8個(gè)月大的寶寶食譜

　　一般來(lái)說，在寶寶八個(gè)月大的時(shí)候，家長(zhǎng)是可以為其準(zhǔn)備一些輔食的，通常來(lái)講，像湯和菜泥等輔食，最好是先以稀為主，8個(gè)月大的寶寶食譜有哪些呢?下面小編為你整理一些8個(gè)月大的寶寶食譜的資料，希望對(duì)你有幫助!

　　8個(gè)月大的寶寶食譜1.胡蘿卜玉米渣粥

　　原料：玉米渣，胡蘿卜

　　做法：先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。

　　功效：消食化滯，健脾止痢。

　　8個(gè)月大的寶寶食譜2.八寶粥

　　原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量

　　做法：將原料洗凈后同入電飯煲內(nèi)熬煮成粥放入冰糖即可。

　　功效：全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，強(qiáng)身健腦。

　　8個(gè)月大的寶寶食譜3.小米山藥粥

　　原料：鮮山藥，小米，白糖。

　　做法：將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。

　　功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。

　　8個(gè)月大的寶寶食譜4.魚肉松粥

　　原料：大米，魚肉松，菠菜

　　做法：將大米淘洗干凈，開水浸泡1小時(shí)，連水放入鍋內(nèi)，旺火煮開，改微火熬至粘稠。將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內(nèi)，加入魚肉松、精鹽，調(diào)好口味，用微火熬幾分鐘即成。

　　功效：補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。

　　8個(gè)月大的寶寶食譜5.蝦肉肝菜什錦軟面條

　　原料：面條、熟雞肝末、新鮮蝦肉、菠菜末、雞蛋，植物油、適量高湯，熬熟的植物油。

　　做法：將蝦肉擠干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后備用。起油鍋，加入蔥和姜片煎香后撈出，放入蝦肉煸炒至熟，放入開水燙過的菠菜煸炒片刻。將煮熟的雞肝用刀剁成碎末。將面條放入開水鍋內(nèi)，面條軟熟后撈入另一小鍋內(nèi)，加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝末后旺火煮開，小火再燉片刻，把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內(nèi)，煮熟后加適量食鹽即成。

　　總的來(lái)說，在寶寶成長(zhǎng)的歲月中，媽媽們最好還是依據(jù)寶寶的成長(zhǎng)年齡和階段來(lái)進(jìn)行食物的選擇和搭配，而對(duì)于八個(gè)月的寶寶來(lái)講，媽媽們?cè)跒槠錅?zhǔn)備食譜的時(shí)候，便可以多多選擇本文所推薦的五種。