寶寶長(zhǎng)牙期要準(zhǔn)備什么需要哪些營(yíng)養(yǎng)
寶寶長(zhǎng)牙期要準(zhǔn)備什么需要哪些營(yíng)養(yǎng)
寶寶長(zhǎng)牙期要準(zhǔn)備什么?在長(zhǎng)牙時(shí)期寶寶的營(yíng)養(yǎng)也是很多媽媽關(guān)心的問題。那么，寶寶長(zhǎng)牙需要哪些營(yíng)養(yǎng)呢?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來告訴你寶寶長(zhǎng)牙期的一些知識(shí)。
寶寶長(zhǎng)牙期要準(zhǔn)備什么
1. 咬牙膠
采用無毒軟塑膠制成，內(nèi)部為空心，較柔軟，在乳牙尚未萌發(fā)出時(shí)使用，可減輕出牙時(shí)的不適和煩躁。有的特別設(shè)計(jì)了突出溝槽，具有按摩牙齦的作用;有的會(huì)發(fā)出奶香味或設(shè)計(jì)成水果型，比較受小寶寶的喜愛。不過，咬牙膠一定要保持清潔。
2.奶嘴
也許有許多爸媽都有這樣的疑慮，“吃奶嘴到底會(huì)不會(huì)影響牙齒的發(fā)育?”正確使用奶嘴的情況下，是不會(huì)影響寶寶牙齒發(fā)育的。有的寶寶因?yàn)槲蹦套爝^于用力，而影響了前門牙的咬合，形成了“暴牙”。甚至有的太過用力，連整個(gè)齒槽骨(包圍牙齒的骨頭)也都變形。就算換成恒齒時(shí)，也是一樣暴牙。如果寶寶常常把奶嘴吸壞，就要注意是不是有過于用力吸吮的問題。
寶寶長(zhǎng)牙需要哪些營(yíng)養(yǎng)
在長(zhǎng)牙時(shí)期寶寶的營(yíng)養(yǎng)也是很多媽媽關(guān)心的問題。正確的輔食添加可以為寶寶牙齒萌發(fā)提供必要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還鍛煉了孩子的咀嚼能力，促進(jìn)口腔內(nèi)血液循環(huán)，進(jìn)而加快了剛剛萌發(fā)露白的牙齒的發(fā)育。
需要注意的是，輔食添加要按照由軟到硬、由細(xì)到粗的順序，符合孩子牙齒生長(zhǎng)規(guī)律，逐步讓孩子學(xué)會(huì)吞咽、咀嚼。補(bǔ)鈣可以使牙齒發(fā)育期有良好的鈣化，寶寶應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病，適時(shí)適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含鈣及維生素D、A的物質(zhì)?？梢赃m當(dāng)多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等等，以滿足機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育的需要，促進(jìn)牙齒鈣化。
牙和食物也有關(guān)系，你給的食物特別軟，不用咀嚼，因?yàn)檠赖纳L(zhǎng)需要有刺激，給寶寶添加的輔食也很重要哦!下面我們來看看每個(gè)出牙階段需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)，以及要準(zhǔn)備哪些鍛煉牙齒能力的輔食。
寶寶長(zhǎng)牙的飲食訓(xùn)練
第一階段――2顆牙期
寶寶一般在4-8個(gè)月時(shí)，下頜的一對(duì)乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個(gè)時(shí)期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時(shí)更會(huì)模仿大人的動(dòng)作咀嚼筷子和湯匙。
媽媽在這個(gè)時(shí)期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識(shí)到他的食物開始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。
第二階段――4顆牙期
大概8~12 個(gè)月之時(shí)，寶寶的上頜又會(huì)長(zhǎng)出兩顆牙齒甚至更多。此時(shí)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求越發(fā)的高，在這個(gè)時(shí)期媽媽應(yīng)該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進(jìn)入消化系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)期，要有意識(shí)的用固態(tài)食物來引導(dǎo)寶寶練習(xí)咀嚼。
第三階段――6~8顆牙期
寶寶在9~13個(gè)月時(shí)上頜的側(cè)門牙萌出，10~16個(gè)月時(shí)下頜的側(cè)門牙也將萌出。寶寶在這個(gè)時(shí)期開始慢慢地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化機(jī)能也漸趨成熟。媽媽在這個(gè)時(shí)期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。
第四階段――8~12顆牙期
大概在13~19 個(gè)月的時(shí)候，寶寶會(huì)萌生第一顆乳磨牙(大牙)。
有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個(gè)時(shí)期，寶寶會(huì)很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵(lì)的，這對(duì)于寶寶以后的性格也有影響。這個(gè)時(shí)期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。
第五階段――12~20顆牙期
在此后的第16到20個(gè)月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長(zhǎng)齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個(gè)時(shí)期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。
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