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孕婦能不能吃山楂_你了解嗎

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  山楂,薔薇科落葉小喬木,果實(shí)酸甜可口,能生津止渴,亦可入藥,入藥歸脾、胃、肝經(jīng),有消食化積、活血散瘀、收縮子宮的功效。那么孕婦能吃山楂嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的孕婦能吃山楂嗎的資料,歡迎閱讀。

  孕婦能吃山楂嗎

  孕媽注意了,冰糖葫蘆不能隨便吃 山楂是一種野生水果,有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,并有消食開(kāi)胃的功效。山楂酸甜可口,很多人愛(ài)吃,尤其是婦女懷孕后,常有惡心、嘔吐、欲不振等早孕反應(yīng),愛(ài)吃山楂之類的酸甜零食。但是孕婦不宜多吃山楂及其制品(冰糖葫蘆,山楂糕等)。有資料表明,山楂對(duì)子宮有興奮作用,可促進(jìn)子宮收縮;中醫(yī)也指出,山楂有破氣、散淤的作用。所以孕婦如果大量食用山楂食品,就有可能刺激子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)。尤其是過(guò)去有流產(chǎn)史或懷孕后有先兆流產(chǎn)的孕婦,更要避免食用山楂食品。產(chǎn)婦也可以服用大月湯,大月湯中也含有山楂,而且其中的食藥成分有利于產(chǎn)婦快速恢復(fù)氣血。 對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),可以多吃山楂。因?yàn)樗軒椭訉m復(fù)舊,有利于惡露排出,減輕腹痛。山楂炒炭后,有助于產(chǎn)后消化,增進(jìn)食欲。脾胃為生化之源,消化功能旺盛后,產(chǎn)婦就能從食物中獲取更多的營(yíng)養(yǎng),有利于乳汁的分泌,保證母乳喂養(yǎng)的順利進(jìn)行。 但是,在服補(bǔ)藥期間不能吃山楂制品,因?yàn)樗椎窒a(bǔ)藥的作用。此外,多吃山楂還會(huì)損壞牙齒,并容易饑餓。

  孕媽媽不宜吃山楂,大部分孕媽媽懷孕后有妊娠反應(yīng),干嘔,而且愛(ài)吃酸甜之類的東西。但是山楂果及其制品,孕媽媽最好不吃。山楂孕媽媽確實(shí)不宜過(guò)多食用,適量即可。習(xí)慣性流產(chǎn)的,切記要避免食用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實(shí):山楂對(duì)子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂,就會(huì)刺激子宮收縮,容易導(dǎo)致流產(chǎn)。所以孕媽媽多吃山楂是不適宜的。另外,山楂以及山楂制品是消積食的,會(huì)在胃里分泌很多胃酸。很有孕媽媽有吃不飽的感覺(jué),吃來(lái)吃去都感覺(jué)到?jīng)]吃飽,如果再吃山楂,就更吃不飽了。那就猛吃猛吃,很容易造成太胖了。產(chǎn)婦太胖,胎兒必胖的,就容易難產(chǎn)了。 山楂,有活血通瘀之功效,對(duì)子宮有收縮作用,據(jù)古書(shū)記載,在某些地區(qū),孕婦臨產(chǎn)時(shí)有喝山楂茶的習(xí)慣。這里用的是山楂的催生之效。山楂不但促進(jìn)子宮收縮,還能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。也算比較特別的。

  山楂主要價(jià)值

  山楂:揀凈雜質(zhì),篩去核。炒山楂:取揀凈的山楂,置鍋內(nèi)用文火炒至外面呈淡黃色,取出,放涼。

  焦山楂:取揀凈的山楂,置鍋內(nèi)用武火炒至外面焦褐色,內(nèi)部黃褐色為度,噴淋清水,取出,曬干。

  山楂炭:取揀凈的山楂,置鍋內(nèi)用武火炒至外面焦黑色,但須存性,噴淋清水,取出,曬干。

  山楂的功效與作用及食用方法

  山楂,可食用植物,核果類水果,質(zhì)硬,果肉薄,味微酸澀。 落葉灌木。枝密生,有細(xì)刺,幼枝有柔毛。

  小枝紫褐色,老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我國(guó)特有的藥果兼用樹(shù)種。山楂具有養(yǎng)顏瘦身,女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效,對(duì)于愛(ài)美的女性可以達(dá)到美顏瘦身的效果。

  山楂降壓

  山楂具有降壓,降脂,抗氧化,增強(qiáng)免疫力,清除胃腸道有害細(xì)菌等,還可預(yù)防肝癌。男性得了脂肪肝,就要養(yǎng)肝護(hù)肝,養(yǎng)肝護(hù)肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有養(yǎng)肝去脂功效。

  山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動(dòng)脈粥樣硬化;山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。

  山楂具有活血化淤的作用

  是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品

  血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1~2天或經(jīng)前1~2天發(fā)生小腹疼痛,待經(jīng)血排出流暢時(shí),疼痛逐漸減輕或消失,且經(jīng)血顏色暗,伴有血塊。山楂的成熟果實(shí)可生用或炒黃焦用入藥。山楂果實(shí)被廣泛用于制造糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂糕等酸甜食物。可以做成:冰糖葫蘆、山楂罐頭、自制果丹、炒紅果、山楂蘿卜、酸甜山楂等。

  山楂食用禁忌

  1、山楂不宜與豬肝同食,山楂中含有豐富的維生素C,豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微 量元素,二者同食,使維生素C加速氧化而被破壞,降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,故山楂與豬肝不宜同食。 2、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食,黃瓜、南瓜、胡蘿卜等果蔬中均含有維生素C分解酶,與山楂同食,會(huì)破壞分解山楂中的維生素C,降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,故不宜同食。3、山楂與海產(chǎn)品不宜同食,海產(chǎn)品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)。

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