛。功效:滋陰降火,養(yǎng)心安神。適用:陰虛而致失眠,心煩,心悸。

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